Steak jeung suung jeung squash

oven Preheat ka 245 derajat. Dina pan campur suung, squash sarta bawang. Tambahkeun 1 tabel Bahan:

• suung - 300 gram
• squash leutik - 1 Unggal
• sedeng bawang - 1 Unggal
• minyak zaitun - 6 séndok. spoons
• uyah - - Ka rasa
• Sapi steak - 1 Unggal
• Sikina mustard - cm 2. spoons
• cabe hideung taneuh - 1 1/2 Art. spoons

parentah

oven Preheat ka 245 derajat. Dina pan campur suung, squash sarta bawang. Tambahkeun 1 minyak séndok jeung 3/4 séndok téh campuran uyah. Susun sayur on edges of pan teras nahan steak dina pusat. Dina mangkok alit, gaul babarengan mustard jeung cabé séréal. Tuang daging sésana 1 1/2 sendok minyak tea sarta Sprinkle kalawan uyah. Bagikeun mustard pepermin campuran leuwih steak. Panggang, péngkolan sakali, 15 nepi ka 20 menit. Nempatkeun daging dina dewan motong, nutupan kalayan (sacara bébas) jeung aluminium foil jeung hayu ngadeg. Ngadistribusikaeun sayur merata, balik deui ka oven jeung neruskeun roasting dugi aranjeunna coklat emas na téh lembut, 8 nepi ka 10 menit. Motong keureut steak kandel 6 mm sarta ngalayanan kalayan sayuran.

Jumlah Servings: 4