Dina usum tiis, komo deui di cinyusu, awak urang merlukeun urang loba perhatian, alatan jaman ieu mindeng depleted pasukan, weakens sistim imun jeung awak teuas nolak sagala rupa panyakit, anu mangrupakeun lumayan loba ulubiung, dimimitian ku colds hampang sarta tungtung peradangan parna . Dina usum panas jeung gugur, kami bisa kalayan gampang nyadiakeun diri kalayan berries alam jeung buah, didieu di waktu usum, urang anu beuki dirawat nepi apel di warung, nu mangrupakeun uncles béda dituang sadayana sorts mahluk nasty. Sadaya bungbuahan anu hadir dina rak nu paling pikaresepeun katingal jeruk - jeruk, lemons, jeruk bali. Pikeun pengobatan sarta pencegahan sagala rupa panyakit jeung janten jahé mangpaat.
Saliwatan, loba mangpaat dina jeruk, sarta pikeun leuwih atawa kurang ngarti aranjeunna, hayu urang ngamimitian dina urutan.
Jeruk.
toko sataun-buleud nawiskeun kami jeruk of variétas béda. Jeruk pisan gemar barudak, sabab anjeunna, buah ieu boga staining positif, éta amis tur pisan mantuan. Mertimbangkeun ti jeruk euyeub. kulit ngandung minyak atsiri. Eusi gula tina pulp ngahontal 13%, sarta asam sitrat, ukur 2-4%, nu naha éta jadi amis. Saperti dina buah bubur ngandung vitamin: provitamin A, vitamin B1, B2, B6, vitamin P, tapi sagala beuki eta ngandung vitamin C. Hiji kalium jeruk, fosfor sarta mineral séjénna, pektin sarta zat nitrogén, serat, lebu jeung karbohidrat.
Alatan komposisi mangpaat misalna, jeruk geus loba dipaké di ubar rahayat.
Contona:
- bubur jeruk sarta jus ngaronjatkeun napsu, ngamajukeun aliran bili, kukituna ngaronjatkeun proses nyerna;
- Jeruk pedah panyakit ati, asam urat, obesitas, sarta hipertensi;
- volatile dina jeruk killing loba mikroba kasakit-ngabalukarkeun, jadi ubar rahayat, jus na dipaké pikeun penyembuhan tatu;
- ngagunakeun sababaraha keureut tina jeruk jeung pangan lemak bakal nurunkeun kandungan koléstérol dina éta, baris mempermudah asimilasi anu;
- Jeruk mindeng dipaké dina pengobatan sarta pencegahan vitamin deficiencies;
- minyak atsiri jeruk leupas tina inféksi lisan;
- jus jeruk dipaké dina kosmétik sarta ubar, sarta di industri pangan;
- nada jeruk awak, mantuan nungkulan kacapean, depresi, sakumaha anu hiji ubar keur nengtremkeun alus.
Jeruk bali.
Anjeunna, kawas jeruk, ngandung minyak atsiri, vitamin B, P, C, sakumaha ogé provitamin A, atanapi karotén. Jeruk bali ngandung asam organik, serat, kalium sarta kalsium.
Sipat jus ubar na mangpaat perenahna di kanyataan yén éta ngaronjatkeun métabolisme, nyerna, nada awak, mantuan jeung kacapean méntal sarta fisik, mantuan jeung colds komo dina kasakit saluran cerna.
Headaches ngahemat keureut jeruk bali nu napel na candi: periode pondok waktu, nyeri bakal eureun.
Pamakéan jeruk bali di kosmétik alatan épék na dina kulit: meunang leupas tina wrinkles, ngahulag penampilan spot umur, moisturizing sarta ngandung gisi pikeun kulit - kabeh ieu méré jeruk bali.
Tangerines.
