Vitamin inuman pir kabagjaan

1. Anjeun tiasa milih susu, nurutkeun wanda, rasa atawa diet, ku rasa ieu terasrasakeun Bahan:

• susu - 3/4 cangkir
• kacangan jambu - 60 gram
• Pears - 5,5 Kaca
• cau - 1 Unggal

parentah

1. Anjeun tiasa milih susu, nurutkeun wanda, rasa atawa diet, ku rasa ieu sareng benefit cocktail moal kapangaruhan. 2. Pra-ngatur komponén anjeun anu bakal niiskeun inuman anjeun sarta nyieun éta cocktail sampurna pikeun sapoé panas panas. Jang ngalampahkeun ieu, ngumbah Pears, nyabut tengah tangguh, motong daging kana buah jeung freeze eta. Anjeun tiasa masak nu bahan atah pikeun sababaraha servings cocktail sakaligus. 3. Banana kudu mesek jeung potong buah wenang. 4. Pasang kabéh bahan dina Blénder a jeung mix cocktail a salami eta moal bisa gampang sarta seragam. 5. Ngawula geura di sagelas transparan geulis menikmati rasa, make jeung inuman gampang-kalori.

Servings: 2