Rusiah tina umur panjang

Pikeun hirup lila, satengah tina waktos bébas kudu spent kapiran.
Elmuwan geus kapanggih yén harepan hirup pikeun jalma kedul sarta seneng keur leuwih lila ti éta workaholics. Sajaba ti éta, maranéhna sangsara kirang.

hoream Pengetahuan Alam jeung nu paling urang bajoang keur taun, counteracts setrés, jeung neuroses. Jalma anu resep nyandak hiji sare waktu beurang di waktos siang tinimbang ngajalankeun kana simulators leuwih gampang hirup hiji kahirupan panjang.

Hal ieu ngira yén latihan sedeng di jangka waktu nu ditangtoskeun tur moderation di dahar pohara kapaké. Tapi hal utama - moal bunuh kekerasan ngalawan aranjeunna. élmuwan Panalungtikan geus nembongkeun yen urang aub dina ngajalankeun jarak jauh, nepi ka 50 taun meakeun teuing énergi. Salajengna maranéhna geus kaleungitan memori sareng épék sejenna sepuh prématur.

Sarta nasehat utama satengah bébas runtah waktu. Ngan iteuk aimlessly tur meunang pelesir ti eta.