leungitna balik
Cageur tingkat koénzim leungit téh mungkin ku cara maké produk anu ngandung loba tujuanana. sumber alami koénzim:
- daging (sapi, domba);
- ternak (hayam, incl endog hayam ..);
- Lauk (tuna, Herring, trout);
- produk seger asal nabati (minyak kedelai, brokoli, bayem, walnuts, radishes, strawberries, apel).
karacunan magic
Studi némbongkeun yén Koénzim promotes penyembuhan kalawan rupa-rupa kasakit - ti peradangan, ngaluarkeun getih gusi sarta alergi ka panyakit jantung, dystrophy muscular na sterility. Ieu ngaronjatkeun gawé endonteliya (lapisan sél nu nyertakeun pembuluh getih sarta cavities haté) jeung ngurangan tekanan. Tapi ulah nganggap yén ngagunakeun koénzim Q10 maneh cageur kaséhatan Anjeun dina istilah pondok - ieu bakal butuh asupan poéan hiji zat kadang langgeng nepi ka 6 bulan. obat kiwari (bubuk atawa capsules), nu dijual di apotek handapeun nami "Q10", tingal Badam sarta henteu obat: nu dosis bahan aktif dina éta mah béda jeung sakapeung mah sok diserep ku awak. Ku alatan éta, saméméh ngalakukeun aranjeunna, pastikeun konsultasi kalayan dokter anjeun. Upami Anjeun gaduh masalah haté, ngadadak eureun narima koénzim Q10 bisa ngaruksak karya awak.
Penting!
Élmuwan dina publikasi International Association keur Q10 Study kapanggih yén jumlah zat dina awak manusa gumantung kana ayana atawa henteuna kasakit tangtu. Ku cara ngukur tingkat koénzim di penderita sehat sarta pamilon dina percobaan, anu peneliti manggihan yén hipertensi, diabetes mellitus, gagal ginjal, obesitas, loba panyakit neurological sarta indikator Onkologi Q10 nyata ngurangan. Pikeun manggihan tingkat zat dina awak, Anjeun kudu mawa hiji test getih ti véna a.
épék mangpaat dina kulit
Kecap "co-énzim" nu beuki katingal teu ukur dina bungkusan tina suplemén gizi, tapi ogé dina iklan anti sepuh kosmétik. Salian mayungan sakabeh awak, komponén alam ieu boga anti wrinkle na fading kulit. pamakéan lila tina koénzim Q10 di kosmétik éta moal mungkin alesan teknis. Kanyataan yén komponén ieu pisan capricious: kumaha patali bahan kulit, éta gancang ngoxidasi lamun dipanaskeun luhureun 50 ° C tur pisan leungiteun sipat mangpaat na. Revolusi geus dijadikeun parusahaan "Beiersdorf", dibere taun 1999 kahiji di dunya kalawan garis koénzim Q10 produk perawatan kulit atanapi sakumaha eta disebut oge ubiquinone.
sanggeus tilu puluh
Alatan kanyataan yén urang umurna, tingkat hormon tangtu nurun jeung kulit jadi drier na kirang elastis. Hal anu sarua kajadian ku antioksidan anu kuat nu bisa ngajaga kulit tina leungitna Uap jeung karuksakan lingkungan. hasilna nyaeta malah paling frugal dina hubungan Ladies na nepi ka 35 taun di wrinkles nonjol némbongan. Sateuacan umur ieu ku hartosna koénzim dipaké damel moal aya rasa, lantaran dugi taun ieu, kulit sorangan ngahasilkeun jumlah katuhu Q10. Krim jeung ubiquinone, dina dasar tara alam na, ngagancangkeun prosés otshelushnvaniya sarta pembaharuan sél. Hasilna, kulit Sigana ngora tur healthier.
Penting!
Awak manusa ngahasilkeun jumlah cukup Q10 ngan lamun jumlah cukup vitamin B3, B2, B6, C, asam folat sarta pantothenic, sarta ngabasmi elemen (selenium, séng, silikon). Kalawan kurangna maranéhanana sintésis Q10 eureun.
Q10 Naha kadang teu dianggo?
Ieu bakal sigana yen lamun Koénzim Q10 jadi kuat, naha aya sababaraha creams na lotions teu masihan manfaat jangji? Firstly, urang teu kudu luncat kana conclusions: koénzim teu bisa meta geuwat - hasil munggaran anjeun bakal aya bewara ngan sanggeus 4-12 minggu pamakéan biasa. Jeung Bréh, hal anu penting pikeun ngarti yén ékstraksi sarta ngolah ubiquinone (eta dicandak ti juket laut tumuwuh sacara éksklusif kaluar Jepang) merlukeun waragad nu tangtu, sangkan sababaraha merek can mampuh Q10 éféktif. Teu perlu "ngarah" nu janji teu dipariksa tanda anjeun, ngalamar hiji elixir of nonoman pikeun "hiji Penny". Dina hal overheating, sinar panonpoé langsung atanapi kontak berkepanjangan kalawan koénzim hawa Q10 bisa leungit sipat rejuvenating. Tapi ieu lain hartosna yén creams perlu refrigerated. Tempat sampurna pikeun botol anjeun bakal sudut darkest sahiji kamar (contona, ganti baju tabel laci).
Salian koénzim nu
Pikeun ningkatkeun Peta of ubiquinone dina komposisi produk kosmetik kudu hadir, sarta sababaraha zat gizi lianna. Tingali dina labél nu:
- Vitamin E. antioksidan kuat séjénna. Ieu nyegah dibentukna wrinkles, ngaronjatkeun élastisitas, ngaminimalkeun karuksakan tina panonpoé.
- Péptida. Ngagambarkeun molekul aktif stimulating kaderisasi sél. tugas utama maranéhanana - nambahan produksi kolagén.
- asam Hyaluronic. Nya nyieun di kulit hiji pilem ipis nu nyepeng Uap di, sanajan tanpa Q10 eta moisturizes sarta nada. Saatos nerapkeun hartosna jeung kulit asam hyaluronic nyaéta lemes tur smoother.
Aya sababaraha komponén, nu dina sagala hal teu kudu diayakeun di krim anjeun kalawan koénzim Q10. Ilaharna, komponén ieu sagala creams pemutihan. Aranjeunna ngancurkeun zat mujijat. Ieu di antarana:
- arbutin;
- gidroninon;
- asam kojic;
- asam askorbat;
- asam azelaic.