Kurangna beusi di awak awéwé hamil atanapi anemia ieu salah sahiji panyakit paling umum anu lumangsung di awéwé "dina posisi". Numutkeun statistik, ampir salah dina tilu ibu hamil miboga kakurangan dina sél getih beureum atawa kakurangan hémoglobin. Dina 95-98% kasus panyakit alatan kakurangan beusi dina awak, anu mangrupakeun komponén hémoglobin. Ieu disebut anemia kakurangan beusi sarta incidence na diantara ibu hamil geus ngaronjat ampir 7 kali dina 15 taun ka tukang.
Hanjakal, paling jalma ulah nganggap hal éta diperlukeun pikeun ngubaran anémia, sakumaha paling penderita nu saukur underestimate karuksakan nu anemia bisa mawa kaséhatan. Tapi dina stake henteu mung kaséhatan ibu, sareng kaayaan jeung malah kahirupan anak unborn nya. A peran konci dina ngembangkeun kakurangan beusi téh tingkat hémoglobin jeung getih beureum sél nu nganteurkeun oksigén sakuliah awak. Sagampil teu saurang ogé bisa ngarasa alus tur tiis dina sweltering, kamar unventilated kalayan hawa bulukan, sarta sakabeh organ jeung jaringan dina kaayaan anemia teu beroperasi sacara normal alatan kalaparan oksigén. Aranjeunna saukur teu bisa pinuh nedunan fungsi maranéhanana.
Nalika kakandungan, kaayaan geus nyusahkeun ku kanyataan yén aya geus ngalaman dua organisme - nu indung jeung anak unborn: kurangna oksigén ieu reflected sakaligus dina dua hate, opat ginjal, dua pasang panon, jeung sajabana The prerequisite utama pikeun ngembangkeun kakurangan beusi di hamil mangrupa paménta ngaronjat pikeun unsur ieu nalika kakandungan.
Naha nu peryogi beusi?
Beusi - mangrupa unsur renik penting anu asup kana awak manusa ngaliwatan kadaharan. Pangan nu ngandung 2000-2500 kcal didahar salila poé, ngandung 10-15 mg beusi, tapi, hanjakalna, ti saluran cerna kana getih moal bisa meunang leuwih ti 2 mg - teh wates pikeun nyerep mineral ieu. Sajaba ti éta, 2 mg beusi ngasupkeun awak unggal poe, ukur satengah salajengna dikonsumsi sarta dikaluarkeun dina cikiih, tai, kesang, kulitna Épitél detachment ku bulu leungitna. Tambahkeun ka nu leungitna beusi di waragad formasi tambahan tina hémoglobin (ngeunaan 400 mg nalika kakandungan) pikeun otot nu fétus sarta ngembangkeun plasénta (300 mg), sarta pikeun minuhan pasaratan séjén tina unsur renik ieu ibu hamil sarta ogé leungitna beusi salila ngalahirkeun (230 mg) jeung nyoco orok anjeun! Ieu jelas yén kalawan distribusi ieu mindeng peryogi pikeun beusi nalika kakandungan tebih ngaleuwihan kamampuhan anu nyerep pangan hewani, mangrupa anu ngabalukarkeun kakurangan beusi di ibu hamil.
Naha anjeun perlu beusi di hamil?
Beban kana awak bari mawa anak naek ka sababaraha kali. Haté ketukan gancang, engapan jadi leuwih gancang, ginjal dianggo harder pikeun mastikeun yén prosés kagiatan vital tina indung jeung janin. Tapi pikeun nerapkeun mode canggih ieu ogé perlu leuwih oksigén. Oksigén, kahareupna mungkin nganteurkeun ka jaringan ukur ku hémoglobin nu aya dina sél getih beureum - Sél getih beureum. Ku ngaronjatna beban dina awak ngaronjat jeung paménta oksigén, sarta ku kituna dina kelenjar teh.
