Ieu aya rusiah nu pencegahan kasakit leuwih hade tinimbang manéhna dirawat, utamana pikeun ibu hamil. Lajeng cobaan pikeun nyegah flu, Anjeun bisa ngajaga diri mun mustahil pikeun loba panyakit. Prophylaxis of influenza di ibu ka hareup - mangrupakeun acara wajib tur penting, sabab ieu kasakit pisan bahaya nalika kakandungan, utamana lamun sistim imun geus ngaruksak. Pencegahan kasakit dina kawates hamil ngagunakeun narkoba. Ku alatan éta, perhatian kudu dibayar ka métode pencegahan lianna. Keur indung expectant Kadé pencegahan influenza éta aman keur anak.
Vaksinasi salaku padika pikeun ngahulag influenza diantara ibu expectant
Pencegahan influenza kudu dimimitian ti moment awéwé hiji diajar tina kakandungan. Dina kasus kakandungan rencanana Disarankeun jadi divaksinasi ngalawan influenza saméméh konsepsi rencanana pikeun 10 poé reuneuh, sabalikna mun kapercayaan popular, Anjeun ogé bisa neangan divaksinasi ngalawan vaksinasi flu. Barina ibu expectant ukur cicing vaksin nu contraindicated. Lamun ngalaman teu acan divaksinasi, atawa kagiatan na leuwih ti, eta Dianjurkeun yén ibu hamil divaksinasi salila satengah kadua kakandungan. Barudak sahandapeun genep bulan anu poko keur komplikasi of influenza, sarta vaksinasi di umur ieu ulah ngalakukeun kusabab kekebalan lemah. Mun hiji awéwé hamil geus divaksinasi ngalawan flu dina satengah kadua kakandungan, lajeng pastikeun meunang antibodi pelindung dina getih anak sanggeus lahir, anjeunna bakal ditangtayungan tina influenza.
Métode séjén pikeun pencegahan influenza di ibu hamil
Hiji metodeu penting pencegahan kasakit viral di ibu hamil teh diet ditangtoskeun yen ngandung loba vitamin jeung zat gizi lianna nu nguatkeun sistim imun. Tuang langkung Sayuran jeung masakan buah, utamana masakan, euyeub vitamin C - hal anu paling giat dina aktipitas gelut ngalawan virus. Ogé teu poho ngeunaan bawang bodas jeung bawang.
Teu dianjurkeun pikeun ibu hamil nyandak kafein. Kafein hamil umumna mah teuing mangpaat, tapi dina mangsa wabah influenza, anjeunna téh doubly ngabahayakeun. Mujarab pikeun pencegahan influenza salila teas kakandungan herbal (on saran dokter urang), bungbuahan, juices jeruk, green tea.
Nukeuran hawa kamar rutin, saprak angka nu gede ngarupakeun virus ngumpulkeun haneut. Nukeuran hawa kedah sahenteuna 4 kali sapoé, tapi ulah Draf sipatna bahaya pikeun ibu hamil. Aya ogé nu biasa beberesih baseuh di jero imah. Lamun idin cuaca, sarta di ibu hamil ngarasa hébat, mangka dianjurkeun janten ker langkung.
Pencegahan influenza nalika kakandungan ngawengku kasehatan. Ngumbah leungeun Anjeun sakumaha mindeng jadi mungkin kalawan sabun jeung cai, usap raray, leungeun handap tutul raray (panon, irung, sungut). Bilas irung brine (uyah laut). Ieu sampurna cleanses nu passages nasal, killing angka nu gede ngarupakeun baktéri, eta mantuan ulah rhinitis alérgi.
ibu hamil anu disarankan pikeun ngagunakeun perban gauze. Éta kudu dirobah rutin. Komo, virus influenza, utamana dina mangsa wabah, Anjeun tiasa "nyokot" mana (dina leumpang dina toko, klinik, imah (ti imah)).
ibu hamil kedah ulah aya tempat ramé. Buka tempat publik kedah ukur jadi, lamun perlu. Nalika ninggalkeun imah, maké salep oxolinic, éta ogé ngajaga mémbran mukosa ti virus saluran pernapasan. salep Ieu mieun lisah mukosa nasal. ibu Sajaba expectant desirable nyinkahkeun kontak nutup (handshakes, kisses, embraces) kalayan jalma anu sangsara ailments nanaon. Ogé, pikeun pencegahan influenza mangka disarankan pikeun tetep kaki anjeun haneut, teu supercool.
Prophylactic ngalawan influenza nalika kakandungan geus ngalakukeun vitamin. ibu hamil téh saukur diperlukeun kusabab sistem imun ngaruksak. Tapi vitamin pikeun nyocogkeun awéwé nu merta kudu nulis resep ahli individual, tinangtu nalika kakandungan.
Mun aya euweuh contraindications, nyaeta hamil salaku padika pencegahan flu sampurna pikeun hardening. Teu perlu tuang teuing cai tiis. Hiji métode hade hardening nalika kakandungan - pancuran jelas. Ulah poho ngeunaan latihan fisik, nu sirkulasi getih ieu ditingkatkeun, kekebalan anu strengthened.