Sarerea weruh yén hideung teh nyaeta inferior kana héjo on utiliti anu. Sakabéh jalma anu ngakibatkeun hiji gaya hirup cageur, milih pikeun green tea, sabab di dinya mangrupa eusi tinggi vitamin sarta ngabasmi elemen kayaning karbon, kalungguhan, kalium, fluorine, tambaga jeung sajabana. jalma séjén bisa disarankan pikeun ogé ngawengku di jatah poean Anjeun tina asupan cairan sahenteuna cangkir green tea. Ieu rupa-rupa menu jeung mawa kauntungan kaséhatan.
green tea - a antioksidan anu kuat, sarta bisa dipaké dina perlakuan kanker, sabab ngandung vitamin C jeung catechin. Ogé ngandung vitamin P, ngarojong jeung strengthens nu élastisitas tina tembok bejana. Héjo tea - hartosna alus teuing tina pencegahan panyakit jantung, pembuluh cerebral, lowers tekanan getih. Mun kuring boga goiter atawa flu, teras green tea oge mangpaat pisan ngagunakeun.
Kusabab green tea ngandung yodium, teras dina pamakéan na ngaronjatkeun fungsi sistem éndokrin, jadi eta disarankeun pikeun jalma kalawan kasakit tiroid. The ngarangsang eusi fluorine ningkatkeun kakuatan huntu jeung gusi, sarta sakapeung mantuan keur bilas sungut anjeun kalawan tea. Salah sahiji kaunggulan penting green tea - ngilikan éfék anu pohara kuat pikeun ngalawan kuman, virus and inflammation. Ogé pamakéan na ngajaga ngalawan radiasi komputer. Tapi éta teu sakabéh kauntungan tea héjo pikeun awak manusa.
green tea lowers tekanan darah, normalize haté jeung ngaronjatkeun kinerja na. Ieu ngaronjatkeun vigor pikiran, anu tingkat sakabéh tanaga manusa. Mangpaat pisan nginum eta isuk-isuk, anjeunna energizes sakabeh dinten, sanajan kopi moal bisa inuman tea héjo sorangan ngandung kafein. Eta pasti kudu nyandak catetan jalma jalma anu teu bisa poe mimiti maranéhna tanpa cangkir kopi. green tea téh alus tur aya kurang éféktif! Tapi éta teu kabéh.
green tea geus dipake dina industri kosmetika alatan kanyataan yén éta mertahankeun keindahan sarta youthfulness kulit, ngaronjatkeun complexion kana, eureun proses sepuh. Ayeuna, loba creams, scrubs, toners dijieun dina dasar ekstrak green tea. Nengetan produk nu ngandung di komposisi maranéhanana extracts green tea. Saliwatan, green tea geus loba dipaké dina perfumery. Parfum jeung eau de toilette jeung Haruman tea héjo pisan populer di kalangan awewe, eta dilutes gambar tina freshness na lightness.
green tea dipaké salaku agén pikeun leungitna beurat alatan kamampuhna pikeun ningkatkeun pidangan métabolisme sarta nembongkeun teu ukur kaleuwihan lemak tina awak, tapi ogé uyah heavy metal. Éta leuwih alus pikeun inuman eta tanpa nambahkeun susu jeung gula, tambahkeun madu, tapi dina jumlah ditarima. Perlu inuman tea langsung saatos brewing, salami éta seger. Di wétan, sadaya brewed tea daun tilu kali: nu brew mimitina disebut "awéwé" kusabab manehna geus paling seungit, nu kadua "lalaki" sabab nu jenuh kacida luhurna, sarta "anak" katilu. Ku cara, ngeunaan barudak. teu kudu masihan anak anjeun nepi ka tilu taun, green tea, sabab awak anak kirang absorbs eta.
Métode pikeun persiapan tea héjo kalawan susu pikeun leungitna beurat.
Simkuring nyandak 1,5 liter susu skim dipanaskeun nepi ka gelembung munggaran, tapi ulah mawa ka kulub (!). Awas! The Kaayaan dimungkinkeun pohara penting! Salajengna urang nempatkeun sababaraha sendok green tea sarta keukeuh ti 5 nepi ka 10 menit. infusions istilah nyandak pick anjeun, nu kuat dina inuman anjeun bogoh, keukeuh nu panjang. Lajeng nyaring infusion nu, dituang kana thermos sarta inuman tea sapopoe. Ku kituna éta desirable nyiapkeun daun tea isuk-isuk.
Aya resep sejen tina tincture tea héjo kalawan susu: tea brew kalawan cai, saperti biasa, lajeng sanggeus sababaraha menit nambahkeun susu dina jumlah anu sarua sakumaha anu cai. Saatos infusion ieu diatur dina seuneu slow, sarta kaldu dina sababaraha menit bisa dipaké.
Aya resep sejen tea kalawan susu pikeun leungitna beurat, tapi ieu biasana dipaké ku naon diet minangka sarana pikeun ningkatkeun pidangan métabolisme jeung ngaronjatkeun karya sistem excretory. skéma persiapan pisan basajan: ngeusi sagelas susu jeung campuran tea dina nisbah 50/50, sarta Anjeun geus rengse. Tapi sakali deui teu kudu inuman beurang, dina antara hidangan.
Eta kudu inget yén cara paling éféktif pikeun leungit beurat kalayan bantuan tea dicampur susu - éta tiis ka suhu kamar, lajeng tuang.
Jeung inget: sagalana téh alus di moderation! Anjeun teu kedah ember of minum green tea, percanten yén anjeun bakal ngahontal kaséhatan kuat instan! Sagalana geus alus di moderation!