Urut anu cukup kasohor poé ieu. Ieu formulir perlakuan jeung rélaxasi, nu bisa jadi dilarapkeun ka patempatan nu tangtu awak atawa successively ka sakabeh awak. Kituna massotherapy eta bisa dipake pikeun ngagancangkeun penyembuhan tina tatu, ngangkat stres psikologi, nyeri, nulungan setrés, jeung ningkatkeun sirkulasi. Awak mangfaat teu bisa digambarkeun pinuh tanpa rujukan ka dampak na on sumanget manusa. Urang terang yen anjeunna bakal ngabantu sakabeh jalma, paduli umur maranéhanana sarta status sosial - ti Orok ka manula. Diomongkeun di sayah urut (keur pengobatan roh), urang bisa disebutkeun yen di 1986 anu Research Institute of Rajana diterbitkeun mangrupa ulikan ilmiah dina dampak urut on kaséhatan emosi. Numutkeun studi, anu babies, saha éta tunduk urut, a 48% gain beurat gancang tur loba kurang nuntut perawatan médis husus dibandingkeun jeung barudak anu henteu nampi urut. Salaku kalawan sakabeh tipe urut, urut anak bayi témbong, luhureun sakabeh, rasa kapuasan, nunjukkeun yén éta dikurilingan ku perhatian teu nyalira di dunya ieu. Urut bisa dilarapkeun cara sarua duanana keur barudak jeung jalma kolot, sabab urang sadaya kudu ngarasa toél jeung tactile sensations. Naon baé leuwih atawa kirang dididik weruh yén aya hubungan langsung antara urut jeung kaséhatan emosional jeung fisik.
Kabéh massages anu fokus kana kasakit béda. Ku rupa-rupa épék, sadaya nu patali jeung tegangan jeung stress, anu disababkeun, sarta panyakit biasana ngeunaan 90% (dumasar kana titik ahli of view). Urut ngabogaan loba mangpaat dina pengobatan haté. Tapi dina waktos anu sareng eta loba dipaké pikeun pengobatan awak manusa, kaasup kasakit kayaning kangker, kacapean, darah tinggi, diabetes, balik nyeri, Kasakit nu patali umur, infertility, gencatan patempuran roko, depresi, tatu tulang tukang, autisme, sarta séjénna. Diantara efek fisiologis utama catetan beurat di handap: paningkatan dina kakuatan awak manusa, ngaronjatkeun daya serap gizi, suplai oksigén kana jaringan jeung organ vital dina awak, merangsang sistim limfatik sarta kekebalan alam ngalawan rupa racun tina polusi, relief nyeri, pangurangan maké tina otot jeung sendi, nambahan fleksibilitas dina sendi na épék lianna.
Urut kalawan batu
Batu urut geus lega dipikawanoh sarta ayeuna dina tipe paling lega dipaké urut wellness tur terapi. Hiji urut therapist ngalaman ku metoda ieu bisa boga dampak positif dina kaséhatan jeung kaayaan mental jalma nu. Kauntungannana tipe ieu urut téh nya éta ngawengku lain ngan rekreasi, tapi ogé miboga éfék terapi kuat. Ieu bisa nyata ngaronjatkeun awak sakabéh.
Urut kalawan batu mangrupa treatment mujarab pikeun rupa-rupa kasakit. Ku kituna, dina unggal budaya sabudeureun dunya hargana qualities ubar na urut ieu. Jumlah téhnik urut, dumasar efek kana awak batu, sababaraha. Technicians bisa jadi béda ku sababaraha cara, tapi tujuan pamungkas téh salawasna sami - pikeun ngahontal efek pikeun ngagentos tegangan otot sarta ningkatkeun sirkulasi getih, mantuan jalma mun bersantai na unwind.
Batu urut sabenerna ngarupakeun conto pisan hade hiji tipe mahiwal urut. Perlu nengetan sababaraha fitur utamina. pangaruh positif na bisa pakait jeung pamakéan batu basalt. Memang pamakéan urut basalt batu ngaronjatkeun pangaruh, sabab panas ieu terus dileupaskeun tina batu, bisa ngajamin efek rélaxasi jero. Batu Basalt nu pangalusna dipake keur kaperluan urut. Basalt - bahan nu diturunkeun tina batu vulkanik. Sipat mangpaat na - turunan tina sipat husus tina bahan awal. Anjeunna mibanda kamampuhan pikeun ngaropéa panas kacida alusna. Éta kauninga yen sanajan terapi ngalibatkeun batu dipanaskeun.
Mun klien kasebut nalangsara ti peradangan atawa kulit gangguan, pemanasan nu bisa jadi minimal. Batu kudu dipanaskeun beforehand therapist. Batu anu biasana dipanaskeun dina cai panas sarta hawa geus kira 150 derajat.
