anémia kakurangan Beusi hamil
Kakurangan anemia Beusi - kondisi di mana hiji beusi ngurangan dina awak urang. anémia kakurangan Beusi ibu hamil gaduh masalah utama jeung anak-bearing, nu bakal mangaruhan kursus kakandungan jeung ngembangkeun normal tina anak unborn.
Nalika kakandungan, butuh renik ieu naek. Jadi indung expectant anjeun kedah ngurus cadangan beusi jero awak anjeun. Upami teu kitu, aya panurunan dina hémoglobin dina getih, anjog ka hypoxia - kalaparan oksigén otak jeung ti organisme sakabéhna. Hypoxia manifested ku pusing, kelemahan pengkuh, nyeri sirah, palpitations, shortness tina napas, fainting, turun kinerja. Ngurangan konsentrasi beusi dina getih tina pallor manifested hamil sarta kagaringan tina kulit, mémbran mukosa, nu béda "bulao" sclera, retakan di pelosok sungut, fragility na bulu rugi, kuku robah bentuk, ngaronjat kacapean, parobahan rasa sarta ambeu (addicted ka ambeu acetone, béngsin , varnish jsb). Bisa muncul dina leungeun jeung dina raray (dina nasolabial segitiga) yellowing lampu. Dina anemia ibu hamil anu leuwih susceptible ka sagala rupa inféksi.
Dina anemia hamil timbul ngembangkeun loba komplikasi pikeun duanana indung na janin. Kakurangan Beusi ngabalukarkeun hypoxia boh, bahaya nambahan kaluron. Salila kuli - mungkin janten kalemahan buruh, ngaluarkeun getih dina peringkat kadua jeung katilu tina kuli, kalahiran prématur, jsb Pikeun anak, kakurangan beusi nyiptakeun résiko tina hiji loba nu leuwih gede, kayaning retardation kamekaran, slowing perkembangannya, sarta kekebalan neonate nurun, janten langkung susceptible kana kasakit tepa.
Pikeun ngaleungitkeun kakurangan beusi di awéwé, dokter nyarankeun ibu hamil tuang pinuh nyandak suplemén beusi. Rékomendasi WHO anu kabeh ibu hamil salila trimesters kadua jeung katilu tina kakandungan jeung dina bulan mimiti lactation kedah nyandak suplemén beusi.
puffiness
Ti trimester kadua kakandungan, awéwé mindeng ngalaman heaviness dina suku, bareuh sarta pasty. kasulitan ieu lumangsung alatan kanyataan yén salila childbearing nambahan volume getih, rahim enlarged compresses urat dina pelvis, aya beban di jantung, ngabalukarkeun eta teu jadi ogé Cope jeung karya tihang nu.
Masalah bareuh keur reuneuh jadi leuwih katempo di bulan panungtungan kakandungan. Paling sering, leungeun ngabareuhan jeung suku, sarta sakapeung raray, aranjeunna biasana jadi ngabareuhan sore, lamun geus spent lila on suku maranéhanana, atawa dina cuaca panas. Mindeng aya bareuh gejala tina hiji komplikasi pisan serius kakandungan - nephropathy, pre-eclampsia na eclampsia. Ku alatan éta, lamun sumping kalawan signifikan busung lapar lieur parna, aya flies di hareup panon, pusing, Anjeun kudu geuwat nelepon ambulan. Kusabab eclampsia nyaeta fraught kalawan konsekuensi serius pikeun duanana indung na fétus.
Pikeun ngurangan bareuh, anjeun kudu nuturkeun sababaraha tungtunan:
- wates pamakean uyah dina kadaharan, saprak urang sadayana terang yén uyah nahan cairan dina awak;
- Coba kirang ngabohong dina deui sisi katuhu. Pilihan paling optimal dina tahap engké téh sisi kénca.
- meunang nyatu sésana. Lamun bohong, lajeng nempatkeun kaki anjeun kana bantal nalika linggih, teras hiji bangku husus pikeun ngaronjatkeun aliran getih ka extremities handap;
- Pilih footwear bébas tur merenah anjeun;
- ulah diuk suku panjang zaprkinuv. Dina posisi ieu pembuluh darah anu dikomprés sarta di stagnates;
- teu ngawatesan asupan cairan, sabab dehidrasi bisa ngakibatkeun hasil sabalikna.
