Pikeun psikolog mindeng ngubaran awéwé anu teu ngarasa puas, sanajan kanyataan yén maranéhanana tungtungna junun leungit beurat. Sumuhun, maranéhna ngaku yén maranéhna geus jadi healthier tur leuwih energetic. Yén maranéhanana éta bisa ngagem outfits seksi. Tur ayeuna lalaki mindeng ditinggalkeun aranjeunna sanggeus admiring glances. Tapi di dieu téh naha kabagjaan mah teu wujud.
Tapi basa aranjeunna keur ngan bade leungit beurat, imajinasi maranéhanana dicét misalna hiji gambar enticing tina masa depan hirup "harmonis"! Éta pamikiran anu kaleuwihan beurat bakal Isro salamina, tur sagala masalah heubeul. Tapi teu jadi gampang anjeun pikir. Tur éta hadé pikeun nyiapkeun keur kejutan emosi anu timbul dina kursus leungitna beurat Anjeun. Lamun Resort ka pitulung psikologis jeung timer hipnotis, anjeun bakal loba kurang kamungkinan kana ngalaman stress, sabab eta hal teu anjeun harepan.
impian datangna leres
Loba awéwé jeung impian curvaceous nu kaleungitan beurat bakal tiasa gampil ngalaksanakeun impian paling cherished. Tapi harmoni teu ngajamin solusi pikeun sagala masalah anjeun. Nurutkeun kana observasi tina psikolog, loba bbw meungkeut meunang leupas tina kilo tambahan diputer ka sukses. Contona, sababaraha ngomong ka dirina: "Mun kuring leungit beurat, anjeun bisa kalayan gampang manggihan pakasaban bergengsi". Muhun, nu sejen tanpa ragu jurus urang nu maranéhna, kawas flies kana madu, bakal flied millionaires ganteng.
Sarta dina kanyataanana, sagalana tetep sarua. Awéwé ka leungit beurat di ongkos usaha loba pisan, dinten saatos dinten, bulan sanggeus bulan, ngantosan sakumaha kahirupan dirina magically ngarobah - sarta sakabeh kapiran. Na ti amoy dashed depresi. Sajaba ti éta, nurutkeun para ahli, jalma sapertos anu leuwih gampang laun balik deui ka beurat maranéhanana saméméhna. waktos ieu alus.
Kumaha kalakuanana? Dina hal ieu, pitulung psikologi nyaeta bade difokuskeun tujuan husus. Jeung nangtung kaluar diantara rencana maranéhanana anu nu di no way gumantung kana beurat awak anjeun dina kilogram. Tur buka gawang paduli baki. Dina waktu nu sarua, mutuskeun kumaha pedah anjeun pasti geus ngagaduhan bareng jeung harmoni. Contona, ieu bisa jadi ngurangan di tekanan getih sarta kadar kolesterol. Atawa pangabisa pikeun ditunda rok mini fashionable. Impian tina hal husus, tangtosna, ogé perlu. Tapi jujur kalawan sorangan na coba mun milih gol nu mibanda sahanteuna kasempetan minimal palaksanaan. Dina hal ieu, anjeun meureun kudu ngahibur illusions wae ngeunaan bakat artistik maranéhanana sarta nampilkeun dirina minangka penyanyi populér.
Tapi masih kudu ditumpes abandon tujuan lofty. Sarta ngantep leungitna beurat dina no way teu ngajamin maneh hiji penampilan saharita dina panggung dina duet kalayan Philip Kirkorov. Ieu mungkin nu harmoni newfound anjeun bakal ngidinan Anjeun pikeun jadi leuwih yakin jeung resolutely dekeutan ngimpi. Barina ogé, anjeun pamustunganana bisa leungit jumlah luar biasa tina kilogram! Ku kituna naha teu maneh nyokot bagian dina kompetisi régional lagu pop?
