Kumaha carana meunang leupas tina stress, upami pangsiun iyeu?

Patarosan ieu di pangsiun teu lumangsung ku kacilakaan. Kuring boga parasaan dicampur. Tangtu, eta pleases. Barina ogé, eta bakal loba waktu bébas bakti ka ngabalukarkeun favorit-Na, manggihan kapentingan anyar, nyandak hirup swasta, ngurus kaséhatan maranéhanana. Tapi dina waktos anu sareng aya pikagumbiraeun jeung kahariwang nu bakal aya sababaraha masalah. Naon bakal hirup dina mancén? Bakal aya jadi cukup waragad? Ulah jadi boring mun hirup tanpa kolega? Sarta sajumlah badag patarosan sarupa. Tapi éta gampang meunang leupas tina stress bakal nulungan sadayana tilu hambalan. Éta pisan basajan:


Hambalan munggaran
Jieun hiji rarancang pikeun kahirupan kahareup maranéhanana. Jeung rencana éta perlu maju. Pikirkeun jenis hareup anjeun ngabayangkeun? Ulah ngandelkeun nasib atanapi kasempetan. Tangtu, tata finansial bakal pikeun anjeun masalah pangpentingna. Ieu kudu direngsekeun di tempat munggaran, nalika aya pamikiran anu hirup santun di pangsiun.

Tapi masalah ieu henteu ngan anu perlu serius mertimbangkeun sateuacanna. Nampilkeun rencana anjeun keur salaki hareup atawa baraya. Duaan pikir ngeunaan kumaha anjeun bakal hirup, sarta dimana dina dasar kabeungharan maranéhanana.

Dumasar anggaran nyata, pastikeun pikir ngeunaan kumaha maranéhna bisa ngarobah hubungan jeung leuwih dipikacinta. Ulah rék leuwih waktos janten sareng maranehna? Kumaha bisa ngarobah kahirupan anjeun? Kumaha husus sarta metot pikeun sorangan baris nungkulan hal éta? Anjeun bisa ngajaga kaséhatan maranéhanana sorangan? Sakumaha aturan, anu umur pangsiun muncul dina bulk tina kasakit.

Lengkah kadua
Awéwé 50-55 taun sieun nu pangsiun pasti bakal boga hiji dampak dina lapisan méntal jeung emosional. Pikeun ngurangan aktivitas fisik, bakal aya panyakit anyar. Sumuhun, mémang kajadian. Kitu coba teu digolongkeun kaluar tina sakuliling akrab. Pamikiran anu leungit nilai ka masarakat, anjeun bakal ngalaman depresi. Ulah megatkeun sharply ngobrol jeung urut kolega jeung babaturan di pagawean. Lajeng Anjeun moal ngalaman rasa isolasi ti komunitas urang jeung katiisan parna.

Tina sagala situasi kaluar dinya. Lamun yearn keur babaturan, jeung saha digawé salila sababaraha taun, teras mimiti ngajaga kontak sareng maranehna. Ngalakukeun sagalana pikeun muncul tur babaturan anyar. Kalibet ku masarakat lega. Tapi urang kedah asa, katiisan sarta depresi pas nyusul anjeun.

Lengkah katilu
Langkung ngurus kaperluan pribadi. Ulah sieun mun ingkar malah rahayat pangdeukeutna. Teu ngarasa dosa. Ieu hirup anjeun, anjeun teu ngahutang nanaon ka sasaha. Loba retirees bakti sadayana waktos maranéhna pikeun barudak sarta incu. Mindeng awéwé teu retire, t. Ka. The usaha pikeun mantuan finansial kulawarga anak na atawa sakabeh perawatan ti putu saeutik nganggap, sahingga barudak beuki karya atawa bersantai. Naha korban ieu?

Tangtu, ieu kaayaan hirup pajeujeut, nu teu masihan pilihan. Tapi di hal nu ilahar, bantuan mimiti dianggap salaku catetan nice, lajeng bakal di paménta salaku wajib. Masalah Barudak jeung incu bakal tumuwuh. Sarta kudu ngajawab éta, sarta anjeun, salaku zat tangtu. rencana kahirupan maranéhanana kudu ditunda salamina. Tapi aya cara kaluar. Ngan sakali perlu netelakeun hubungan jeung nyebutkeun yén anjeun bakal ngalakukeun, jeung naon henteu. Sangkan maranéhna gampang dina neangan alternatif pikeun pitulung anjeun. Aranjeunna peryogi kauninga dina wates waktu nu bakal dibikeun ka raising incu. Pintonan kagiatan sapopoé diantara anggota kulawarga anjeun ngalegaan. Hayu aranjeunna nyaho yén anjeun kudu unggal katuhu ka privacy, occupations jeung kapentingan maranéhanana. Ulah nempatkeun taktak anjeun dina masalah déwasa, hayu eta jadi, malah barudak Anjeun.

Ku learning to tata sarta kadali hirup, anjeun pernah gé kudu gumantung kana kaayaan éksternal sarta jalma di sabudeureun eta. Anjeun bakal hirup rencana na, abilities jeung kapentingan.

Ngarasakeun sésana well-deserved maranéhanana - katuhu anjeun! Kalibet hal favorit, miara kaséhatan jeung ngarasakeun unggal poe pangsiun well-deserved.