Provitamin A, vitamin B, D, K, sarta, saperti dina sakabeh buah jeruk euyeub di vitamin C.
jus Tangerine - diet inuman hébat for geus dewasa sarta barudak, éta téh sampurna quenches haus. Mandarin tur dilarapkeun minangka sarana ngahulag kasakit tepa, sarta inféksi saluran pernapasan akut. Pikeun maranéhanana anu ngubaran asma atawa bronchitis, Mandarin mangrupakeun nulungan alus, lamun ngalakukeun teas, inuman jus na, atawa malah ngan dahar eta sakabeh cengkéh.
Awéwé tarawangsa minyak atsiri bakal nulungan nyegah manteng tanda sanggeus méré kalahiran, éta mantuan jeung tegangan otot sarta haid beurat.
Mandarin mantuan gajih ngabeuleum, éta bahan dahareun pang populerna Taun Anyar dina urang. Anjeunna ngawangun prosés nyerna dina awak urang.
Lemon.
Loba di lemon vitamin C, kitu ogé hadir sarta provitamin A, vitamin B1, B2, D jeung P. Ieu ngandung uyah mineral jeung asam sitrat.
Tina sagala lemon jeruk éta paling indispensable tur mangpaat. Padahal teu loba jalma wani dahar wae euy kawas éta, kawas hiji jeruk, tapi teu perlu ngalakukeun, kanyataanna loba nicer, contona, inuman tea kalawan nipis, nyieun salad, nu ngawengku nipis, sangkan limun homemade.
Lemon - a kuat antiseptik, mangka dipake sanajan bites of kalajengking. Lemon mantuan jeung kasakit burih, peujit, gangguan métabolisme, urolithiasis, hemorrhoids, arteriosclerosis. Sarta eta mantuan jeung panghina, upami diluted jus kekemu.
Sacara umum, sakabeh jeruk gaduh substansi komposisi anu sarua jeung éfék mangpaat dina organisme identik. Jeruk ngubaran saluran gastro-peujit, nyegah colds, kacapean sarta masihan nada awak.
Sipat ubar tina jeruk jeung jahé geus lila geus dipikawanoh, jahé henteu ngahasilkeun mun jeruk pikeun éfék mangpaat dina awak.
Jahé.
Jahé di toko kami bisa kapanggih minangka samara formulir bubuk atawa dina bentuk root, tapi rada hiji underground kabur wangun intricate. Naha make akar jahé, moal daun atawa batang? Dina jawaban eta basajan: di akar na perenahna hiji komposisi pisan mangpaat, aya loba asam mangpaat amino, minyak atsiri, zat resinous, gula. Ieu berkat zat resinous jeung minyak atsiri tina jahé ngabogaan rasa ngaduruk jeung ambu lada. Ku lantaran kitu, jahé anu dipaké dina masak sakumaha bumbu a.
Sipat ubar tina jahé mangrupakeun pisan: hiji pangaruh éksténsif sapertos meureun boga ngan hiji. Jahé jeung anti radang, sarta antiviral, sarta nyeri reliever, éta heals, ngarangsang, nada, gelut baktéri, spasms, sarta loba, loba batur. Dina merangan osteoarthritis tur rematik jahé ogé mantuan.
Jahé salaku ubar hiji sadar teu ukur ubar tradisional, tapi ogé resmi. Jahé mangrupakeun anggota loba ubar ti apotik teh.
Hiji awewe nu boga imah alus pasti kudu mibanda di kabinet root ubar anjeun ogé, atawa kantong tina jahé taneuh. Sanggeus sakabéh kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun tincture, nu nguatkeun sistim imun, dina tincture ogé bisa kaasup, sarta jus jeruk.
Mangpaat jahé tea, nu anjeun tiasa nambahkeun nyiksikan lemon. Jahé minyak bisa dipigawé rubbing na compresses.
Salian ubar, jahé anu loba dipaké dina cosmetology. scrub anti cellulite ieu, sarta urut campuran, sarta facials.
Pikeun nyimpulkeun, urang dicatet yén dina sagala rupa panyakit anu teu merta langsung ngajalankeun ka toko ubar jeung meuli obat mahal ti iklan, ieu cukup pikeun mibanda dina leungeun produk luhur-disebutkeun sarta bisa nerapkeun aranjeunna.