The heartburn bahaya?
Heartburn ngurangan efisiensi, impairs kualitas kahirupan pasien, sarta lamun ditinggalkeun heartburn untreated naon bisa lumangsung komplikasi - borok, erosi, ngaluarkeun getih, narrowing of esophagus nu. Kudu ngubaran heartburn? Soda mangrupakeun musuh heartburn. Eta teu bisa dipaké pikeun heartburn. Ieu ngan butuh waktu, teu ngarareunah, nyeri, tur méré sababaraha relief. Teu hésé nebak yen timer nginum obat anu bahaya pikeun pasien anu kakurangan tina maag duodenal, sariawan burih, gastritis kronis. Maranehna, sagelas cai basa hadé ti soda.
Kumaha cageur heartburn?
Di hareup "bel" perlu ngagunakeun pangobatan nu bisa nyata ngurangan kaasaman burih, sarta nyegah lumangsungna sensations pikaresepeun. Aya sababaraha pangobatan nu dokter nulis resep, aranjeunna meungpeuk formasi asam hidroklorat on poé. Ngubaran heartburn keur lila ti bulan ka sataun.
Kumaha carana nyegah heartburn?
- Ulah ngagem belts kedap tur pakean ketang.
- Saré kalawan headboard luhur: moal kirang ti 15 séntiméter.
- Sanggeus dahar, teu balik, teu ngabengkokkeun, teu ngalakukeun pagawean fisik. Heartburn téh mindeng kasus sareng jalmi anu soleh, condong ka hareup (bari ngumbah lantai, gawe di kebon), saurang lalaki anu geus bohong di sisi kénca-Na.
Kaluar roko. Coba mun leungit beurat. Tiasa ngangsonan heartburn - coklat, kopi, alkohol jeung saterusna. Coba ulah pangan anu ngangsonan heartburn - juices asam, pangan lada, coklat. Kitu ogé kopi, alkohol, pangan lemak. Tuang hidangan leutik 5 atawa 6 kali sapoé, coba teu overeat, éta mantuan pikeun normalize asam burih. Leuwih sering dipake tinimbang ieu dibikeun ka masakan, steamed, masakan pindang. Suhu masakan kudu ti 38 nepi ka 40 derajat.
Bungbuahan, berries, dahar di saeutik sanggeus tepung a. Makan kudu aya engké ti 19.00 atanapi 19,30. inuman anjeun - green tea, inuman buah ti buah non-asam sarta berries, ager, cai mineral tanpa tipe gas "Borjomi, ngagunakeun eta dina 150 ml atanapi 200 antara konsumsi dahareun.
Kumaha carana meunang leupas tina heartburn?
Heartburn pangobatan pitulung: karbon diaktipkeun, no-spa, magnesia. Relief ti heartburn brings, lamun inuman cai mineral basa kayaning Borjomi, Essentuki jeung sajabana.
perlakuan heartburn
Ngabalukarkeun heartburn mangrupa panyakit saluran cerna, sarta hususna kudu ngubaran panyakit kaayaan.
Diet pikeun heartburn
Éta gizi ditangtoskeun. Heartburn, ngajaga kana diet, Anjeun kudu ngaleungitkeun tina diet Anjeun - digoréng, pangan lemak, alkohol, kadaharan lada. Anjeun teu tuang jumlah badag dahareun, sabab eta provokes penampilan heartburn. masakan ieu, sanajan hiji jalma sehat bisa ngabalukarkeun heartburn, kitu kieu yén catu daya kudu saimbang. pangan asam ngakibatkeun heartburn, teras dahareun perlu ngawatesan konsumsi pangan haseum.
Diet heartburn ngawengku produk kalawan karbohidrat kompléks: roti wholemeal, béas coklat, jeung saterusna. Perlu ngawatesan jumlah gajih dina menu pikeun ngawengku sereal, lentils, kacang panjang, kacang. Heartburn bakal ngabantu grated, wortel seger. Sarta dina urutan ulah penampilan heartburn kedah tuang sereal puasa.
Tips kanggo heartburn
Tip 1. ubar rahayat, anu dipikawanoh alat basajan anu bakal nulungan meunang leupas tina heartburn, sa'ir atawa oats. Anjeun ngan perlu nyapek deui sababaraha menit, Heureuy ciduh. Lajeng heartburn tenang.
Tip 2. Mash dina mortir jeung almond amis atawa walnuts. kacangan ditumbuk, Anjeun kudu mawa hiji séndok.