Salila prosedur, klien nu kudu ngarasa Luncat ka nyarita kalawan bébas tur ngabejaan lamun batu teuing panas atawa lamun therapist nu mawa kaluar teuing tekanan. Terapi dirancang pikeun ngagentos tegangan ti otot, ngaleungitkeun épék purported of kacapean emosional jeung méntal.
urut ieu mangrupa aral utama - biaya tinggi. Alesan keur éta yén jenis ieu urut wellness tur terapi merlukeun kualifikasi tambahan, kitu ogé sababaraha latihan pikeun ngalakukeun eta. Alesan sejen nyaeta prosedur lasts leuwih panjang batan massages baku.
urut Swedia
urut Swedia ieu jadi beuki populér sarta geus dipikawanoh lega pikeun éfék penyembuhan na alus pisan. Konsep dasar usaha dina urut Swedia boga tujuan pikeun mantuan betah tegangan dina.
Ieu salah sahiji metodeu nu paling mujarab pikeun tiap jenis gering atawa ngarecahna. Teu héran yén urut Swedia ieu pageuh ngadegkeun salaku alat pohara efektif pikeun alamat rupa-rupa kaayaan kaséhatan ngabahayakeun. Loba dokter nyebutkeun yén sakapeung urut loba perlakuan leuwih éféktif batan nginum obat.
Jumlah téhnik urut Swedia pisan sababaraha. Aya jalma anu kasohor di loba nagara, jeung nu lianna nu teu boga kitu popularitas hébat sakuliah dunya. Bedana dina téhnik urut individu bisa jadi digambarkeun dina sagala rupa aspék. Rupa-rupa massages bisa diarahkeun ka sagala rupa wewengkon awak. Paling sering dianggap bagian tina beuheung, taktak, tonggong, suku jeung leungeun.
Pikeun unggal tipe urut, gumantung kana téhnologi sarta fokus sempit anak, éfék anu béda. Sanajan kitu, urut Swedia pursues tujuan umum - euweuh urusan kumaha eta rengse, eta kedah nyadiakeun bantuan éféktif dina tegangan otot, ngaronjatkeun sirkulasi sarta nyadiakeun éfék umum calming jeung rélaxasi, kitu ogé ningkatkeun kalenturan otot.
Mun urang nyobaan pikeun nangtukeun urut pang populerna kiwari, urang kudu nyebut urut Swedia. jenis ieu urut dianggap pangalusna sadaya jenis dipikawanoh urut. Sugan keur alesan ieu, jenis ieu urut téh lega sadia dina salons husus. urut Swedia geus latihan saprak 1812, nalika eta ieu mimiti diwanohkeun GP Ling, anu psikolog Swedia kawentar. Ngawangkong ngeunaan fitur urut Swedia, urang kudu inget yén éta téh dumasar kana praktek nerapkeun tekanan. The gerakan kudu jadi hipu, tapi kuat tur museur. Larapkeun stroke hipu tur blows kana awak. Diantara léngkah séjén nu kudu disebutkeun - gesekan jeung béja touch, kneading otot. Mindeng minyak aromatik nu dipaké dina mangsa prosedur. Salian éfék sayah, éta mantuan ngagentos tegangan salila stroke pindah. Hiji urut therapist ngalaman anu lila-urut Swedia, bisa ngakibatkeun dampak anu positif dina kaséhatan jeung kaayaan mental jalma nu.
urut Hawai
urut Hawai anu pintonan urut pangkolotna nu geus latihan jadi jauh di dunya. Anjeunna estu tiasa cageur teu ukur awak tapi ogé sumanget lalaki. Unggal touch kudu ngeusi cinta jeung perdamaian, tranquility jeung harmoni. Sajarah urut Hawai nyebutkeun yen jenis ieu urut geus sok ngalaman filsafat sorangan, anu nyimpen individu di puseur alam semesta.
urut Hawai mangrupakeun formulir pisan heubeul urut, nu ieu dipaké ku jalma kuna nu hirup di Hawaii. Urut ieu latihan di candi salaku sanggem ibadah. Jalma anu ngalaksanakeun tipe ieu urut nu dianggap wali tina Rahasia. Aranjeunna ngabantu dina promosi manusa ngadeukeutan ka Allah. therapists urut kedah mibanda kaahlian husus nu diliwatan handap ti generasi ka generasi. Aranjeunna - putusan-makers, inohong tribal, jeung wali ti budaya maranéhanana.
