jalma hébat disebutkeun yen hakekat sabenerna lalaki geus manifested nalika manéhna nganggur do. Jadi naon hakekat lolobana urang?
A kafé, bar, réstoran - éta cara nu paling umum pikeun beristirahat, jadi mun nyarita rélaxasi gastronomic. Jalma coba diri nyieun atmosfir cozy kalayan bantuan pangan aheng na alkohol. Metoda ieu geus jadi tradisi, sarta éta inherently alus.
Tapi naon bisa jadi rupa-rupa kagiatan rineh urang?
Elmuwan geus kapanggih yén "rasa hirup" bisa dihartikeun dina upaya neuleuman anyar, ngaktipkeun kapentingan konsumen.
Méakkeun waktu bebas bisa jeung kudu teu ngan pikeun kapentingan burih tapi luhureun sakabeh keur ngembangkeun fisik jeung méntal.
Aya sababaraha cara pikeun méakkeun waktu bebas anjeun, contona, atikan. Ieu bisa spent Ngalanglang sababaraha - basa naon baé, mangtaun pangaweruh anyar - eta pisan pikaresepeun, nu anjeun meunang pelesir ti rarasaan yen usefully spent waktos bébas maranéhanana.
Anjeun tiasa ngalakukeun pikeun hiji program budaya dipikacinta, ngadatangan paméran, museum, bioskop, konser. jenis ieu rekreasi bakal mawa anjeun pelesir hébat sarta enrich pangaweruh anyar.
Anjeun tiasa mendakan hiji hobi metot pikeun jiwa, eta bisa nanaon: nari, nulis sajak, musik, naon bae anu brings anjeun pelesir nyata.
Kémping, nyalira kalayan emosi maranéhanana, pisan calming na brings pikiran dina urutan. rélaxasi sapertos energizes keur lila datang.
Komunikasi sareng Dulur-dulur kami leutik, eta oge salah sahiji kagiatan luang, sabab pets favorit urang tiasa ngagentos stres.
Tangtu, anjeun tiasa méakkeun waktu iinditan nyalira, duit bakal spent jauh kurang, jeung pelesir di perjalanan bakal teu kurang.
Aya hiji hal tapi dina pakansi bebas, hal utama anu teu bosen, sakumaha aya bahaya a kangen na addicted, keur senang, pikeun alkohol. Sanajan hiji hasilna pikaresepeun misalna tiasa di parusahaan ti babaturan alus - babaturan, di dieu hal anu penting pikeun mibanda sirah dina taktak jeung kontrol maranéhanana.
Loba jalma geus teu bisa ngabayangkeun vacations Anjeun tanpa inuman alkohol. Dina liburan urang mindeng ngahias salametan beragam alkohol, sarta ningali eta salaku hijina jalan nu bener ka bersantai. Kanyataanna, alkohol teu reureuh jeung nyapekeun, nyésakeun ligamentum rasa kacapean sarta pinuh ku kalemahan.
Ayeuna konsép inuman "budaya" rélaxasi ngabogaan posisi kuat. Kalolobaan urang nu pasamoan babaturan atawa bade a football (live) tanpa inuman alkohol.
Sanajan basa informasi anu cukup luas ngeunaan bahaya alkohol, binge salaku jalan ka bersantai, éta terus latihan. Dina hal ieu, pamakéan sistimatis alkohol racun awak, sarta teu masihan naon curhat fisik atawa emosi. Kana waktu, sering pamakéan alkohol ngabalukarkeun panyakit kayaning alkohol. awak bakal dipaké pikeun metoda ieu rélaxasi jeung jalma euweuh museurkeun salah sahiji kabagjaan, janten sepa pleasures sejen, malah sapertos sex. perlakuan alkohol hésé pisan, sakumaha kabentuk gumantungna paranormal pengkuh kana alkohol. Tambih Deui, sanggeus kitu sésana dubious hésé pisan ngumpulkeun pikiran sarta gaya pikeun ngamimitian weekdays berpungsi. Urang kudu maksakeun diri ngan pikeun buka jalan.
Kontras, waktu bébas dibikeun ka lalaki pikeun meunangkeun deui kakuatan pikeun perbaikan spiritual na fisik. Psikolog masihan notasi kasaruaan ieu harti anak - luang, dina waktu nu diperlukeun baé ka crony komunikasi, pangajaran, palaksanaan fungsi sosial pembangunan inteléktual, antrian bébas tina kakuatan intelektual jeung fisik.
Tangtu, ngan Anjeun bisa mutuskeun kumaha méakkeun waktu luang anjeun pikeun pamakéan alus, nyalira atanapi di parusahaan ti urang alus. Teuing gumantung kana naha anjeun ngabogaan pakasaban, naha éta anu patali jeung komunikasi konstan atanapi baé monoton sarta pikaboseneun. Éta kumaha anjeun méakkeun waktu kerja anjeun, diantara batur, atawa linggih di hiji tempat sarta komunikasi ngan ku tulak jeung komputer, éta gumantung kana kahayang méakkeun libur anjeun (pakansi) nyalira atanapi sareng batur.
Contona, anjeun hiji jalma ngora jeung ngamotivasi, sarta nyaho kacida alusna naon rék tina hirup, ari anjeun disebarkeun ku menit, minimum bébas waktu. Tapi kahayang tumuwuh sarta pikeun neuleuman hal anyar anu masih aya? Barina ogé, timer ngembangkeun mungkin malah salila libur. Anjeun tiasa diondang babaturan maén bal, paintball atawa muter aktif sejen, sanajan upami Anjeun téh anyar ka ieu, waktu moal wasted jeung laut tina tayangan vivid anjeun disadiakeun. Kagiatan - mangrupakeun pilihan hébat pikeun sakabéh umur.
Meureun bal teu keur anjeun, teras anjeun tiasa gabung di seni musik. Musik - nyaeta nu paling sensual sadaya kasenian, upami anjeun geus kungsi ngimpi pembelajaran maén gitar, piano atawa bass, teras naha henteu? Impian datangna leres, urang peryogi ukur usaha saeutik. Anjeun bisa meunangkeun palajaran swasta sababaraha ti sobat anu weruh kumaha carana maén gitar, atawa malah via Internet. Untungna, aya situs web husus, ngajarkeun ka tutul grup titinada. Diajar maén gitar, anjeun bakal gampang jadi jiwa tina sagala parusahaan on outing nanaon. Ieu jadi nice diuk sabudeureun campfire jeung nyanyi lagu intim.
Simkuring deui nu metot méakkeun waktu luang di pausahaan. Tapi hayu urang poho yen unggal jalma kedah bakti diri ka sésana individu mangtaun kakuatan. Lamun resep pausahaan ribut katiisan, buka do hal kreatif, sapertos gambar. Gambar - ieu hiji kasempetan pikeun ngagambarkeun naon nu katingali. Perkara teu dimana kami keur portrayed di nanaon, pikiran atawa kahirupan. Teu merta janten salaku Sarbini salaku Picasso, hal utama nyaeta pikeun muka haté nu anyar, buang émosi Naru
Hal utama henteu ngarasa sieun beginnings anyar, jeung anjeun kudu beristirahat kalawan jiwa! Beristirahat kalawan benefit na pelesir!