Pangalaman fase sanggeus cerai

Saatos cerai teh biasana nyokot lila ngaliwat, mun nampa tur ngarti sagalana yén kajadian, ngartos eta jeung peranna dina eta. Mimitina nyeri mun nyadar yén sagala rencana anjeun salaku cara pikeun cinta, untungna, eta hubungan nu Anjeun jeung salaki anjeun bisa masihan saling jeung ka dunya pangalusna nu geus ngancik jahat, unworthy duanana anjeun jeung ngaran pisan - kulawarga. Lamun hirup kulawarga lumangsung lila, kapaksa hiji significance emosi, psikologi jeung spiritual pikeun manusa, break kaduga - salawasna stress nu maranéhna ngalaman sakumaha duka. pangalaman ieu mibanda sababaraha fase. Mun cerai anjeun kungsi ngan karakter sapertos, utamana pained, teras gumantung kana fase nu anjeun ayeuna, anjeun bakal luyu pikeun saran kaayaan psikolog Anjeun.

pigura waktos nu fase relatif, sabab cerai na hubungan precedes eta tiasa matak ngabingungkeun, pinuh ku harepan tur asa, ngaganti unggal lianna. Kituna, sababaraha fase nyangsang.

Mimiti fase - shock
Paling dipikaresep, anjeun geus Isro ngaliwatan fase ieu. Ieu biasana lasts ti sababaraha menit sababaraha bulan, tapi leuwih mindeng - ngeunaan 10-12 poé. Dina waktu ieu, gampang ngartos tur yakin naon anu lumangsung. Hampru nyambung jeung kanyataan yén geus diajar ngeunaan robah, nu salaki anjeun megatkeun pikeun cerai. Atawa meureun eta dimimitian nalika geus sapuk pikeun cerai, tapi tetep teu bisa ngarti kumaha kajadian. Ulubiung bisa mantuan nampilkeun batur sisi anjeun ti babaturan na leuwih dipikacinta. Lamun sukses dina sangkan saha ngeunaan naon anu kajadian, atawa nyorangan, pikeun nganyatakeun parasaan anjeun, meureun ceurik - anjeun bisa ngarasa yen anjeun ngarasa leuwih hadé tur éta mimitian fase nu sejen.

sangsara fase
Rata-rata, terus 8-9 minggu. waktos Ieu ngalungkeun jeung pangalaman méntal. Akut dina rasa emptiness na meaninglessness hirup, amarah, katiisan, hopelessness, sieun, kahariwang jeung helplessness. awéwé éta nyalira sanggeus cerai, megatkeun ku tercinta, biasana pangalaman parasaan loba protivorechevyh.

Mun anjeun ngalaman waktos pisan kritis dina kahirupan anjeun, teras anjeun meureun akrab rupa parasaan yén seemed tangled dina bola aduk. Sugan rasa ieu kasalahan pikeun sagalana nu kungsi kajadian, sabab henteu tetep salakina, teu ngahemat kulawarga, sugan, ngelingan nu nyiksa nu aya diurus a spur momen. Nu ditinggalkeun anjeun nyeri, ngadek, bewildered.

Sugan ayeuna mah anjeun ngartos pikiran nu rek ningali sagalana yén kajadian dina lampu langkung konstruktif, tapi salami perasaan overwhelm Anjeun pisan sering, sarta nyegah ngarti sorangan. Tapi émosi anjeun téh normal dina situasi abnormal. Coba ngartos, ningali tina pangalaman maranéhanana. Di momen, anjeun estu tiasa mantuan babaturan na baraya anu daék ngadéngékeun anjeun. Coba mun ngobrol, teu neundeun perasaan anjeun ka diri anjeun, disebutkeun maranéhna bisa permanén cicing di haté anjeun sarta echoing, nyegah ngawangun hubungan salajengna jeung pamadegan anjeun bogoh.

Hiji rasa kuat kasalahan anu geus ngalaman di mangsa ieu - rarasaan pisan unproductive. pangalaman ieu bisa jadi destructive lamun aranjeunna meunangkeun aub tanpa ukuran. Psikolog gawé bareng jalma nu ngaliwatan cerai, kapanggih yén anguish méntal ends lamun jalma mangrupa ceases mun ngalepatkeun keur gagalna ngan dirina jeung nyadar yen guna ngakibatkeun runtuhna kulawarga, anjeun kudu dua jalma. Anjeun tur urut salaki anjeun kagungan karsa alus, unggal ngimpi na ngantosan tuah mun duanana anjeun. Tapi mimitina nu geus dipilih arah béda, nu ieu malah teu disangka. Lamun ngarti ieu, lajeng anjeun meunang leupas tina perasaan hatred tur niat jahat, sarta buang aranjeunna kaluar jantung perlu, disebutkeun hirup bakal jadi kawas ngimpina a. Delving kana hinaan kaliwat tur quarrels ngan bisa mawa sangsara sajajalan ka anjeun jeung sagala batur.