Ieu aya rusiah éta, luyu jeung kamekaran jeung tumuwuhna fétus tumuwuh sarta rahim, ngaronjatna jumlah jeung ukuran serat otot anu nyusun eta. Jeung beusi téh salah sahiji komponén penting jaringan otot. Ku kituna kalayan tumuwuhna rahim jadi luhur: jeung butuh beusi. Beusi oge dipikabutuh pikeun formasi ditangtoskeun tina plasénta, ngaliwatan nu sadar kabutuhan vital tina janin.
Beusi penting pisan pikeun ngembangkeun otot jeung jaringan lianna ngeunaan janin. Geus di trimester mimiti kakandungan dimimitian ngabentuk sistim sirkulasi sorangan jeung getih fétus, sarta ku kituna ogé ngaronjatkeun butuh beusi.
Faktor nu mangaruhan perkembangan kakurangan beusi:
1. tingkat Low toko beusi di awéwé saméméh kakandungan. Ieu bisa jadi alatan:
- umur sahiji awéwé hamil (ngora ti 18 sarta heubeul ti 35 taun);
- kirang diet low vitamin dina pangan;
- gangguan saluran cerna, ati, nu interferes kalawan nyerep beusi sarta ngangkut ka organ jeung jaringan;
- gering parna sarta berkepanjangan;
- gangguan hormonal sarta contraceptives hormonal;
- parna jeung / atawa anu berkepanjangan jaman menstruasi;
- kaayaan gynecological tangtu (fibroids uterus, endometriosis);
- sering nosebleeds, jsb.;
- alkohol kronis.
2. Langkung kakandungan. Nalika eta kudu produk na konsumsi olahan beusi téh loba nu leuwih luhur ti nalika harboring salah fétus.
3. interval cukup antara pregnancies jeung ngalahirkeun. Sakuliah kakandungan, ngalahirkeun tur lactation, awéwé hiji leungiteun ngeunaan 1 g beusi (700-900 mg). Saperti jumlah badag rugi bisa disimpen lengkep ngan sanggeus 4-5 taun. Éta naha, nalika kakandungan hareup lumangsung saméméh mangsa ieu, aya leuwih dipikaresep pikeun ngembangkeun kakurangan beusi atawa anemia. Sajaba ti éta, kasakit inevitably baris lumangsung dina wanoja nu boga leuwih ti opat anak.
Gejala utama anemia kakurangan beusi
- kalemahan, kacapean, drowsiness;
- Loss memori jeung kinerja;
- pusing, Béntang saméméh panon kuring, sarta headaches;
- parobahan drastis dina rasa jeung bau (nu ngawitan ngarasa bau pungent, kayaning acetone, bénzéna, ngarasa kahayang unexplained dahar kapur tulis, odol, jeung sajabana);
- Loss napsu;
- bulak kulit jeung mémbran mukosa;
- Pikeun kulit garing, sakapeung cracking biwir nu ditempo, palem jeung Soles;
- Layering na bulu leungitna;
- kuku regas;
- Masalah jeung huntu;
- kabebeng atawa diare;
- gastritis Atrophic;
- Stomatitis;
- The rasa palpitations, nyeri haté sarta pulsa gancang;
- Involuntary urination nalika ketawa, batuk, sneezing, bedwetting;
- Colds.
Naha mangrupa anémia bahaya kakandungan
Anémia unggal awéwé hamil katilu nyaeta komplikasi pisan pikaresepeun, kayaning kagagalan kabeh organ jeung jaringan. Miskin otak kerja na haté, moal cukup getih (sahingga oksigén) anu diangkut ka organ séjén, ati synthesizes protéin saeutik, nu lajeng bisa dipaké pikeun nyieun rupa-rupa sél. Dina jero awak, aya loba produk métabolik toksik nu digolongkeun kana plasénta jeung bisa ngarugikeun janin. Ku kurangna beusi di ibu hamil anu toxicosis leuwih umum. Taya konsékuansi kirang bahaya sarta serius anemia:
- Ngaronjat resiko pati boh di utero (25%).
