Kumaha carana ngubaran kuku anjeun sanggeus hiji ngawangun-up? Hayu urang mimitian ku hal utama, nyaéta, kakuatan. Ditangtoskeun jeung bergizi dahareun, nu boga sagala vitamin sarta mineral - mangrupakeun tanda teu ukur ngeunaan kuku cageur, tapi oge sakabeh organisme. Achieving ni hese, tapi mungkin.
Faktor kadua, nu éfék anu pohara detrimental dina kasehatan kuku - mangrupakeun bahan kimia anu ngurilingan kami saban poé. Kumaha aya tiasa kaséhatan, upami unggal dinten urang dip leungeun-Na di bubuk cuci jeung sagala jinis detergents, sabab babarengan jeung kokotor aranjeunna dikumbah, rinsed kaluar, sarta kasehatan kuku urang teu wungkul.
Gawé dina plot taman tanpa sarung, dampak agen kimia, sadaya ieu brings karuksakan kana kuku urang. aplikasi poéan Polandia kuku, jeung kalawan eta jalan ngaleupaskeun hartosna husus, teu nu nyieun eta healthier, tapi rada ngancurkeun kuku urang geulis beuki loba. Lajeng kami geus lila wondered naha maranéhna stratify, diudar sarta megatkeun ... sareng ngawitan ngajalankeun sabudeureun tur manggihan cara ka recovery gancang. Tapi ieu teu jadi gampang, anjeun ngan butuh susunan prosedur nu teu cageur jeung nyegah panyakit.
Ku kituna, hal munggaran anu ngalakukeun - nyaeta nyandak serius kanyataan yén urang dahar. Ieu diperlukeun awak nampi sagala komponen diperlukeun pikeun pangropéa tina nada kuku urang. Dina Pilihan produk bisa dicokot kana akun anu diperlukeun pikeun kalsium cageur kuku, vitamin D, vitamin E, jeung jumlahna nyukupan iodin. Pikeun tujuan ieu, diet kudu kaasup susu atanapi susu produk, juket laut, wortel, bit, minyak zaitun.
Sarta pikeun nguatkeun kuku, mangka dianjurkeun pikeun ngalakukeun mandi pikeun kuku minyak zaitun haneut, atawa malah gently rub kana piring kuku jeung sabudeureun paku. Sanggeus éta, éta desirable ditunda sarung, sarta cicing di maranehna, peuting. Ieu kedah ngadamel pikeun leuwih paparan jangka panjang. Mandi do kuku henteu jadi garing, nu manfaat ti retakan na zagrubeniya kulit.
Tina pentingna gede pikeun kuku, atawa kaséhatan maranéhanana, eta boga cuticle nu. Kana plat kuku pikeun ngambekan kalawan bébas, anjeun perlu waktu jang ngaleupaskeun cuticle kana. Ngan eta kudu dilakukeun cautiously. Pikeun tujuan ieu kudu tos softened dina mandi haneut, uyah laut nyaéta ideally cocog keur kaperluan ieu. Saatos softening, piceun iteuk jeruk na gently. Sanggeus ngaleupaskeun, wewengkon anu dibentuk, kudu jelas ti partikel horny, anjeun tiasa nganggo sikat lemes. perhatian husus kudu dibayar mun mandi, mah eta kudu nyieun kuku lemes sorangan. Saatos prosedur saméméhna mieun lisah teh kuku kalawan jeruk nipis - eta betrays kuku konéng bodas nu bisa lumangsung sanggeus aplikasi sering of varnish.
Kalayan bantuan hiji set husus, anjeun tiasa ngadamel mandi parafin di imah, nu ayeuna mindeng latihan di salons kaendahan. Ieu diperlukeun keur mencegah kuku tina ngarojong pegatna na delamination.
Pikeun panangtayungan ditambahkeun, saméméh unggal pamakéan cai atawa kimia, perlu pikeun mieun lisah cream leungeun, sarta malah hadé mun teu ngagem sarung karét.
Jeung nu pang pentingna kanggo kasehatan kuku Anjeun - eta teh manicure katuhu. Sababaraha nuances:
- Kuring teu sering teu polishing, sanajan di panempoan nu Polandia alus teuing, tapi maranehna jadi teuing ipis jeung regas;
- file kuku pangalusna mun gaduh kaca hiji, sarta dina sagala hal moal logam;
- kuku remover Polandia kudu kalawan vitamin sarta acetone bébas;
- kadang sababaraha waktu kudu diwenangkeun istirahat dina varnish kuku jeung panutup ulubiung hiji hartosna siluman keur strengthening piring kuku.
Ku handap ieu aturan basajan, kuku anjeun bakal salawasna jadi kuat jeung séhat.