- Trout - 200 gram
- Kacang - 300 gram
- Bawang - 1/2 Potongan
- Sayur minyak - 1 sdm. sendok
- jeruk nipis - 1 sdm. sendok
- Haseum krim - 2 sdm. spoons
Kuring gé ngabejaan ka maneh kumaha sangkan a trout dina microwave nu juicy, lembut tur luar biasa ku nambahkeun kana lauk asin haseum jeung bantal dijieunna tina sayuran. Asalna tepung cageur lengkep dina kurun rélatif pondok tina waktos! Mun anjeun anu kipas dahareun sehat sarta kualitas - resep basajan ieu trout dina microwave nu anjeun resep eta :) 1. Upami diperlukeun, trout sarta kacang héjo gat unfrozen. Antukna, anjeun tiasa mesek jeung rendang bawang urang. 2. Nyiapkeun nu marinade pikeun trout. Keur kitu keureut trout (potong teu teuing kandel tur badag, keur hadé nyandak marinade a) ka handap di pan, tuang bawang kami minced, sprinkled kalawan jeruk nipis sarta mentega, uyah, nambahan rempah jeung cabé rasa. Aduk sarta ninggalkeun ka marinate. 3. Sacara umum, trout sakuduna dituju marinate sahenteuna satengah jam, tapi dipariksa - lamun motong lauk teu badag teuing - sapuluh menit, cukup ku sirah, sarta tiasa kirang keur kieu trout resep Palasik dina microwave nu henteu masalah :) 4. Piceun kaleuwihan cairan, lamun sagala, anu masih dipilih, sarta peppered trout kami kalayan kacang héjo. Mun kacang bakal disiapkeun dina lauk di marinade anak - eta bisa dikintunkeun salaku ngeunah umum misah :) 5. Eusian luhureun jeung krim haseum, deui sagala campur babarengan - sarta dina microwave salila kira 10 menit. Yummy, tapi di waktu nu sami kitu basajan tur mangpaat - pastikeun coba :) Mugi ka trout dina resep microwave téh boga mangpaat pikeun anjeun!
Servings: 2