Ampir kabéh awéwé boga cellulite di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana. Cellulite téh malah supermodels, penari, atlit - jalma anu rutin turutan diet a, teu leungit beurat jeung dahar katuhu. Cellulite panyakit bisa mangaruhan saha. Aya rupa-rupa wangun cellulite, unggal dianggap individual. Jenis serangan jeung naon anu cara paling éféktif pikeun merangan cellulite? Ieu bakal dibahas dihandap.
Naon cellulite?
Kanyataan yén kalolobaan urang mikawanoh sakumaha cellulite sabenerna gejala kaluar gering serius. Pelanggaran kulit, penampilan mesek jeruk - éta ukur gejala awal. Sabalikna mun kapercayaan popular, teu ngan kaayaan kulitna unattractive, tapi kasakit serius tina jaringan konéktif.
Jeung kulit wrinkled - ieu téh ngan ujung gunung es nu. The deterioration tina éksternal entail a manifestasi parobahan deeper anu lumangsung dina jaringan konéktif. Ieu konsekuensi gangguan sirkulasi, enlargement sél gajih na ingetan tina racun dina aranjeunna. Sanajan cellulite lumangsung dina jaringan adiposa, tapi alesan jeung métode panyabutan na kapaksa nganggur teu jeung diet, latihan atawa gaya hirup parobahan. Ieu bisa jadi hasil tina hiji komplek faktor, mimitian ti hormon level kaayaan keur turunan.
Saha di resiko?
Hal ieu diperkirakeun yén 95% tina awéwé leuwih umur 20 taun kakurangan tina sababaraha gelar tina cellulite. inohong ieu ogé ngawengku olahraga awéwé, model super, awéwé anu ngakibatkeun hiji gaya hirup cageur. Dina awéwé, cellulite nembongan dina formulir kulit corrugated, manteng tanda, oranyeu mesek. Sajaba ti éta, dina bagian nu tangtu awak di awéwé nyaéta lapisan cadangan lemak, nu bolos di lalaki. Biasana lalaki ulah kakurangan tina cellulite, salaku alat tina gajih awakna mah béda ti awéwé. Dina awéwé, pembuluh getih nu disusun jejeg beungeut kulit. Dina lalaki, maranéhna meuntas saling, ngabentuk kamar kirang polygonal. Beda dina bentuk sél na ketebalan kulit di lalaki ngajadikeun aranjeunna kirang rawan nyimpen gajih na deformasi sélular.
Cellulite mindeng némbongan salila keur parobahan hormonal, kaasup di ahir pubertas na nalika kakandungan. Prosés sepuh alam bisa nguatkeun manifestasi éksternal anak, lantaran tina kacenderungan ka thinning kulit.
formulir paling umum tina cellulite
Ci cellulite dicirikeun ku hardening atanapi fibrosis tina jaringan konéktif, mindeng alatan sirkulasi limfatik goréng. jenis ieu cellulite watekna utamana di awéwé heubeul. Ci cellulite sugan nu paling hese piceun, sabab accumulates dina jaringan jero dina keur lila. Noel bagéan awakna nu struck nu cellulite ci bisa jadi sénsitip, komo nyeri.
Cai atawa cellulite sél ngandung leuwih cairan ti gajih na biasana dihartikeun ku kasakit turunan. Awéwé anu boga watak teu jeung anggahotana markedly handap, mungkin kakurangan tina ngembangkeun cellulite caian dina thighs. Ieu nyata ngalanggar garis umum sarta wangun awak.
cellulite lokal téh leuwih deet ti tipe séjén cellulite. Ieu mangrupakeun conto klasik tina cellulite lokal, nu mindeng mangaruhan malah nu awéwé paling ramping. Ilaharna, awéwé kapangaruhan ku formulir ieu cellulite, mangka disarankan pikeun ngurangan diet na atawa latihan. Tapi hasilna aya sering nguciwakeun sarta frustrating. Teu mantuan cageur cellulite nu.
Cellulite téh paling umum dina hips jeung imbit dina sakabéh awéwé. Dinten, ubar geus loba parabot jeung métode pikeun nangtukeun jenis cellulite tur resep anu cara paling éféktif tarung cellulite anyar jeung ningkat. Samemeh ngalakonan aksi wae, anjeun kudu menta nasehat spesialis pikeun nangtukeun jenis panyakit nu sangsara. Éta ogé alesan penting pikeun lumangsungna anak, keur nyarankeun formulir luyu perlakuan.
