Réaksi alérgi ka sadaya bungbuahan sarta sayuran - topik artikel kiwari urang urang.
Ti greens berdaun dianggap pang gunana apu, fennel, bayam sarta sorrel: maranéhna boga pisan kalsium, beusi, asam folat, vitamin A, C jeung E, rupa karotenoid. zat ieu ngaronjatkeun panyalindungan kulit ngalawan sinar UV. Dill oge bagian tina loba sarana mitigating colic orok. Aya bumbu seger indung asuhan bisa na kedah, tapi sakumaha kalayan sagala produk sejen, diwanohkeun na munggaran "dina sidang": kanyataan yen sayuran berdaun bisa ngabalukarkeun diare di Orok.
Loba barudak anu hese eupan bawang héjo, sarta pikeun alesan alus: vitamin C dina eta leuwih ti sauerkraut jeung jeruk, nu pisan mangpaatna pikeun sistim imun. Sajaba ti éta, ngandung karoten, vitamin E, asam folat, loba kalsium maké musim, dahar bawang bodas ngora kalayan bulu: aya loba iodin, sodium, kalsium, magnésium, beusi sarta hususna kalium jeung fosfor. Volatile kuman bodas sono dina sungut keur 1-2 menit tina permén, éta kituna mangpaat ngagunakeun bawang bodas di formulir alam na - mun dipanaskeun eta leungiteun sagala pasipatan mangpaat na.
Nu bakal ukur lactating ibu bawang bodas jeung bawang (jeung horseradish, lobak jeung cabé), eta leuwih hade teu nyiksa eta. Ti Sayuran jeung susu bumbu bisa acquire hiji rasa pikaresepeun jeung bau - napsu anak urang bakal worsen dugi ka panolakan tina buah dada.
Dugi orok geus dilakonan 4-5 bulan, breastfeeding mum Henteu perlu kaasup dina menu produk, ngabalukarkeun kanaékan flatulence na alérgi ka sadaya bungbuahan jeung sayur: seger jeung pickled engkol, kacang panjang, cucumbers, tomat, zucchini jeung terong, pisang.
Inget yen sanajan éta produk pang gunana bisa jadi ngabahayakeun, upami urang poho ngeunaan ukuran nu. Hiji indung asuhan kedah tuang teu kurang ti 600 teu leuwih ti 800 gram sayur di hoream, wherein rupa béda - salah teu linggih dina bonténg anu. Nawiskeun orok Anjeun ati, sarta uap asak sayuran jeung bungbuahan.
Buah sapoé kedah tuang sahenteuna 200-300g. Selulosa jeung pektin dina komposisi maranéhanana nyumbang kana prosés normalisasi of nyerna dahareun.
Raspberries - seger atawa sakumaha jam - a antipyretic alam populér. Tapi lamun anak anjeun boga alergi mun Berry ieu, jeung kasuksésan anu sarua bisa brew tea ti daun.
Ironisna, berries hideung - blueberries, blackberries na currants hideung - ngakibatkeun alergi ku frékuénsi anu sarua sakumaha anu ti beureum ka. Tapi redcurrants, sanajan warna caang na, hypoallergenic (pikeun anu anjeunna dipikacinta ku ibu asuhan) jeung hasil Cope jeung gejala toxemia nalika kakandungan.
Gooseberries loba ngalalaworakeun, jeung alesan alus: éta paus goah tapi "serat, pektin, asam organik. Sajaba ti éta, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun mibanda malah immature (compote tina héjo diala hadé).
Bungbuahan, sajaba imun, ngabalukarkeun hiji respon pikaresepeun ti hiji réaksi alérgi ka sadaya bungbuahan sarta sayuran sarta dina bagian tina peujit: kabebeng atanapi, Sabalikna, diare, colic, flatulence. Diantara bungbuahan ieu bisa diprediksi slabyaschie batu bungbuahan (apricots, plums na peaches); "Anchoring" pir; anggur, "ngarespon sampurna" fermentasi di Gut anu. The juices Freshly squeezed seueur, henteu mung vitamin tapi ogé serat pektin, ngaronjatkeun peristalsis peujit. sagelas Frechet on pangan kalori bisa ngaganti nyangkokkeun sabagian, contona, dina snack pertengahan isuk. A asam buah ngandung dina inuman dina formulir kentel, bisa ngabalukarkeun iritasi dina bowel, eructation na heartburn.
Barudak sahandapeun tilu taun leuwih hade masihan juices ukur rangkep, dimaksudkeun pikeun dahareun orok. Éta ogé bisa inuman a indung asuhan. Mun rék masihan anak kalayan jus nezheny zhaty, eureun keur apel - sarta pastikeun éncér eta cai dina nisbah 1: 1.
berries
Berries "rungkun" teu boga waktu pikeun leungit sipat mangpaat na dina jalan ka burih. Tapi bakal jadi desirable pikeun kadaharan orok ti jantung, méré anjeunna langkung ti sakeupeul a mah teu perlu. Tangtu, moal unggal Berry mana anu ka anjeunna pikeun mangsa nu bakal datang.
The allergens paling umum berries - strawberries, raspberries na currants hideung. Strawberries kudu diganti ku strawberries liar nu secukupnya hadé, richer dina asam folat sarta bioflavonoids, komo naek napsu (anu pisan gunana lamun anjeun malysh- maloezhka) jeung jus na ieu baheulana dipaké salaku hiji anthelminthic.