Di jaman kuno, urang cicing di cinta jeung perdamaian jeung alam jeung saling. Maranéhanana leupas tina pangaruh peradaban, materialism na intellectualism. Tujuan urut téh mun harmonize sagala aspek tina makrokosmos jeung mikrokosmos nu. Lamun hiji jalma éta urut Hawai, anjeunna meunang dimensi anyar kanyataanana sarta pangajén anyar pangalaman hirup. filsafat urut tempat urang di puseur eling-diri. Jalma anu underwent urut Hawai bisa ngahontal kaayaan realisasi, nu deukeut jeung resultant salila tapa jero. Urut méré katengtreman jeung recovery jalma. Nurutkeun kana hikmah tina Hunan, lalaki diwangun ku opat organisasi, lima elemen, anu tilu kakuatan pikiran sarta énergi.
Aya kapercayaan yén unggal sél dina awak anjeun sarta unggal aspék sadar ngeusi cinta, bungah, kageulisan, sarta kahadéan. Versi modern tina urut Hawai mangrupakeun hartosna unik meunangkeun énergi kahirupan nu ngabalukarkeun rélaxasi jero. Latihan ku ngajalankeun ketak jeung leungeun na forearms di rhythms béda jeung kalawan inténsitas béda luhur jeung ka handap ngaliwatan awak. Sesi Hawai wellness jeung urut terapi tiasa masihan rasa katengtreman, cinta, ngantosan tur reureuh.
urut maritim
Tetep ku laut - kalawan cara anu pangalusna pikeun bersantai. Ieu metoda anyar revolusioner pengobatan keur loba panyakit, eta pisan nice jeung reureuh, maké panas nulungan nyeri. urut maritim nawarkeun sagala kauntungan tina urut batu panas, tapi boga bonus sorangan. Eta perenahna di kanyataan yén therapist ngagunakeun bahan alami, utamana ti shores tina Pasifik Kidul.
Hakekat peta urut ieu téh gabungan tina mineral alam, kaasup juket laut garing, uyah laut jeung minyak ambu. Misalna kombinasi komponén nyiptakeun réaksi kimia nu ngahasilkeun panas, kadang ngahontal 125 derajat. pangaruh na bisa lepas pikeun hiji atawa dua jam.
awak ieu dibungkus dina hal husus dijieun tina kalsium karbonat - bahan anu sarua anu ngabentuk huntu jeung tulang urang. Lamun awak heats nepi, éta Kaluaran ion kalsium langsung dina kulit nalika urut éta. Eta mantuan pikeun ngatur proses pembaharuan kulit alam, ninggalkeun dirina dina kaséhatan alus.
therapist ngagunakeun rupa kadaharan ti laut (seaweeds, batu, uyah laut) méré, pangaruh calming jero. Urut sahingga relieving tegangan muscular, nu tiasa janten prosés lengthy.
Mun anjeun perasaan capé, perasaan stress tina kahirupan sapopoe - nu peryogi hal aheng tur husus. urut maritim - ngan naon butuh. Anjeunna bakal masihan anjeun rasa pembaharuan, karapihan, bakal méré pangalaman anyar positif. Urut ogé bisa mantuan dina pengobatan loba masalah umum, kaasup tegangan otot, nyeri sendi, aliran énérgi bakal diblokir, tur sanajan sindrom gampang bowel.
urut biodynamic
urut ieu geus dipikawanoh ti mimiti 70 urang, nalika dokter make stethoscope pikeun ngadengekeun hiji murmur haté mangsa urut. noises kasebut dipaké pikeun nangkep kaayaan internal awak sarta bisa héd lampu dina masalah emosi. Numutkeun teori, masalah fisik jeung emosional jeung stress tiasa gaduh pangaruh dina sistim digésti mah manusa. A analisis leuwih teleb tina peujit jeung organ pencernaan bisa mantuan ngaidentipikasi tur ngajawab sagala masalah kaséhatan.
dokter anjeun bakal ngagunakeun rupa-rupa téhnik urut, sababaraha nu sarupa jeung nu dipaké dina urut tradisional. Aya posisi husus jeung téhnik engapan pikeun mantuan Anjeun bersantai organ pencernaan. Salila treatment, dokter anjeun bakal eureun di interval waktu anu teratur pikeun ngadengekeun gerakan peristaltic anjeun tina peujit.
Unggal sidang meureun bakal lepas ngeunaan sajam sangkan éfék internal positif. Gumantung kana kabutuhan fisik jeung emosional anjeun, perlakuan bisa jadi ngalegaan atawa terminated. Lamun kakurangan tina headaches, migraines, insomnia, sindrom gampang bowel, anjeun gaduh masalah pencernaan, hipertensi, depresi, kahariwang, panik serangan - urut biodynamic ngarupakeun solusi pikeun masalah kaséhatan Anjeun.