Kudu museurkeun ukur dina diri jeung pangalaman maranéhanana. Inget yen salajengna ka anjeun aya jalma anu teuing gampang. Ieu barudak anjeun anu bade liwat lumangsung teuas. Naha teu dibawa jauh ku ambek-ambekan sarta inget yen barudak kudu bapana saha aranjeunna cinta. Kituna assure aranjeunna yen aranjeunna bakal tiasa ningali kalawan dad abdi rada sering. Serius ayeuna, sarta kolotna anjeun, jeung nu jadi kolotna ti urut salaki.

Di moments misalna, hal anu penting pikeun ngamimitian nyieun rencana pikeun kahirupan mangsa nu bakal datang, neangan rojongan di sorangan.

fase sequelae
Ieu lasts salila kira sataun sanggeus cerai teh. Dina tahap ieu duka henteu mendominasi panjang, éta sakapeung muncul dina bentuk susulan. Alesan maranehna geus nohonan kalayan salakina, mana acara ( "ulang munggaran tanpa anjeunna", "usum panas munggaran tanpa eta").

Pangalaman kasusah sanggeus cerai dina kanyataan yen salaki tina jadi loba panginget - babaturan biasa, baraya, sarta kamungkinan iraha wae ngobrol dina telepon, nepungan. Di hiji sisi, ieu panginget tina leungitna beurat, tapi di sisi sejen - kamungkinan laun perlu dipaké kana hubungan anyar. Lamun hiji jalma mati, sanggeus sababaraha waktu di nutup nu ninggalkeun cunduk qualities na pangalusna, éta mantuan pikeun salamet pupusna jeung parasaan alus dina jantung. Cerai geus nyusahkeun ku kanyataan idealization yen, konsentrasi dina qualities best of salaki teu lumangsung jadi mindeng sarta geura-giru.

Hanjakal, wanoja dina posisi umumna pinuh ku rasa, nu bisa jadi dahsyat, duanana keur sakurilingna jeung sorangan. Mun rival hiji, éta ngabalukarkeun jealousy sarta ngamuk - sahanteuna boga batur keur ngalepatkeun: lured, twisted, deceived, bewitched, salempang ... leuwih nyeri mun lalaki hiji saukur daun. Teu lawan, tapi "nowhere". Ieu ngandung harti yén anjeunna téh sareng anjeun pisan, sabab ngomong, teu hayang hirup. Anjeunna nyalira nyaeta hadé. megat sapertos anu deeply ngaruksak ka awewe, utamana lamun manehna geus sadaya waktu nyoba ngarti naha éta kitu dumadakan, keur euweuh alesan pisan ditinggalkeun? Naon teu pleased? Naha henteu Doda? Atawa masihan teuing, "smothered dina nangkeup tina" teu mere hirup? Pikeun awéwé, cerai tiasa faktor pisan serius undermining dirina timer kapercayaan. Ieu bisa nyieun gambar kompléks timer tampikan, anu impossibility kabagjaan. Ieu kudu dihindari. Di hiji sisi, tangtu, anu soberly nganalisis naon prosés anu nyokot tempat handapeun permukaan dina kulawarga, kumaha carana ngarobah hubungan jeung naha manehna, hiji lalaki jeung pangalaman considerable geus, teu aya bewara ieu? Atawa teu hayang mere nyaho? Di sisi séjén, Anjeun kedah nyimpen diri ti depresi, kerawanan, boredom, coba ningali naon anu lumangsung dina test na pangalaman, hiji kasempetan pikeun rethink nu heubeul tur mimitian hiji kahirupan anyar. Anu weruh, meureun eta moal jadi goreng, komo hadé ti nu tadi.

fase parantosan
Ieu lumangsung dina ngeunaan sataun. Karakteristik jaman ieu téh yén remembering putus, nu awéwé geus ngalaman henteu duka jeung duka - cukup rarasaan béda.

Laun, waktos heals sadayana tatu. Jeung kana waktu, Anjeun perlu dipaké pikeun nungkulan sagala masalah nyalira tur bingah, ngarasa kapuasan tina kanyataan yen maneh ngalakukeun eta, recovering na harga diri. Jeung dina hal ieu, biasana atawa dua taun deui aya anu peryogi pikeun cinta anyar.