Urang cium aman tur ngajaga awak mangsa parobahan cuaca. masalah paling umum dina période transisi janten disebut "tiis dina biwir", atawa herpes. Ketah dina kulit hipu tina biwir téh alatan virus herpes nu aya dina sél saraf anjeun dina kaayaan dormant dugi lajeng, dugi janten aktif tur moal ulang présipitasi. Jalma geus kainféksi ku virus herpes, teu bisa ditumpes meunang leupas tina eta, tapi aya cara pikeun ngurangan kamungkinan ulang bituna, nu bisa jadi dibalukarkeun ku parobahan cuaca, tiis atawa ngabalukarkeun lianna.
Kumaha pikeun nyegah
Pikeun nyegah herpes, Anjeun kedah nyandak lisin salaku aditif pangan. asam amino ieu, ngajalankeun fungsi sarupa dina awak competes kalayan asam amino séjén - arginin. Pikeun baranahan virus herpes perlu arginin, kituna, lamun lisin dina awak leuwih panjang batan arginin, rashes ngulang bakal kirang. Pikeun nyegah (atawa ngurangan durasi na inténsitas colds), nyandak poean 1000 mg. Numutkeun hasil panalungtikan, lisin salaku saréat. Pikeun pengobatan colds baruntus salep anjeun tiasa nganggo dina dasar lemon balm kalawan konsentrasi 70: 1. Larapkeun hiji tiis opat kali sapoé. Creams ngandung séng oksida ogé bisa mantuan ngurangan inténsitas tina tiis; Anjeun perlu make krim kalayan konsentrasi 0,3% séng oksida.
resep médis. Pikeun pengobatan leuwih luas, tingali dokter Anjeun pikeun resép pikeun ubar antiviral. Sapertos tamba bisa ngurangan durasi, inténsitas sarta frékuénsi colds na rashes ngajaga awak mangsa parobahan cuaca.
Kami berjuang ku tiis
Ngajaga ngalawan colds jeung flu, ngahubungan olahan herbal Anjeun. Pikeun milih resep katuhu bakal phytotherapeutist atanapi naturopath saha bisa nyokot hiji campuran individual pikeun anjeun (atawa cobaan nyieun adun sorangan). Lamun kudu hiji réaksi alérgi, eureun ngalakukeun tamba. Pastikeun konsultasi kalayan dokter Anjeun sateuacanna lamun anjeun ngalakukeun naon baé nginum obat prescribed ka anjeun.
Extracts ti fungi nu sanggup stimulating sistim imun jeung ngalawan sél kanker. Élmuwan nyebutkeun éta sadayana ngeunaan dina aktif karbohidrat bahan betaglyukane dikandung dina jenis nu tangtu fungi. Kanyataan yén di hareup anjeun hiji ubar mujarab, nyebutkeun nami suung dina labél: shiitake, maitake, reishi, cordyceps, kavaratake.
Pikeun ngurangan durasi panyakit engapan atawa malah nyegah eta, anjeun tiasa nyandak obat nu ngandung flavonoid tina bungbuahan sambuca (aranjeunna ngajaga sél cageur), echinacea, nu ngaronjatkeun mékanisme pelindung vitamin C na hiji sari tina acerola - tarung inféksi. Candak deui unggal dinten mangsa sumebarna colds jeung flu, tapi henteu leuwih ti 2-3 bulan dina urutan.
Sinupret - Peta kompléks multi-ubar keur pengobatan dasar rhinosinusitis akut jeung kronis sarta sinusitis.
Jukut unggal poé
Bumbu kayaning turmeric, green tea, cengkeh, pepermin atanapi Rosemary ngandung antioksidan anu bisa dipaké unggal dintenna sapanjang taun, guna éféktif ngalawan ruksakna radikal bébas sarta méré panangtayungan tambahan ngalawan karuksakan sél jeung panyakit anu aranjeunna ngakibatkeun.