Awak unggal awéwé mah béda. Tapi sababaraha ailments has await sadayana reuneuh.
Awéwé anu hatching Crumb tanpa robah katingali dina kaayaan nya ku kaséhatan, tangtosna, lumangsung. Tapi poé ieu, éta kingkilaban a. Sababaraha sangsara sakabéh kakandungan, sedengkeun nu sejenna - kahiji atawa kadua satengah tina eta. Aya Masalah umum anu kasulitan ampir kabéh ibu expectant. Éta ngan perlu jelas ngartos yen sabagian ailments anu normal jeung anjeun ngan kudu salamet salaku "bencana alam" - panyakit isuk, contona.
Meureun jarang naon ibu expectant teu wawuh jeung rasa seueul sarta kelemahan dina trimester munggaran. Tapi hiji hal anu 3 minggu ngalaman ngarareunah hampang, sarta séjén nalika toxemia ceases janten jadi loba bahya - anu dipirig ku sababaraha utah sapopoé, pusing. Ku alatan éta, indung expectant, kawas saha wae, kudu jadi pisan attentive kana kaayaan jeung ngarasa, ngarti naon panyakit enteng maneh ngan kedah ngantosan, consoling dirina kalawan dipikiran "kieu teuing kudu lulus," na ku naon kudu balik ka dokter, nyandak peta.
Kasakit atawa gejala?
whims jeung kahayang ibu hamil Ngeunaan aneh nyaho sagalana. O. Henry ieu ogé digambarkeun kaayaan ieu awéwé. "Pamajikan abdi bangor:
- Bawa kuring peach a, dear! Sarta anjeunna dibawa:
- Kuring nanya jeruk teh "!
Ngan nu teu jadi - geura di lawon? Oh, eta hormon kakandungan! Aranjeunna ngalambatkeun turun karya loba instansi sangkan ibu ka hareup gampang, tearful, depresi.
Cope jeung ngarobah gancang moods, mindeng ngobrol ngeunaan jejer bahan perhatian pikeun anjeun, jeung salakina, baraya deukeut jeung babaturan. Mindeng bersantai, leumpang, ngadengekeun musik alus, baca novel jeung detektif humoris, sarta, jigana, buku barudak, nu baris geura-giru jadi baca kalawan tarik ka anak anjeun. Dina henteu bisi teu butuh wae antidepressants teu timer medicate.
tips mangpaat:
Ulah overeat gula jeung coklat.
Ulah nyiksa kafein.
Turutan diet jeung kasaimbangan antara karya jeung luang.
Méakkeun leuwih waktos ker. émosi alus - tombol pikeun pangiriman suksés sarta kaséhatan alus teuing. Ieu leres! Teu heran maranéhna ngomong: "Urang téh naon urang mikir ngeunaan Sunan Gunung Djati!" Teu ningali ka kondisi sakumaha panyakit, teu ngameunangkeun diri mekar, nulis kaluar kakandungan a whims maranéhanana.
Nyatu cairan.
Hamil alarming sering urination beurang jeung peuting, utamana di trimesters mimiti jeung panungtung. Dina waktu nu sarua maranéhna teu ngarasa nyeri (nyeri rezey, sensasi ngaduruk).
Hiji alesan - ngaronjatkeun volume cairan dina awak jeung pakasaban alus ginjal, eliminates produk ngabahayakeun dina awak urang. Alesan sejen - kanaékan tekanan uterus dina kandung kemih anu. Ieu nurun sabudeureun bulan 4 kakandungan.
tips mangpaat:
Nalika urinating do lean ka hareup, eta bakal nulungan keur suwung kandung kemih tuntas. Ngawatesan asupan cairan sanggeus 16 jam, tapi teu di kali séjén poé. Anjeun kudu inuman a 'katuhu' - ngeunaan 8 gelas sapoé. Kurangna cairan - ngabalukarkeun langka of urination, nu bisa ngabalukarkeun inféksi dina Sistim genitourinary.
Kabebeng.
Kalawan gangguan peujit nalika kakandungan raray 50-60% awéwé. Kabebeng ngabalukarkeun gangguan biocenosis titik - a terapi Jenis-nyimpen inféksi peujit. Mana - dina gilirannana - mantuan palanggaran biocenosis heunceut nalika microflora normal na, utamana lacto-baktéri, kelenjar laktat.