Kahirupan - hiji hal unpredictable. Cai mibanda sagalana: lawon, tawa, sarta kabagjaan, sarta ngenes, sarta rapat, jeung, sedih, parting. Tur upami parting kalawan babaturan, urang masih bisa salamet, teras mun leuwih anjeun dipikacinta kaayaan leuwih pajeulit.
Lamun babaturan anjeun pamustunganana saukur tiasa lengkah kumisan, anu pencinta bade ngaliwatan hiji prosés nyeri tina tempat keur ngasingkeun, sanajan - tragis. Urang boro pleases dipiceun hadiah lianna kaluar tina tetempoan - kaluar tina pikiran. Simkuring moal datang nepi ka ide aya lajeng ngadamel anyar, leuwih sukses ti batur, dina spite tina heubeul, kalayan catetan-diagnosis "ex" ...
Dina output kami boga modél tina hubungan, dimana salah teuing sieun megatkeun na buka sagala concessions, sarta kadua migunakeun eta dina pinuh. Simkuring boga modél mana aya parasaan heubeul, dimana aya panas saméméhna, nu ngan saukur nanaon. No-Th-th. Ku kituna mindeng urang ngadenge "simpen nikah dina biaya naon", "meunang jauh ti konflik éta," "kompromi". Sarta sakabeh keur naon? Dina raraga teu bisa nyalira dina ranjang és sarta telenges, dunya kejem ieu. Tapi pikir taliti - sangkan éta ka anjeun naha anjeun hoyong?
Lamun hiji jalma geus deukeut pisan ka anjeun, lajeng henteu teuing berehan atanapi henteu papanggih ekspektasi anjeun, teu hartosna yén éta téh patut devoting hirupna ka dendam. Bisa qolbu anjeun "exa" panon na sorangan. Boro hiji awéwé anu bakal nelepon jeung ngirim hurup ngancam hebat. Dendam - a pangakuan eleh sorangan, inget ieu. Inget: ngalanggar teh lumangsung, sarta kalawan rasa éra pikeun naon manéhna ka anjeun hirup. Henteu masalah naon tos Anjeun rengse: poto jujur dipasang dina situs urut lover homo atawa disiram valerian panto-Na.
Leuwih hadé tur leuwih produktif bakal poho. "Ieu gampang ngomong - Anjeun Hhh - Poho sagalana yén kajadian antara kami, ngeunaan kecap anu spoke ka silih ..."
Ngeureunkeun! Taya sahijieun nawarkeun poho sagalana éndah nu geus lumangsung salila novél anjeun, éta sakabéhna gunana. Sabalikna, anjeun kudu apal ngeunaan pangalusna, tapi ulah kuciwa yén moments anu Isro salawasna.
Diajar apal, tapi teu luput. Diajar ngahampura sarta ngaléngkah. The kenop jaman baheula moal balik jauh, jeung kami boga ukur masihan, "di dieu jeung ayeuna". Nalika rék sono - kuat-kuat, ku rasa - ngawenangkeun diri méwah kieu. Kalibet dina timer flagellation, timer karunya ngatur sési keur diri, tapi teu meunang dibawa jauh ku kieu teuing. Lamun sedih overwhelm anjeun, manggihan kakuatan pikeun nelepon babaturan nganjang atawa buka hiking, ka pihak, dimana rék. Lamun anjeun komunikasi sareng babaturan anjeun, make salah trik: leuwih gampang lumangsung kalayan maranéhanana anu nyaho maneh jeung urut markisa teu sagampil sababaraha hiji, tapi sakumaha dua jalma misah. Baris berkomunikasi pisan kalayan fans sakali hiji union senang - anjeun ngajalankeun résiko tina manteng parah depresi. Dina panon maranéhanana, maca Hanjakal, sanajan - reproach, jadi kacau hadé kalayan bantuan babaturan anyar, didatangan tempat anyar, ngumbara ka pihak.
Lamun anjeun kudu ngaliwat jurang, hal anu penting pikeun nempo garis rupa antara sedih jeung timer flagellation. Anjeun ngajalankeun résiko tina jadi hiji mangsa, lamun dibawa jauh panungtungan. Lamun perlu hirup anyar, satuju kana usul, nu geus teu pondered.
Janten kreatif, sabab sublimation téh éféktif, sarta mangpaatna kudu mindeng leuwih berharga batan batu tina roman maranéhanana. Wani: teu nyaho kumaha carana sing - didatangan ku babaturan karaoke bar, sieun nu diperlukeun keur indit - buka hiking. Mawa pelajaran gitar, luncat kalawan parasut a, diajar kumaha masak a lasagna super ngeunah, diajar basa Perancis, diajar twirl poi. Lamun anjeun bakal nyandak diri kana hal ilahar, pikiran hanjelu bakal mimiti surud.
Tempat pangalusna pikeun ex Anjeun - eta mangrupakeun alat "sanggeus" hirup anjeun sorangan supaya anjeun wareg jeung diri. Ulah ngantep diri pikir yén manéhna téh nu ngan hiji anu tiasa ngartos anjeun. Ieu teu jadi.
Salamet putus, linggih dina diet. Salamet separation bakal mantuan éta tranquilizers alam nyata. Ieu kaasup, roti sareng bran jeung séréal sakabeh lianna. Catetan dina kalkun jeung susu. The séréal ngandung kompléks asam karboksilat na susu payudara kalkun jeung triptofan. Kabéh aya ti antarana anu prékursor of serotonin, zat jawab wanda alus.
Pikeun ngagancangkeun prosés penyembuhan tatu mental, ingkar rempah panas - cabe na kari. Ngawatesan asupan anjeun tina kopi, éta ngarangsang sistim saraf, nu teu kondusif nenangkeun. Ngaganti salah sahiji obat kuat lianna - teas herbal, teas buah jeung juices seger. Jeung tokoh anu mangpaat, jeung haté. Inuman nyatu cairan: dehidrasi ngabalukarkeun kahariwang.
Di break aya sacara gembleng daptar saran "teu kedah ngalakukeun naon" disebut. Ku kituna, teu perlu:
- diinum nepi mabok jeung tawuran, duka lawon pait saméméh strangers a patah hati;
- nepi ka bobo jeung urut on bisi mabok atanapi sober: paling dipikaresep, kudu bandung wungkul ngagagalkeun anjeun, sabab kalakuan teu balik perasaan;
- umum nyarita kalawan urut cinta, eta leuwih hade ulah, anjeun pernah nyaho naon ngatur: ka lawon, recriminations atanapi melee.
Éta leuwih alus pikeun gancang ngabersihan buku telepon ti nomer, ngancurkeun e-surat jeung teu balik "ku kacilakaan" deukeut imahna. hadiah haté denok, trinkets, sagala fetish memorable piceun tina tetempoan. Masihan, méré dina zakat, lamun teu kapikiran - ngan buang jauh. Poto nu dibere pencahyaan nu sae, sareng kabiasaan joint téh gancang poho, keur miharep. Tapi rék dinya, hah?
Teu heran nu nyebutkeun wijaksana, "parting The -. Teu rugi, tapi ku pasamoan téa" Leupaskeun benefit maksimum, diajar ti kasalahan kami sarta ngawangun kahirupan anyar, tanpa pilari deui.
Anastasia Krainer