baraya posisi
Anjeun bisa manggihan eta aneh, tapi jalma kadang nutup boga sikap négatip kanyataan yén awéwé anu keur katarik kana prosés kaleungitan beurat. Tétéla, éta parobahanana nyokot tempat di dinya, presenting aranjeunna ku rentang sakabéhna hasil parasaan. Contona, kabogoh nu bisa jadi cemburu willpower anjeun, lantaran manéhna geus sataun teh sateuacan na teu digawe leungit beurat. Jeung salaki mimiti brutally cemburu anjeun, ningali transformasi gaib Anjeun. Tur éta ngan mun anjeun utamana perlu pitulung psikologi pikeun leungitna beurat! Rasio ieu umumna dinyatakeun dina réplika atawa lampah pikaresepeun. Ibu bisa nganyatakeun kaduhung nu putri nya janten bony. Jeung salaki - pamajikan, ngiles dina klub kabugaran, geus ceased nengetan ka dinya jeung ngadorong ka roman kantor. A sobat diondang anjeun didatangan, bakal ditunda tabél ostentatiously hidangan tinggi-kalori.
Kumaha kalakuanana? Skip nu komentar nasty on Ceuli pireu jeung nerapkeun téknik diri hipnotis pikeun leungitna beurat. Lamun leuwih dipikacinta nolak ngarojong anjeun, ngarojong diri! Ulah difokuskeun pamadegan maranéhna. Tapi tetep dina pikiran nu leuwih anjeun dipikacinta bakal paling dipikaresep boga pamanggih sabaraha maneh daek kabiasaan maranéhanana. Buka panon maranéhanana. Ngawadul kumaha hésé éta dibikeun ka maneh leungitna kilogram tambahan, sarta menta aranjeunna pikeun pitulung psikologis. Anjeun bakal ningali - lamun aranjeunna bogoh ka anjeun, anjeun pasti bakal ngarti. Contona, upami mom Anjeun nyokot ngalanggar nalika ngadatangan anjeun abandon jajan nya, menta indungna waktu gigireun némbongkeun bakat kuliner dina cara béda. Maksudna - pikeun ngabaru dessert low-kalori.
Ulah hilap nu na leuwih anjeun dipikacinta bagikeun leuwih ti éta pilarian pikeun konsensus dina ngaluarkeun naha anjeun leungit beurat atanapi henteu kedah kudu. Barina ogé, anjeun ngahargaan saling pikeun tinimbangan silih. Ku kituna ngan nyoba nyingkahan tema dahar. Lamun hoyong ningali kabogoh na, teras ulah datang ka dinner dirina, jeung leumpang sapanjang toko di pilarian di outfits fashionable. Tapi anjeun kudu buka minuhan "kahayang pagawe." Tur upami salaki anjeun ujug-ujug hanjelu ngeunaan gatherings tradisional kalayan pizza, teras langsung nelepon kuring mun babaturan ngarep dirina secukupnya masakan sayur aslina.
pangaweruhan
Aya nanaon héran dina kanyataan yen transformasi ti plump kagok kana kageulisan harmonis ngabalukarkeun flurry of persetujuan ti gigir. Sarta di hareup, bener hade ka ngadéngé exclamations reuwas tina "Kumaha anjeun ngarobah cool!" Atawa "Kuring bisa boro ngakuan anjeun!". Tapi dumasar kana waktu, éta mimiti meunang boring, komo bangor. Lajeng pikeun sakabéh minat nu Anjeun ngamimitian nyekel harti ganda: tétéla yén dina beurat maranéhanana saméméhna anjeun ngan sababaraha monster leumpang, keur saha hal sarta nengetan teu patut eta! A compliments dédéngéan ti jalma anu saméméh anjeun, maranéhna ngomong, tekenan henteu katempo, anjeun mimitian ku alesan alus mun nyangka yén mahluk plump, teu bisa ngagambarkeun maranehna dipikaresep sagala pisan. Lajeng nu boga gambaran anu nilai manusa anjeun sagemblengna gumantung ngan kana beurat anjeun dina kilogram. Janten pasti - nyaeta tibalik sabanding jeung jumlah maranéhanana.
