Nu peryogi kauninga lamun eureun jeung beresih. Kumaha leres miara awak sarta bulu?
Kumaha leres nyandak pancuran a?
perlakuan cai sapoe dimimitian tur ends unggal jalma. Isuk-isuk, urang nyandak pancuran, mun surak nepi, tur saméméh bade bobo, mun bersantai saeutik.
Isuk pancuran.
Simkuring hoyong gancang ngarasa diri aktif sarta riang, pikeun pancuran isuk janten tiis. suhu cai normal kedah 20 darajat Celsius. Lamun awak anjeun ilaharna mawa cai tiis, suhu nu bisa lowered wungkul bari nyandak jiwa kudu ngurangan.
Keur kaperluan kosmetik, jeung douche kulit nada sampurna nyaeta nalika change of cai panas na tiis. prosedur nyaéta mimitian ku cai haneut sarta ngangkat suhu saloba bisa nangtung eta. Mangka cai panas dipareuman tur kabuka pikeun 15 detik cai tiis, lajeng cai tiis pikeun ngaganti cai panas. prosedur kudu ngulang sababaraha kali sarta finish kudu cai tiis. pancuran Ieu ngaronjatkeun sirkulasi, sampurna invigorates sarta mangrupakeun cara nyegah cellulite.
Hiji sore pancuran.
Malem pancuran mantuan pikeun bersantai, jadi Anjeun kudu mawa pancuran haneut dina hawa cai tina 30-35 derajat Celcius. Sedengkeun durasi ti pancuran pikeun 15-20 menit. Sateuacan bade ranjang téh boga mangpaat pikeun soak dina mandi, nu anjeun tiasa nambahkeun minyak aromatik reureuh (sandalwood, chamomile, wungu, lavender, vanili).
Gels sarta spons.
Taliti milih spons, scouring hampang tur meresihan kosmétik. Loba pausahaan kosmetik geus ditambahkeun kana creams na pancuran gels, peels na scrubs. hartosna sapertos hadé cleanse kulit, tapi ogé bisa jadi ngabalukarkeun iritasi kulit. Cosmetologists teu disarankan pikeun ngagunakeun hartosna sapertos unggal poe. Masihan leuwih sering dipake tinimbang ka hadé, agén beberesih gentler, nu ngandung susu atanapi minyak.
Pikeun pamakéan sapopoé kedah nganggo bolu atawa busa laut, wol bolong tina serat sintétis. Bolu alatan struktur porous na témbong beuki busa.
Lamun remen ngagunakeun urut spons teuas, misalna urut mittens, anjeun tiasa ngabalukarkeun iritasi kulit atawa ngadek kulit, maranéhanana kudu dilarapkeun saminggu sakali. Anjeun kudu nyaho yén spons dijieunna tina bahan alami, merlukeun euweuh pangropéa. Saatos aplikasi sakuduna dikumbah jadi ogé, garing disebutkeun eta janten tempat akumulasi baktéri jeung kuman. Tiap anggota kulawarga kudu boga bolu sorangan, anjeun kudu ngarobah éta unggal genep bulan.
Ngabersihan raray.
Beauticians ngaku beresih ramo Anjeun nu peryogi nganggo kosmétik, pancuran gél atawa sabun teu merenah. Lotion, masker, pancuran gél, scrub, busa kedah cocog tipe kulit Anjeun. Lamun boga kulit sénsitip anjeun kedah milih sarana sparing. Peels na scrubs bisa dipigawé 1-2 kali saminggu. Lamun make eta remen, bisa ngabalukarkeun redness sarta iritasi kulit.
Jualan, gels sarta masker raray sareng pangaruh pamanasan, éta diwangun ku hiji zat anu di kontak sareng cai, ngabalukarkeun réaksi kimiawi, nu balukarna éfék warming. Éta kudu make taliti. Sateuacan Anjeun nganggo alat ieu, anjeun perlu diuji pikeun sensitipitas. Jang ngalampahkeun ieu dina wewengkon nu leutik ti kulit kudu nempatkeun sarana, sarta dina sababaraha jam nu peryogi pariksa naha aya hiji réaksi alérgi.
Kudu apal kana kandel cleansing kosmetik, beuki eta ngandung partikel abrasive, anu hadé éta baris cleanse kulit, nu kirang sering eta perlu dipake. Cocog jeung pamakéan lotion sapopoé, obat kuat, cleanser gél cair.
Kumaha carana ngubaran bulu?
The bulu oily, beuki sering anjeun kedah ngumbah aranjeunna. Upami Anjeun gaduh bulu normal atanapi garing, teu kedah ngumbah aranjeunna unggal poé, éta bakal jadi goréng pikeun kaayaan maranéhanana. Prosedur beberesih poéan anu leuwih cocog pikeun jalma anu boga bulu oily, sarta anu ngakibatkeun hiji gaya hirup aktif. Hiji dinten bisa dikumbah ku sagala jenis bulu, éta bakal cilaka aranjeunna. Nyokot anu sampo katuhu, dumasar tipeu rambut. A sampo kalungguhan salah mun regas, dandruff komo bulu leungitna. Lamun anjeun balik kana pancuran, nyisiran buuk taliti, Anjeun ogé tiasa nyieun urut sirah jeung minyak zaitun atanapi burdock.
Sarat cuci bulu.
- Méméh panawaran sampo, baseuh rambut Anjeun sareng cai haneut.
- Tuang dina lontar (nu buuk panjang sampo séndok 1 séndok) jeung bulu pondok (sampo hiji séndok) jeung nyebarkeun eta antara palem.
- Sumebar merata leuwih sakabéh panjang tur urut keur 2 menit fingertips.
- bilas sampo nu, prosedur bisa diulang upami diperlukeun.
- Larapkeun kana conditioner bulu atanapi balm, sababaraha menit soak.
- Pohara taliti bilas, maké nyatu cai.
Urang diajar kumaha kuduna miara awak anjeun jeung bulu, ku kituna teu ngarugikeun bulu jeung kulit.
perawatan awak Pengetahuan Alam jeung bulu teu prosedur hiji-waktu, jeung merlukeun perawatan poéan kageulisan anjeun sarta kaséhatan sarta perlu pikeun neuleuman éta perawatan ditangtoskeun sahijina.