Tip 3. A ubar alus keur heartburn teh jus kentang atah. Anjeun kudu ngabersihan kentang, nyeuseuh jeung rub on grater a. Ti massa béntang kedah squeeze jus. Nampa jus kentang heartburn 1 atawa 2 kali sapoé salila 1 séndok, jeung nyandak 2 sendok jeung heartburn kuat. Anjeun oge bisa nyandak jus 3 kali sapoé salila 1 dessert séndok kanggo 30 menit saméméh dahar. Candak ukur jus seger dipencet.
tip 4
Nampa cai mineral basa. Ieu kudu dibeuli hijina di botol kaca.
tip 5
Heartburn pitulung eggshell. Cook keras pindang endog, mesek kaluar cangkang, lajeng grind dinya ogé. Tilu kali sapoé nyandak ½ séndok téh cangkang ditumbuk.
tip 6
Mun terus-terusan heartburn poean, sarta nanaon mantuan, Anjeun kedah unggal dinten di hiji burih kosong dahar mangkok bubur sereal. Kadé inuman nyatu cai. Dina menu sapopoé na, coba ngawatesan jumlah pangan lemak.
tip 7
Candak nu infusion of Angelica. Jang ngalampahkeun ieu, nyokot garing akar, daun, siki, Angelica na grind kana bubuk a. A ciwit bubuk diperlukeun ngeusian sagelas cai nu ngagolak, nutupan masakan kalawan tutup sarta ngantep nangtung pikeun 15 atawa 20 menit, sanggeus nu waktos infusion geus siap dipaké. Alat 3 kali sapoé.
tip 8
Nyiapkeun ubar ieu, nyandak sagelas vodka atawa anggur, 2 teaspoons tina akar gentian. akar ditumbuk nepi tuang vodka atawa anggur na infuse salila 21 poé, mangka hartina nyandak saméméh hidangan 3 kali sapoé salila 2 séndok.
tip 9
Nyiapkeun kempelan herbal kedah gaul 1 séndok fennel garing, hiji séndok aniseed, 1 séndok téh fennel. Kabéh bahan gaul ogé babarengan. Lajeng nyandak 1 séndok tina kempelan jeung ngaleyurkeun dina sagelas cai. Cope jeung heartburn nu peryogi unggal dintenna pikeun inuman 1 atanapi 2 gelas teh. Kedah inuman spoons, spoonful a dugi dugi euweuh serangan tina heartburn. Malah lamun tea fennel bakal sigana cara paling éféktif heartburn, éta teu bisa kaci ti 6 minggu nginum teh.
Heartburn sorangan henteu bahaya, tapi ngan sorangan eta pisan frustrating acara. Ngaduruk jeung rasa pait dina sungut, gejala ieu bakal janten desirable, pas mungkin meunang leupas tina. Teu perlu endure. Heartburn bisa ngaleungitkeun kalawan hartosna improvised.
The relief paling nikmat jeung gampang tina heartburn bakal dihakan di almond dahareun. Almond neutralizes asam burih. Memang hiji overabundance asam burih dina awak, disababkeun ku konsumsi badag pangan lemak.
Kumaha atuh tuang almond nalika heartburn?
Jang ngalampahkeun ieu, anjeun bakal kedah tuang kacangan kalawan cai nu ngagolak, teras cabut kacangan ti kulit anu. kacangan peeled mun nyapek. Sarta sanggeus sababaraha waktu heartburn bakal ngaleungit.
Meunang leupas tina heartburn, anjeun tiasa ngagunakeun dekok of camomile. Masak eta nu peryogi 2 atanapi 3 sendok chamomile, éta tuang sagelas cai ngagolak. kaldu ieu kudu nangtung pikeun 10 atawa 20 menit. Lajeng galur kaldu na sip inuman a. inuman poean 3 gelas infusion ieu. A dekok of chamomile mantuan ngurangan asam piagam tina témbok burih tur mantuan pikeun ngurangan kaasaman. Lamun imah henteu garing chamomile, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun inuman tea chamomile, éta dijual di sagala toko ubar tas tea disposable.
Ulah poho ngeunaan ubar misalna pikeun heartburn sakumaha flaxseed. Magrib, nyandak hiji sendok flaxseed jeung tuang ½ cup cai ngagolak. Hayu deui brew keur infusion dugi isuk. Isuk-isuk éncér nu infusion tina cai atawa susu. Inuman infusion ka burih kosong. Kursus perlakuan 2 minggu.
Ieu bisa dilarapkeun ka cara nu lian. Dina coét kopi ka grind siki flax ka bubuk rupa jeung tuang kana jar kaca. Nalika heartburn keur kuring ngingetan ka tuang 1 séndok bubuk ieu, cangkir cai haneut sarta inuman dina sips leutik.
Teu perlu abandon pamakéan narkoba. Mun anjeun teu boga waktu pikeun nyiapkeun remedies alam, anjeun bisa neangan dina hal toko ubar merenah.
Ayeuna urang nyaho kumaha carana meunang leupas tina heartburn nu cara pengobatan. Obat mawa relief gancang heartburn, tapi aranjeunna jauh leuwih murah batan obat tradisional. Tapi saencan Anjeun nganggo resep ti ubar tradisional, Anjeun kedah pastikeun konsultasi kalayan dokter anjeun.