Salmon steak marinated di Dijon mustard

1. Cut kana fillet lebar steaks salmon ngeunaan dua séntiméter. Uyah jeung cabé. 2. Prig Bahan: parentah

1. Cut kana fillet lebar steaks salmon ngeunaan dua séntiméter. Uyah jeung cabé. 2. Nyiapkeun marinade nu. Campur dua sendok minyak zaitun, dua sendok tina jeruk nipis sarta hiji sendok Dijon mustard. Sadaya campuran. 3. Barina gaul ogé dina mangkok of marinade nempatkeun potongan lauk. marinade kudu unggal kacamatan. Ayeuna, haneut nepi loyang, tambahkeun hiji minyak saeutik tur ngagoreng dina dua sisi tina steaks. Dina henteu bisi teu overcook! Sakali dina tongs saeutik, balikkeun leuwih ka sisi séjén. Mun lauk ieu overcooked, éta moal juicy. 4. Jieun salad mun steaks. Baris motong alpukat asak, kebat tina és apu, motong di tomat satengah céri, keureut baris motong kéju feta, bawang bodas jeung olives. Anjeun tiasa nambahkeun kacangan pinus. Gently tuang di jus minyak jeung lemon zaitun. Ieu bisa ngeusi campuran marinade. 5. piring geus siap, bisa fed tanpa masakan samping. Bon appetit!

Jumlah Servings: 4