Mun bareuh masih aya, nganggo ointments ubar husus nu diwenangkeun nalika kakandungan. Dina henteu acara teu kudu nyokot diuretics. Bisi wae, sateuacan anjeun ngalakukeun nanaon, konsultasi sareng dokter anjeun. Anjeunna bakal ngadegkeun nyababkeun busung lapar sarta nyarankeun cara nungkulan eta.
Phlebeurysm
Sering pisan awéwé nalika kakandungan gestation kakurangan tina urat varicose. Salila periode ieu, rahim enlarged compresses urat of a Citarum leutik. Hal ieu jadi marga pikeun stasis venous. Faktor séjén contributing ka urat varicose, aya parobahan hormonal nalika kakandungan. Aranjeunna ngakibatkeun panurunan dina élastisitas tina témbok véna, ngabalukarkeun urat bisa euweuh Cope jeung karya maranéhanana sampurna. Sadaya ieu nyumbang pikeun ngaronjatkeun volume getih dina trimester kadua kakandungan. Mun indung anjeun atanapi nini tadi masalah sarupa, Anjeun ningkatkeun likelihood tina urat varicose. Ieu ngandung harti yén anjeun kedah ngurus suku maranéhanana saméméh kakandungan, atawa sahenteuna pikir ngeunaan aranjeunna dina tahap awal, nalika masalah teu miburukan.
Aya nyatu parabot dirancang pikeun ngurangan gejala pikaresepeun tina urat varicose. Aranjeunna ngabantu pikeun ngaronjatkeun sirkulasi getih, malikkeun élastisitas tina tembok véna, gaduh analgesic sarta pangaruh anti radang jeung nyegah gumpalan getih.
Najan kitu, pikeun nyegah kedah pikeun pengobatan perlu mingpin hiji gaya hirup leuwih aktip nalika kakandungan. Langkung walk dina hawa seger. Tenang ku suku diangkat eta ngaronjatkeun outflow venous, sarta sésana leg. Attentive kana baju jeung sapatu maranéhanana. Ulah ngagem pakean sareng band karét kedap: tights, kaos kaki, sapatu sempit. Pikeun ngaronjatkeun nada sahiji témbok venous dua kali sapoé sawaktos nyandak pancuran a, ulah kontras dousing suku. Rengse prosedur jeung cai tiis. Gabung kolam renang.
Jeung inget yen, kawas sagala kasakit sejen, varicose urat gampang pikeun nyegah ti cageur. Sateuacan nganggo obat naon, pastikeun pikeun pariksa ku dokter anjeun.
streamers
Penampilan manteng tanda - cemerlang, atawa dina kasus parna, hiji garis bluish-beureum dina kulit di wewengkon dada tina beuteung, thighs jeung imbit pisan kesel indung nu bakal datang. Tapi ulah salempang, biasana sanggeus lahir, shortcomings ieu bakal ngalembereh minimal na boro noticeable. hal éta kulit kami pisan peka parobahan hormonal anu lumangsung nalika kakandungan. Ieu ribut hormonal nyumbang kana ngurangan élastisitas kulit, sakumaha ogé wanoja nalika kakandungan geus gaining beurat gancang, sarta kulit anu stretched, sarta eta ngabalukarkeun fenomena pikaresepeun ieu. Abdi hoyong tambahkeun yén pintonan manteng tanda, kitu ogé jumlah maranéhanana gumantung kana kulit prenatal. Mun anjeun miara kulit, anjeun nourish dinya, moisturize, latihan, teras, tangtosna, yén ekstensi anjeun teu némbongan. Pikeun ngaronjatkeun kaayaan kulit nalika kakandungan, lalajo diet anjeun, coba teu mangtaun beurat tambahan, nyandak pancuran jelas. Unggal wengi rub kulit sareng minyak orok atanapi nganggo creams husus keur manteng tanda. Kacida alusna moisturizes minyak zaitun kulit. Meuli bra sarta panties, nu ngarojong buah dada, jeung tummy tumuwuh. Sarta ulah salempang, biasana sanggeus lahir, shortcomings ieu bakal ngalembereh minimal na boro noticeable.
