Anjeun teu hoyong lulus puguh - diajar ngadeteksi lamun nu nuju bohong ka diri jeung batur na tarung ngalawan hoream.
Naha urang teu dianggo?
Kusabab hoream - éta kahiji, sarta alesan utama ampir irresistible. Hiji endlessly tiasa ngobrol dina telepon jeung babaturan, postponing hiji panggero bisnis penting. Anjeun tiasa inuman kopi jeung roko, tapi teu noél rutin éta. Anjeun tiasa baca lj, jaba favorit, nulis tulisan dina panglawungan, tapi teu nulis naon baé hurup perlu.
Kadua Alesan - kurangna kamampuh jeung konsentrasi. Sakali anjeun ngawitan coil nyokot up kasus ka tunggang gunung mun untangle dinya anjeun nelepon indung kuring, batur sapagawean dimimitian pikeun ngabejaan hal metot, boss nyaéta panggero datang ka kantor-Na, printer nu ngarecah. Gawe bareng sumanget disappears ampir langsung.
Ogé kajadian - masalah na urusan akumulasi jadi loba nu hese ningali, jeung ahir pitch di aranjeunna. Ngawitan ngajawab hiji masalah, mucunghul sejen, hiji hal ngumbar diperlukeun belasan anyar, sarta eta teu mungkas dina tetempoan. Ku volume nyokot horor jeung gampang nyerah dina sagalana ku leungeun.
Atawa anjeun ngarasa capé sarta pegat. Dina isuk hésé kaluar tina ranjang, jalan kaluar tina pancuran kana dapur sigana kaci ti biasa, adat jeung lampu hal, komo paduli pikaresepeun geuleuh, teu ngajentrekeun komo kaluar, pikeun ngalakukeun hiji hal alus keur diri, tercinta.
Fans postponing dinten saatos isukan kumaha tiasa ngalakukeun isukan, ulah sono kasempetan pikeun ngalakukeunana. Ku kituna sanajan urusan urgent aya dina folder kondisional kalawan kondisional ditandaan "ngalakukeun isukan" na batur nu keur tumuwuh ka ukuran mana di hiji formulir na turun leungeun-Na.
Ku kituna aya kapercayaan dina gagalna kalakuan wae. Hese ngabayangkeun nu boga waktu pikeun ngalakukeun sagala perkara nu keur ditangguhkeun dina kahirupan, sarta lamun henteu, teras naon titik nyandak on aranjeunna? Atawa masalah ti Nepi konstan akumulasi jadi loba nu teu bersih up, sarta tim sakabéhna hasil spesialis, tambah épék, tambah saraf. Hasilna, kagagalan éta disadiakeun.
Teu saeutik, anu peran dicoo ku haté. Lamun henteu - éta musibah, tur penjelasan sadaya odds. Loba rada hasil dipaké musabab ieu henteu ngalakukeun tugas maranéhanana atawa nyieun eta hastily.
Ieu jelas yén cara ieu pamikiran jeung hirup teu ngakibatkeun nanaon alus. Tapi teu sadaya jelema téh bisa nungkulan aranjeunna.
Naon anu kudu dipigawé?
Pikeun starters, ngaganti hal hal gunana mangpaat. Contona, anjeun bisa nutup panglawungan jeung situs web nu mercilessly devour waktu, sarta gaganti ningali informasi mangpaat anu relevan pikeun karya anjeun.
Lamun terus kacau, diajar datangna deui ka bisnis, paduli sabaraha kali maranéhanana interrupted. Coba terangkeun ka batur nu aya sibuk na teu kedah ngaganggu. Sajaba ti éta, prioritas Karya - hal pikeun Silih jeung pamadegan anu torek atawa pilihan. Ieu bakal alleviate setrés, jeung pamustunganana ngaronjatkeun produktivitas.
Mun anjeun teu nyaho dimana ngamimitian, nyieun daftar a, luyu kalayan naon anu leuwih penting tur naon kirang.
Kacapean bisa nungkulan kagiatan rekreasi ngan damang. Retraction bobo 8 - 9 jam sapoé, dina liburan légal istirahat sarta coba nepi ka rengse hal nu teu gaduh waktos minggu ieu. Sakuduna nyandak vitamin sarta dahar kadaharan sehat eta gampang dina awak.
Diajar dasar waktu - manajemén, nyetél tujuan pikeun mangsa nu bakal datang. Dina raraga ngahontal éta - beurat, Anjeun kudu nyieun upaya. Ku kituna, step by step, anjeun bakal ngawitan kaanggo dina impian jeung excuses "tiasa teu", "Aku kedul", "ngalakukeun eta isukan" moal deui janten kakuatan hébat. Bad mood "diperlakukeun" a sésana alus, sarta timer kontrol, kaayaan anjeun teu kudu nyegah anjeun ti lakukeun léngkah nuju hiji hirup senang tur suksés anyar.