Éta mungkin mun ngalakukeun urut pikeun ibu hamil?
Langsung eta kudu dicatet yén trimester mimiti kakandungan téh hususna bahaya pikeun orok anjeun, sabab sok aya mangrupakeun aborsi spontan dina mangsa ieu, jadi dina periode ieu perlu pikeun nyingkahan sagala stress fisik jeung psikologis. Jeung mimitian ti trimester kadua, sanggeus konsultasi jeung dokter nu ahli ngeunaan kandungan, anjeun tiasa aman buka tukang urut nu. Mun tummy geus henteu acan mucunghul, merta, méméh sidang pikeun nginpokeun yén kaayaan anjeun pisan husus, jeung anjeun kudu pendekatan husus. Barina ogé, urut keur awéwé hamil pisan béda ti biasa. Firstly, wewengkon nu bisa subjected teu meuseul nyata kurang. Kadua, gerakan husus ngeunaan saeutik saeutik béda. prosedur anu dipigawé kalawan lampu na lalulintas hawa di wewengkon taktak pectoral, beuheung, leungeun jeung suku. Urut beuheung sarta aréa beuheung sampurna nyabut beban, nu anyar geus ngalaman reuneuh alatan éta ngaronjat volume dada jeung beuteung, sarta leungeun jeung suku bakal ngaronjatkeun sirkulasi getih di sakuliah awak.
Ogé, anjeun meureun terang yen nalika kakandungan hormonal robah awéwé sarta manehna mindeng karasaeun kahariwang jeung ngarareunah emosi. Urut anu bisa meunangkeun deui katengtreman pikiran kana jalan anu bener, sarta ngaronjatkeun kaséhatan sakabéh, ngurangan setrés, jeung kacapean.
kursus urut kudu ngamimitian attending nu trimester kadua teras permitting kaayaan fisik nepi ka kalahiran éta 1-2 kali minggu pikeun 30-40 menit.
Éta mungkin mun ngalakukeun urut suku pikeun ibu hamil
Dina jawaban eta unequivocal - enya! Barina ogé, aya loba titik tina biologis, influencing nu bisa ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta kabeh organ sarta Sistem. Ogé nalika kakandungan dina suku maranéhanana mangrupakeun beungbeurat badag sarta tekanan, sakumaha hasilna, aya anu bareuh suku, keram na bareuh.
Ieu bakal pisan noel tur lucu, upami urut suku bakal kahareup orok Daddy. Idéal pikeun ngalakukeun éta saméméh akang ranjang, sabab Saatos lembut, gerakan terampil janten tunduh. Ieu diperlukeun pikeun ngalaksanakeun urut di sagala bidang, anu ngarasa hiji kakuatan husus. Salila pamakéan, perlu ngagunakeun krim pikeun suku, nu teu ngabalukarkeun iritasi. Kudu dimimitian ku gerakan stroking, sanggeus pindah ka rubbing ka ningkatkeun sirkulasi. Ka tungtung ieu jempol ti hiji leungeun perlu urut suku jeung jempol lianna - ramo. perlakuan lasts pikeun 10-15 menit.
Sanajan kitu, eta sia noting yén sababaraha indikasi éta patut Ngahindarkeun urut nalika kakandungan:
- di ISPA
- panyakit kulit
- kasakit getih
- keur urat varicose
- lamun sagala proses purulent dina awak
- dina karusuhan tina fungsi peujit
- cardiac
- di toxicosis akut
- dina kasakit atawa radang Rongga beuteung
- dina cai tinggi
- handapeun ancaman terminasi kakandungan
Ka sakur up, Abdi hoyong dicatet yén urut keur awéwé hamil tur orok unborn boga ukur pangaruh positif. Indulge dina narima emosi positif. Hayu waktu mawa orok anjeun bakal keur anjeun moal poho jeung gampang!