Sakumaha nu kabukti ayeuna kaluar, teu di mnogiespyat hawa taranjang, sabab ngimpi henteu ngan merenah, tapi ogé kapaké dina mnogihotnosheniyah. Jeung kanyataan ieu geus dibuktikeun ku élmuwan, nu geus digarap raket dina masalah ieu. Ku kituna, naha éta mangpaat keur bobo taranjang? Coba ngartos.
Saré mantuan pikeun leungit beurat tanpa pakéan
Heran, tapi kanyataan yén songolyshom mantuan leungit beurat. Salaku peneliti kapanggih, nalika chelovekspit tanpa baju, ngurangan produksi kortisol - hormon stres. Ieu etotgormon jawab rarasaan lapar.
Ngaronjatkeun kualitas hirup
Ampir dulur dinten nasegodnyashny sahanteuna ti jaman ka jaman karasaeun kacapean irazbitosti. Malah bade ranjang na disangka angon, lalaki hiji wakes nepi eschebolee capé. Ku kituna, sanggeus kaayaan saré teu ngaronjatkeun.
Meureun titik teh nya eta vyni pernah diusahakeun bobo tanpa piyama favorit nya? Ngalakukeun ieu dina percobaan byradi. Jigana bareng jeung piyama favorit anjeun sarta ninggalkeun kasusah jeung vysmozhete beuleum kana saré seneng, kawas anak anu henteu terang nikakihproblem.
Tur ayeuna teh henteu ngan ngobrol jeung jalma predpolozheniya.Kogda saré tanpa baju, nu podderzhivaetsyaavtomaticheski suhu awak optimal. Ngaliwatan badan ieu teu overheat. Hal ieu méré vozmozhnosthorosho bersantai salila saré.
Ieu rejuvenates awak
Sakumaha geus disebutkeun, kogdachelovek saré dina baju, awak overheats. Ieu négatip mangaruhan hormon pertumbuhan navyrabotke na melatonin. Ieu kulit hormon ieu sposobstvuyutregeneratsii na rejuvenation na. Lamun hiji jalma anu saré taranjang naék hawa Telani. kaayaan ieu optimal pikeun ngahasilkeun hormon ieu.
Ngaronjatkeun hubungan antara mitra
Lamun duanana mitra bezodezhdy sare, éta pangaruh rupa kana hubungan seksual di pasangan teh. Salila soprikosnoveniyatel ngaleupaskeun hormon oksitosin. Kusabab kelamin ieu janten boleeyarkim sarta diuk di pasangan a, mitra hadé ngarasa keur unggal lianna.
Butuh nyeri
Pakean, utamana uncomfortable na jaringan izsinteticheskih nyegah getih tina sirkulasi bébas dina awak. baju Voobschelyubuyu bisa dibandingkeun jeung kulit jieunan, ti mana anjeun hayang izbavlyatsyahotya salila saré, nalika nanaon kedah ngaganggu awak istirahat gampang.
Mimiti saré stoitpoprobovat tanpa pakéan ka jalma anu mindeng boga gangguan saré atawa malah stradaetbessonnitsey. Upami Anjeun ngalaman nyeri beuteung, sare tanpa pakéan sdelaetih sahenteuna kirang noticeable, sakumaha bakal ninggalkeun tuntung saraf ngarareunah obrazuetsyav tina rongga beuteung.
salnyhzhelez karya normal
Salila sare, awak chelovekaprodolzhaet dianggo aktip. Nyieun karya ieu paling fruitful, perlu pikeun nganteurkeun aranjeunna ngalawan sagala tekanan perlu. Éta pisan sababna naha vazhnoosvoboditsya lobana, sarta malah baju langkung uncomfortable.
Lamun hiji jalma saré taranjang, nu disadiakeun ku aksés bébas tina hawa pikeun kulit, nu ngaronjatkeun sél protsessyregeneratsii. Sajaba ti éta, aktivasi tina kelenjar sebaceous nu takzhevliyayut dina pembaharuan kulit. Sadaya ieu, kahareupna nyadiakeun optimalnyyobmen zat dina awak manusa, nu boga dampak langsung dina kaayaan sakabéh.
rarangan panyalindungan
Kulem dina organ réproduktif baju jero kaséhatan otritsatelnoskazyvaetsya dina duanana awéwé jeung lalaki. Uap, nu mucunghul dina baju jero, teu ukur ngabalukarkeun ngarareunah uzhenschin, tapi ogé bisa ngakibatkeun sabagian inféksi. Bobo aliran hawa obespechivaetsvobodny taranjang, kukituna ngabalukarkeun ngembangkeun iprepyatstvuya leuwih pikaresepeun inféksi.
Sedengkeun pikeun lalaki, keur nihson tanpa pakéan, hususna, tanpa baju jero, sanajan leuwih mangpaat. Ku kituna, hawa téstés dijaga optimal, nu langsung mangaruhan reproduktivnuyufunktsiyu, ngaronjatna kualitas spérma.
saran umum
Tangtu, ngan ngalaan baju izavalitsya bobo cukup. Sateuacan bade ranjang, éta desirable nyandak rasslablyayuschuyuvannu atawa malah pancuran haneut, anu nukeuran hawa pangkeng, nyadiakeun podhodyaschiytemperaturny mode di rohangan. Pastikeun ngurus kachestvesvoego tinggi ranjang linen, sabab anjeunna bakal di kontak kalayan nezhnoykozhey Anjeun.