hemorrhoids
Hemorrhoids - ieu téh salah sahiji nepryatno paling umum anu lumangsung dina awéwé salila childbearing. Tanda awal kasakit téh, sensations pikaresepeun dina anal wilayah, itching, nyeri defecation polah mungkin spotting. Jeung alam di panyakit ieu téh sarua jeung nu di urat varicose dina suku. Sagala masalah di stagnation getih dina pelvis nu lumangsung alatan tumuwuhna uterus beurat. Ogé nyumbang kana kabebeng na hemorrhoids berkepanjangan tetep dina posisi diuk. Hemorrhoids panggih éta urat sarua, ngan di wewengkon anal. Jeung cara nungkulan urat varicose, urang geus terang. aktivitas fisik ieu, pencegahan kabebeng (beuki dahar sayuran, bubuahan, aranjeunna geus loba serat, cereals na kirang lada, asin, amis), inuman nyatu cairan. pitulung alus dina tahap awal hemorrhoids tiis naek pancuran on perineum. Pastikeun yén saméméh lahir anjeun nyandak kaayaan dina kontrol. Kusabab hemorrhoids postpartum biasana goréng.
Toxemia (preeclampsia)
Sering pisan nalika kakandungan, awéwé kakurangan tina toxemia. toxicosis mimiti manifested ku seueul, utah na ptyalism (salivation kaleuleuwihan). Ampir unggal awéwé salila childbearing ngalaman seueul ti jaman ka jaman. Kadang-kadang maranehna observasi jeung utah, tapi teu karacunan, sarta hususna teu merlukeun perlakuan husus. Ilaharna, acara ieu lumangsung dina bulan katilu sorangan. Awéwé anu ngasuh kembar bisa kakurangan tina gangguan ieu sakabéh kakandungan. Tapi utah ayeuna ulangan, nu ngabalukarkeun leungitna napsu, leungitna beurat nyaéta komplikasi kakandungan jeung bisa jadi anceman ka aborsi. Dina bentuk milder tina karacunan mimiti ditalungtik utah sababaraha kali sapoé, biasana saatos hidangan. Dina formulir ieu dahareun, masih lingers burih jeung hamil teu leungit beurat. Dina bentuk parna ti emesis bisa jadi teu bisa kakadalian, leuwih ti 20 kali sapoé teu bisa pakait sareng konsumsi dahareun. kaayaan kitu greatly depletes awak hiji hamil sarta merlukeun campur médis urgent. Tapi untungna, mimiti preeclampsia parna anu langka. Pikeun nulungan seueul sarta utah kudu taat kana aturan nu tangtu.
- isuk-isuk saméméh anjeun meunang kaluar tina ranjang lampu hal sezhte, kayaning cookies, sandwich, inuman jus;
- Dahar leutik, Hidangan sering;
- Hindarkeun pangan sarta bau anu pemicu seueul sarta utah;
- Hindarkeun kamar stuffy, badag walk dina hawa seger;
- Candak vitamin Anjeun. vitamin B, nu kaasup dina olahan kompléks pikeun ibu hamil ngurangan panyakit isuk;
- inuman sips leutik cai kalawan nipis, lamun ngarasa seueul;
- meunang cukup sare jeung teu overdo eta.
rasa panas di jero beuteung
Ngaduruk nyeri di wewengkon retrosternal atanapi epigastric handap mangrupa hasil casting eusi burih kana esophagus handap. Lolobana ibu hamil ngarasa heartburn dina bulan panungtungan kakandungan sanggeus tepung, sarta kaayaan kieu lasts ti sababaraha menit sababaraha jam. Jalma nyebutkeun yén awéwé ngalaman heartburn lamun orok tuwuh bulu. Hese nangtoskeun babies leres atanapi henteu, tapi buluan na tos rengse botak anu dilahirkeun kana ibu anu diuji sadayana heartburn kakandungan, tur jelema nu boga Pamanggih ngeunaan teu. Paling dipikaresep buang eusi burih kana esophagus nu lumangsung ti -this Propping burih rahim gravid jeung ningkatkeun tekanan intra-beuteung. pitulung pohara alus meunang leupas tina metode rahayat heartburn.
- Dahar hiji wortel grated saeutik mun anjeun ngarasa serangan tina heartburn;
- a kacida mangpaatna pangaruh lilin madu. Nyapek sapotong sayang madu, tinimbang permén karét sanggeus tepung a;
- cai inuman mineral, tapi euweuh gas;
- Dahar hidangan leutik sering, tanpa overloading burih;
- lalajo diet Anjeun. Ulah seukeut, masakan lada, ngaleungitkeun meats lemak jeung lauk, roti tawar, kopi, inuman carbonated na berries asam jeung bungbuahan.