Teu perlu nunda pasamoan jeung babaturan dear dina dinten panungtungan - éta pangalusna méakkeun pihak bachelorette sateuacanna, hayu dinya jadi salila sawatara poé saméméh pernikahan. Eta niatna Dianjurkeun yén sare damang (sahenteuna 8 jam!).
2. Candak mandi haneut.
Upami Anjeun gaduh kasempetan misalna hiji - Nyokot Scented mandi panas, teu bisa menyakiti kiwari sarta gampang sayah urut saméméh pernikahan janten dina arwah alus.
3. Ulah ngarasa serangan lapar?
Saméméh pernikahan, Anjeun kedah ngadamel sarapan alus. Inuman tea dijieun tina chamomile atanapi pepermin ku séndok madu - bumbu ieu boga pangaruh calming slight. Lamun anjeun rék dahar, anjeun tiasa dahar, contona, jeruk atawa cau, anu ogé promotes rélaxasi jeung rélaxasi otot.
4. Coba mun nyerah kafein.
Lamun manggihan hésé bangun tanpa cangkir kopi - ulah salempang! Inuman hiji cup - na eureun. Hayu aranjeunna dina fridge anjeun isuk bakal cagar tea herbal tiis, cai polos tur juices buah.
Anjeun bakal saraf saméméh pernikahan, sarta loba kafein ngan bakal nganyenyerikeun hate kaayaan, anjeun worsen nu tremor di leungeun, sarta partisipasi keteg jajantung nu. Sajaba ti éta, kafein dipikanyaho bisa dicirikeun ku sipat diuretik dibaca, sarta unggal ayeuna lajeng ka ngajalankeun ka jamban dina pakéan kawinan megah - henteu mangrupa tugas gampang. Sajaba ti éta, dehidrasi total atanapi parsial prematurely nyabut maneh énergi loba-diperlukeun.
5. Éta perlu nyerah alkohol.
salametan kawinan - éta, sakumaha aturan, hiji aliran sajajalan ti sampanye, cocktails, anggur, jeung sajabana Dina hal ieu, anjeun kudu jadi seger jeung galumbira.
Dinten sateuacan wates hajatan hiji sagelas anggur. Dina respon, uttered ku salah sahiji tamu roti bakar wungkul sipped a sampanye saeutik (atawa pretend) - inget, aya kénéh sahenteuna dua hambalan kritis - nu ngalungkeun di Bouquet jeung motong tina kueh kawinan.
Tuturkeun tips ieu jeung beuki basajan-dipikiran dina sababaraha taun kids Anjeun atawa malah incu, nalika urang nyawang albeum kulawarga, janten sumanget ngomong: "indung abdi (nini) éta paling geulis!".