Sarerea geus lila dipikawanoh éta sapatu tinggi-heeled, utamana heels adversely mangaruhan kaséhatan awéwé opting pikeun footwear misalna. Tapi teu sadaya jelema weruh yén robah kasar tina salah sahiji jenis sapatu dina sejenna oge boga dampak negatif kana kaséhatan.
Dina usum panas ayeuna, pohara populér éta slippers bikang rapih. Ladies anu resep heels tinggi pisan horéam ngarobah sapatu di rumah susun ballet, tapi masih tumaros. Tapi dokter moal bakal nyarankeun sangkan misalna hiji hambalan baruntus. Loba yakin yén hiji outsole datar henteu ngabalukarkeun salaku loba ruksakna sendi na sikep, salaku hairpin notorious.
Tapi, salaku peneliti kapanggih, transisi kasar tina sapatu ka slippers nyimpen kaséhatan urang di resiko. Dokter nyebutkeun yén ku lakukeun sangkan nempatkeun awak stress parna anu diperlukeun hiji résiko serius keur kaséhatan manusa.
Renowned dokter physiotherapist Sammy Margo nyebutkeun dina publikasi ngeunaan naon transisi bahaya ti sapatu olahraga pikeun heels tinggi, sarta sabalikna. Contona, anjeun terus maké sneakers. sapatu ieu dicirikeun ku sistem rojongan leg husus tur sampurna absorbs na distributes beban merata sakuliah kaka. Sarta di dieu Anjeun buka sharply on sapatu tinggi-heeled. leg sapatu ieu henteu dipaké pikeun. setrés misalna pikeun awak sarua jeung tatu sedeng. Kaayaan anu sarua diulang sarta transisi sabalikna.
Aman di rumah susun ballet munggaran tur sendal teu kirang bahaya pikeun kaséhatan. Ieu aya rusiah nu tipe ieu sapatu téh Soles pisan ipis. Sarta alatan ieu, sapatu ieu ampir teu ngajaga suku ti guncangan jeung beban. Ampir unggal hambalan kami meunang eumeur a nu keuneung of kaka. Dr Tandaan O'Neill, hiji batur sapagawean Sammy Margo, CITES sababaraha conto dimana awéwé geus manjang Achilles urat jeung anak sapi otot ieu lepat sumber sapatu ballet jeung sendal.
Hiji bahaya malah leuwih gede keur ngawarah sendal keuneung. jenis ieu sapatu awéwé teu ngarojong kaka nalika leumpang jeung teu nyadiakeun damping salila dampak teh. Ku alatan éta, kaka slips mindeng meungpeuk, sarta dina waktos keuneung ieu "leumpang" ti sisi ka sisi. pencinta tina sendal mindeng kakurangan tina plantar fasciitis. panyakit ieu dicirikeun ku nyeri kronis dina suku.
Lamun ngarasa yen platform nu mangrupa bahya, teras tur kiwari, anjeun salah. Lamun leumpang dina sapatu dina platform anu euweuh rolling tina keuneung nepi toe, nu ngarangsang karya loba organ internal. Teu lumangsung dina kontraksi nu sami jeung rélaxasi otot sarta ligamén nu ngarojong dina Arch of kaka. Hal ieu jadi marga pikeun stagnation sirkulasi getih sarta ngurangan fungsi tina suku jeung cinyusu. Sarta sakabeh ieu bisa ngakibatkeun arthrosis.
Komo sapatu tanpa keuneung a tiasa ngabahayakeun pikeun kaséhatan. Barina ogé, sapatu ieu teu boga fungsi spring jeung devoid of supination. Hal ieu jadi marga pikeun flatfoot.
Anjeun bisa mikir yén euweuh sapatu friendly. Meureun jalan éta. Naon bakal dilarapkeun salaku saeutik-gancang ngarugikeun alternatif rupa béda tina sapatu, robah sapatu sababaraha kali sapoé. Contona, dina jalan anjeun maké sapatu tinggi-heeled bari di sapatu gawé tanpa sapatu keuneung sacara umum. Ulah ngagem pasangan sarua terus tur gancang neruskeun ka jenis béda tina sapatu. Candak urut husus sarta latihan pikeun suku jeung suku.
The latihan pangalusna sarta urut keur suku anjeun nu tataranjang suku leumpang dina jukut jeung bumi. Barina ogé, alam dijieun suku urang téh pikeun urang leumpang tataranjang suku.