pamakéan kafein ngabalukarkeun sababaraha parobahan dina awak - ngaronjatkeun perhatian, ngamen haté saeutik gancang sarta ngaronjatkeun tekanan getih. Kafein ogé bisa dipaké salaku diuretik a. Sisi négatip ngawengku kamungkinan nyeri lambung, ngaronjat nervousness sarta insomnia. Hatur nuhun kana sipat kafein geus kapanggih aplikasi lega di ubar, éta bisa kapanggih dina loba obat -. Rupa-rupa panawar nyeri dana ti headaches na colds sirah, jsb konsentrasi kafein di obat béda jeung obat herbal bisa béda materially.
Kafein nalika kakandungan.
Balukar kafein dina awak gumantung kana dosis na. Numutkeun paling ahli satuju yén kafein mangrupa bahya di saeutik nalika kakandungan, jadi sababaraha gelas leutik kopi sapoé moal ngakibatkeun cilaka.
Sanajan kitu, kaleuwihan tina norma ieu bisa boga konsekuensi serius. Nalika ingested indung kafein ngaliwatan plasénta jeung ngahontal fétus téh bisa pangaruh rhythms engapan sarta cardiac Na. Dina 2003, studi anu dilumangsungkeun ku élmuwan Denmark, anu masihan alesan ka yakin yén konsumsi kafein kaleuleuwihan ngarangkep résiko beurat kalahiran kaluron sarta low. Ieu bisa disebut kaleuleuwihan minum leuwih ti tilu cangkir kopi per poé.
bukti nu ngayakinkeun tina épék ngabahayakeun tina kafein on kakandungan di momen teu aya, tapi dina urutan teu risiko, ibu hamil anu disarankan pikeun ngawatesan pamakéan kafein. Pikeun alesan sarua, ibu expectant kedah refrain tina nyokot obat na obat herbal, salaku bagian ti nu aya kafein. Terus di pikiran nu nalika kakandungan Kaféin lingers panjang dina awak.
Kafein jeung konsepsi.
Inpo akurat ngeunaan balukar kafein dina Chances konsepsi ogé moal aya. Sababaraha studi geus ditémbongkeun nu consuming leuwih ti 300 mg kafein sapoé bisa ngakibatkeun kasusah jeung konsepsi, tapi hasilna ieu teu acan kabukti. Paling ahli yakin yén jumlah leutik kafein boga pangaruh dina likelihood tina jadi hamil.
Kafein na breastfeeding.
The Amérika Akademi Pediatrics sarta dilakukeun sababaraha studi kapanggih kafein nu, salaku dipaké ku indung salila breastfeeding, ngasuh euweuh resiko keur kaséhatan jeung anak awéwé. Sanajan kitu, jumlah leutik diala ngaliwatan susu payudara orok, anak tiasa ngakibatkeun insomnia na moodiness.
Nyimpulkeun, urang bisa mikirkeun kafein dina dosis low conditionally aman pikeun ibu expectant jeung Orok mangsa dahar payudara. Sanajan kitu, dugi studi ilmiah leuwih dipercaya awéwé anu disarankan pikeun laksana caution dina pamakéan produk anu ngandung kafein.