- Anémia ngaronjatkeun risiko pangiriman preterm (21.5%).
- Ngeunaan 3-4 kali ditingkatkeun ngaluarkeun getih nalika ngalahirkeun, leungitna getih téh kadang fatal.
- komplikasi tepa Postnatal mindeng mecenghul sarta cukup lactation.
- résiko stillbirths (11,5%) kanaékan anemia parna.
- Dina kursus di barudak ulikan dilahirkeun ka ibu sareng anémia, peneliti manggihan yén salah dina tilu barudak mindeng, sarta penderitaan lila ti tiis, 29% kudu alergi sarta 23% - anemia.
Pencegahan kakurangan beusi di ibu hamil
Perlu serius mertimbangkeun isu préparasi kakandungan saméméh konsepsi. Kadé ngalengkepan penyembuhan sadaya kasakit kronis aya, restorasi flora peujit normal, anu normalisasi sahiji siklus menstruasi sarta replenishment tina kakurangan beusi, lamun sagala.
perhatian husus, duanana nalika kakandungan tur kudu dibikeun caloric lengkep sareng gizi saimbang mun eta. dahareun kedah ngandung protéin sato lengkep, sakumaha di paling produk daging ngandung beusi.
Saliwatan beusi tina produk daging anu hadé kaserep ku awak manusa (mun 25-30%), bari, nalika produk lianna sato - endog, lauk - hijina 10-15% jeung getih tina saluran cerna ukur diserep 3- 5% beusi. produk naon kudu nengetan husus ka? Rye roti, endog (hususna yolks), Kacang Kedelai, kacang, kacang panjang, kakao, susu, kéju, kitu ogé sapi, turki, sapi jeung ati babi, jantung, kéju pondok, krim haseum, krim. beusi alus restock wortel, waluh, kol, dalima, apel héjo, peterseli, bayem, oatmeal, apricots garing, almond. diet diperlukeun kedah ngawengku sayuran seger jeung madu, lamun teu boga alergi.
Perhatosan: Pamakéan ubar dina kakurangan beusi kudu dipigawe mung dina ordo dokter urang! Tujuan nu paling umum tina supplementation beusi nalika kakandungan dituduhkeun pikeun awéwé kalayan faktor résiko keur ngembang panyakit ieu. Ulubiung, mangka dianjurkeun asupan dosis leutik beusi di kursus ngeunaan 2-3 minggu ti 14-16 minggu gestation.
ibu hamil jeung anemia kakurangan beusi anu peryogi teu ukur koreksi dahareun, tapi ogé narima obat resép. Tur ayeuna eta kabuktian yén panyakit ieu teu bisa diubaran ukur pangan beunghar beusi. Konsentrasi pangluhurna beusi, anu bisa jadi diserep tina dahareun - ti 2 nepi ka 2,5 mg per poé. Sanajan pangobatan bisa ningkatkeun beusi getih téh 15-20 kali.
Perlakuan anemia kudu dipigawé dina pangawasan médis ketat. Dina unggal hal, tabib milih hiji dosage ubar merenah, nyokot kana akun multiplicity, sarta mantau efektivitas terapi ku uji getih. Ieu cukup prosés panjang nyokot hiji rata-rata 5-8 minggu, sarta sakabeh konsumsi bareng jeung préparasi kudu dituluykeun pikeun sawatara waktu sanggeus hémoglobin normal dina getih jeung sél getih beureum. tablet paling ilahar prescribed ngandung beusi tinimbang suntik. transfusi getih alatan anemia nalika kakandungan ngan dina kasus pisan parna, nurutkeun para ahli.
Anémia nalika kakandungan ngabogaan dampak negatif teu ukur dina awak indung sorangan, tapi ogé ka fétus ngembang di dirina. Perlakuan panyakit ieu pisan lila sarta prosés kompléks. Ieu teuing gampang coba pikeun nyegah lumangsungna kakurangan beusi di hamil ti pikeun ngubaran eta.