Sare - sahiji komponén penting ngembangkeun pinuh ku sataun mimiti anak urang hirup. Mimitina mah ieu taun munggaran kahirupan saeutik lalaki spends lolobana waktu na sare. Kuring, jiga indung sejenna attentive, salawasna kabetot dina misteri sare orok na impian. Kusabab urang sadayana terang yén sare damai ti anak - a jangji hiji mom santai tenang jeung sabalikna.
Naha babies kedah kulem?
Tanpa saré teu tiasa janten ngembangkeun pinuh normal anak. Salila sare, hormon pertumbuhan dileupaskeun - tombol pikeun grudnichka ngembangkeun ditangtoskeun. Saré boga épék mangpaat dina ngembangkeun otak otak orok urang. Hal ieu ogé dipikawanoh yén sistim saraf anu aktip ngamekarkeun dina sataun mimiti hirup. Jadi, momen kalahiran kabentuk ukur 25% sél otak dina anak genep bulan - 66%, sarta ku umur sataun, tokoh geus 85,9%. Ieu ngécéskeun durasi panjang tina total saré sapopoé di barudak ngora, utamina di genep bulan mimiti hirup.
durasi sare orok
Sabaraha kulem kedah grudnichok? Mastikeun diartikeun aturan anu cocog pikeun sagala barudak tanpa pamrih, euweuh. Tiap anak na rezim nya ku wirahma saré, alam alamiah. Kituna, abdi baris masihan standar rata dianjurkeun ku pediatricians.
Bayi saré rata-rata 16-18 jam per dinten, sarta barudak umur opat nepi ka genep minggu - 15-18 jam per poé. Dina opat bulan, anak nu geus saré 12-14 jam sapoé, kaasup 2 sare waktu beurang pondok ngeunaan dua jam tiap. Dina bulan nu kagenep tina kahirupan orok saré peuting sabudeureun 10-11 jam, ogé tetep wajib dua sare waktu beurang soré pondok salila 2 jam tiap. Kalawan salapan bulan jeung taun hiji jeung anak sare satengah wengi urang lasts rata-rata 10-11 jam, lajeng disimpen salaku dua sare poéan 1-2 jam tiap. kids leuwih aktif umur ieu bisa balik dina salah-waktos naps.
Ulah salempang lamun orok teu taat kana aturan di luhur tina sare. Hal utama anu nengetan kabiasaan anak urang jeung keur Orient mode individu miboga poé.
Naon ngimpi kids?
Urang, anu geus dewasa, anu salawasna kabetot dina mysteries tina impian orok na impian, sabab orok teu acan tiasa ngobrol ngeunaan maranéhanana "wengi tayangan".
Naon tiasa impian hiji kumbang saeutik? Firstly, bisa jadi emosi, sarta, Bréh, naon manéhna nempo tur uninga. Kuring heran, naon nu impian nak bakal jadi cukup pikeun sababaraha sawawa! Ieu alatan fase hiji deui "saré REM". Tapi mun ngeunaan 8 bulan ti REM sare grudnichka eta nyepeng dibagikeun sarua total waktu saré, saperti dina déwasa, 20-25%.
Impian orok perlu keur ngembangkeun otak na. Ieu ngécéskeun jumlah maksimum impian dina periode ngembangkeun otak gancang (nepi ka 6 bulan). Salila sare "gancang" kalawan impian, urang tiasa ningali imut, grimaces na "sobbing" dina bagian tina orok.
Dina ngimpi, saperti dina bangun jaman, orok korelasi kuat tur indung. Hal ieu kabukti yen anak ngimpi ngeunaan breasts indung kuring urang. Ieu salah sahiji alesan dina urutan henteu ngagunakeun pacifier pikeun kaperluan calming orok. Anjeun teu hoyong nak ngimpi sapotong latex atanapi silicone? .. saloba mungkin jumlah emosi positif, sora hipu indung urang na lullabies nyumbang kana mecenghulna impian caang jeung warni anak anjeun.
Jenis sare orok
sawawa sare mah béda signifikan tina impian tina anak saeutik. Ngimpi ngeunaan hiji sawawa dibagi jadi dua fase utama: REM (REM) jeung fase sare non-REM. saré REM - ieu téh ngimpi, pinuh ku impian. Tapi salila periode neonatal, lalaki téh, dina kanyataanana, dina kaayaan transisi antara vigil na sare, dina kaayaan leuwih atawa kurang aktif doze. Kontras jeung sawawa, orok bisa dicirikeun saloba genep tahapan sare, nyaho nu hadé bisa ngarti réaksi jeung paripolah anak.
A sare katentreman jero. Dina fase ieu sare rahang clenched anak urang, tanpa gerak sahenteuna atra, tapi Tapi, otot awak anu di bentuk alus. Dina fase ieu, eta dihasilkeun pohara penting pikeun hormon pertumbuhan Orok.
saré REM aktif. Fase ieu dicirikeun ku gejala handap: anak sigana agitated, kalawan ungkapan raray parna, grimaces tur imut, panon mindahkeun handapeun satengah ditutup eyelids, leungeun jeung suku sangkan gerakan slight, engapan, spasmodic, kalawan reureuh nu bisa lepas nepi ka 15 detik. Hiji meunang gambaran yén anak wakes nepi dieu geura-giru.
Drowsiness. Ieu kaayaan transisi satengah sare. Dina tahap ieu, teu perlu nyandak anak dina leungeun na atanapi ngobrol manehna, sabab bisa gampang awakened.
hudang hipu. Dina fase ieu anak téh tenang, taliti examines nu sakuliling, mindahkeun hiji saeutik, tapi tiasa "ngajawab" nu seuri.
awakening aktif. anak pisan tense, sanajan leuwih bungah, leungeun jeung suku pindah. Sigana nu anak bisa kalayan gampang bangun.
awakening bungah. Hiji tanda fase ieu paripolah handap: anak anu spinning, shouting, jeung anjeun manggihan eta teuas nenangkeun manehna turun. The predominance fase ieu dicirikeun pikeun minggu mimiti hirup. Aranjeunna laun ngeureunan sarta ngaleungit méméh ahir bulan katilu.
Anjeun teu kedah ngaganggu jeung siklus saré anak anjeun. Coba teu galau kaayaan vigil sarta saré REM aktif, nalika anak sigana gumbira, muka panon, imut na robah warna ka warna na whimpering dina sare na. Ulah nyandak balita di leungeun nya. Ulah nganggap yen anjeunna perlu, teras saukur eta bakal hésé saré. Antosan dugi anak bakal némbongkeun kahayang maranéhna pikeun leuwih jelas na persis. Anjeun bakal gancang diajar ngabedakeun antara status sadaya sare orok.
impian amis ka anjeun na cubs anjeun!