Kumaha kalakuanana? Psikolog yakin yén paling jalma anu mairan dina transformasi gaib anjeun, lakukeun sangkan dina iman alus, sabab sympathize sareng anjeun, sarta sabab rek ngomong pikaresepeun. lain hal anu nu teu salawasna maranéhna sukses tactfully. Sanajan kitu, ngan hatur aranjeunna keur compliment jeung poho. Tungtungna, aranjeunna hayang nyadiakeun Anjeun sareng rojongan psikologis. Lamun terus ngadéngé cheers ti urang nu sami nu nyoba sopan Hint ka aranjeunna nu terus ngarasa bug uncomfortable handapeun mikroskop.
Tapi tetep dina pikiran nu diantara sakuliling anjeun bisa jadi, sarta detractors anu sirik sukses Anjeun. Di dieu sababaraha komentar maranéhanana ngan bakal ngagem mumusuhan. Kayaning: "Kuring nempo anjeun sakali deui nyobian leungit beurat." Ulah ngantep éta ngali kapercayaan anjeun dina kasuksésan sahiji acara rencanana anjeun. Sarta ieu nenangkeun dirina Instil "Kuring ngan terus ngurus kaséhatan abdi."
Dina urutan moal mangtaun beurat deui
Studi némbongkeun yén ngeunaan satengahna awéwé anu geus junun leungit beurat nyata tanpa pitulung psikologis jeung timer hipnotis deui balik deui ka beurat maranéhanana saméméhna dina sataun. Utamana resiko tinggi mun meunang hadé di jelema nu meunang leupas tina kilo tambahan cara ekstrim. Contona, ku cara ngagunakeun diet teuing ketat tur nyapekeun latihan. A peran badag ogé dicoo ku sipat awéwé. Hiji, sahingga dirina jauh "dosa" dina formulir lobana permen coklat, poé saterusna diuk di apel. Sahingga nganétralkeun kalori nu teu dihoyongkeun. Jeung lianna di kaayaan kitu bakal mimiti ngalepatkeun diri kecap panungtungan pikeun tanda tina kalemahan. Sarta ngalelepkeun nya duka dina cangkir és krim.
Kumaha kalakuanana? Mangga asup tina kalemahan kana hal nikmat dina kakuatan sorangan. Upami hoyong, nu dissatisfaction di jalma keur dahareun di luhur pakewuh tiasa janten motivasi kuat pikeun ngahalangan diri di mangsa nu bakal datang. Contona, bade tamu, inget kana pangalaman hanjelu tina dinten saméméhna tur selapkeun kana sapotong kulkas kertas kana nu geus ditulis dina hurup badag: "24 jam - nanaon amis '
Ulah sieun dina waktos anu sareng kalana mampuh ngarecah unintended - tina dahar roti unggal genep bulan, dimana anjeun bakal diolah dina cafe ku kacilakaan dipapag kabogoh, teu ngarugikeun. Ti lasut dina ulang tina kelas olahraga kawinan Anjeun tambahan awakna kilogram nembongan. Tapi anjeun bisa nyimpen hiji wanda alus, jadi tetep beurat kahontal bakal loba gampang.
Tapi malah lamun narima bangor "kasalahan" dina dahareun henteu ti jaman ka jaman, tapi salawasna, teu ngameunangkeun asa nutupan anjeun. Éta hadé néangan téhnik tangkal leuwih éféktif. Resort ka sangakan pihak-katilu tur timer saran pikeun leungitna beurat. Maranéhanana ngomong yén nyaéta ayana pohara alus dina pacilingan sandang ngan hiji ukuran. Jeung pas blus ka boro bakal nyepetkeun dina dada na, sarta rok - cangkéng, geuwat nyandak peta!