sayur ieu dipaké dina loba Cucina di dunya. engkol Cina teu ukur dipaké di salads, tapi ferméntasi, pickled, masak ti sup sarta sup nya. Pasti ieu teu ngan kusabab sayur nu pohara kapaké, sarta berkat anjeunna yén loba jalma hirup lila sarta boga kaséhatan tangtu. Tapi, dina hal naon baé, éta téh pangalusna ngagunakeun eta dina formulir atah jeung eta bisa dilakukeun ku dahar salads, masak ti eta.
Salad kalawan engkol Cina jeung hayam
Persiapan teu nyandak loba waktos Anjeun teu ngabutuhkeun duit. Produk Anjeun bisa meuli di toko naon wae.
Produk anu diperlukeun pikeun nyiapkeun:
- engkol Cina - 400 g
- Pinareup hayam - 3 lembar.
- Teuas kéju - 100 g
- wijen
- Olive minyak, asin, lada, cuka, balsamic
Lengkah ku persiapan hambalan:
Ieu kacida gampangna. Kahiji maneh kudu masak Bacon. Munggaran sadaya, nyeuseuh, usum na ngagoreng di minyak, zaitun pangalusna. Pastikeun pikeun nutupan bari frying pan ku tutup a. Bawa ka kesiapan pikeun hayam mecenghul di kerak emas.
Sanggeus éta, sisihkan loyang sarta tahan kol goreng. Ngumbah dinya na rendang. Keureut kedah rada badag.
Sakali hayam geus tiis motong kana batu tur nyampur jeung engkol.
Anjeun tiasa ditunda piring jeung usum kalawan minyak zaitun jeung cuka balsamic. Touch final bakal kéju, nu kudu digosok kana grater sarta Sprinkle aranjeunna Salad a. Sanggeus éta, Sprinkle kalayan siki wijen sarta ngalayanan anjeunna aman dina méja.
Udang jeung engkol Cina
The Salad exquisite bakal ngahias méja anjeun. Ieu geulis gampang, jadi Anjeun tiasa sagemblengna ulah salempang ngeunaan inohong nya.
Pikeun persiapan nu anjeun bakal kedah:
- engkol Cina - 300 g
- Udang, ngeunaan 150 lembar
- cucumbers seger - 100 g
- Mayonnaise, uyah jeung cabé
Nyiapkeun Salad pisan gancang, Anjeun sakabéh ngeunaan sagala bakal nyandak ngeunaan 15 menit di hurang masak munggaran. Kulub eta kulub caina jeung masak aranjeunna pikeun tilu menit. Melu kaluar di colander hiji jeung ninggalkeun pikeun niiskeun. Sanggeus éta, terusna kana Nyiapkeun sayuran. Ngumbah kol na cucumbers sarta motong kana buah leutik.
Balik ka prawns, ngabersihan aranjeunna tuntas jeung potong buah leutik. Kabéh bahan gaul dina mangkok jeung usum kalawan mayonnaise. Tambahkeun uyah jeung cabé.
engkol Cina jeung ham
Resep salad ieu teu leuwih hese tibatan aturan salah saméméhna. Sajaba ti éta, produk nu peryogi, deui basajan pisan.
bahan:
- engkol Cina
- Ham - 200 g
- Omat - 3 lembar.
- Crackers
- Bawang bodas, uyah jeung cabé
Sa acan persiapan croutons Salad ngurus. Hadé pisan sangkan aranjeunna diri. Hal ieu kacida gampang, ngan milih roti, motong kana lembar, usum jeung rempah na enteng tumis di mentega.
Salajengna, terusna kana bahan nu sabenerna. Sadaya produk kudu dipotong kana batu, tapi teu gaul sagalana dina mangkok. Omat merta sisihkan nyalira. Sanggeus éta rendang bawang bodas jeung mix sagalana dina mangkok jeung usum kalawan mayonnaise. Kadé ulah ngan méméh porsi masakan dina méja.
Unggal salads ieu ngabogaan rasa hébat na mah ngan bakal ngahias méja wae, tapi oge mangpaat pikeun kaséhatan. Nyiapkeun terasrasakeun!