Cara paling éféktif tarung cellulite
Pajoang cellulite dimimitian kalawan gizi ditangtoskeun jeung konsumsi cai nyukupan. Aya sababaraha jenis pangan nu kudu kaasup diet ieu, nu mungkin nyumbang kana ngembangkeun cageur sél na jaringan dina awak Anjeun. Salah sahiji gizi pangpentingna - protéin ieu. Pastikeun kaasup protéin dina dahareun, nu dikandung dina formulir murni dina daging, hayam jeung kalkun, dina legumes jeung kacang. Salian protéin, ahli nganjurkeun nyokot Lésitin Sajaba atawa meakeun pangan beunghar lésitin. produk ieu tomat, bayem, filem jeung endog. Sarta pamustunganana - nu asam lemak oge penting pisan pikeun ngajaga kaséhatan sél. asam ieu kapanggih dina lauk, mété, alpukat na olives. Tapi dina perangna ngalawan cellulite henteu ngan naon dahar. Éta ogé penting nu inuman. The inuman pangpentingna sarta mangpaat didieu nyaeta cai bersih. dosis dianjurkeun dalapan gelas cai sapoé. Sajaba ti éta, urang nyarankeun jus dalima na teh buah prambus.
Sarana kadua cellulite - latihan biasa. Kanyataan, ngalakukeun atawa anjeun teu laksana, boga implikasi serius pikeun kaséhatan Anjeun. Lamun anjeun make langkung kalori ti awak bisa ngolah - aya kaleuwihan gajih. Ieu undoubtedly mangaruhan panémbong cellulite. Sajaba ti éta, latihan ngaronjatkeun sirkulasi getih jeung nulungan prosés nyoplokkeun racun sarta nyegah dégradasi sél dina awak urang. Sirkulasi getih bisa ningkat kalayan bantuan urut wewengkon dimaksud sapopoé. Tapi ieu bakal dibahas nyalira.
Hasilna, dina pilarian langgeng pikeun cara pikeun ngaleungitkeun cellulite, pasar nawarkeun beuki loba produk anyar dina bentuk creams, lotions, Pél, suplemén, sanajan sapatu anti cellulite jeung calana. Sanajan ilangna cellulite sadayana dampak anu minimal. Taya krim moal jadi éféktif tanpa diet jeung latihan biasa. latihan biasa ngabalukarkeun nada otot, ngabantu kaduruk kalori sarta ningkatkeun sirkulasi getih, nyadiakeun éfék langsung dina cellulite. A diet sehat low di gajih na beunghar antioksidan sarta cairan bisa nulungan nyegah penampilan cellulite, tapi moal bisa ngurangan naon anu geus aya. Dina waktu nu sarua, bedah plastik bisa ningkatkeun contours awak. operasi ngalibatkeun ngaleupaskeun sél gajih, tapi teu langsung mangaruhan nyababkeun cellulite.
peuseul
Salah sahiji cara pang populerna jeung paling éféktif pikeun merangan cellulite - urut anti cellulite ieu. Ieu prosedur kosmetik nu aya nyaéta ngaleupaskeun akumulasi lapisan gajih subcutaneous ku ngagunakeun alat-alat husus. Eta mantuan mun meunang kontrol leuwih déposisi gajih di wewengkon masalah na ningkatkeun métabolisme. Dina awéwé kalayan formulir hampang tina cellulite, téhnik ieu butuh waktu jeung mere hasil gancang. awéwé ngora ku beurat awak normal, salaku aturan, nyokot kira 10-15 prosedur, bari heubeul kalawan gangguan métabolisme atanapi masalah hormonal, meureun perlu ngeunaan 20-25 prosedur. Wincik prosedur pikeun tiap klien individual, gumantung kana pajeulitna diagnosis nu. Konsultasi jeung ahli bakal nangtukeun specifics tina masalah sarta ngajukeun solusi nu paling merenah. perlakuan urut basajan anu dilumangsungkeun unggal dinten atanapi unggal dinten lianna. Sacara prinsip, jenis ieu urut bisa dipigawé di imah. Tapi terapi nu leuwih efektif lamun eta dilumangsungkeun ku ahli sarta dipirig ku pamakéan minyak atsiri. Éta bisa boga warming atawa pangaruh cooling, Tujuan maranéhanana nyaéta pikeun nembus liwat épidermis kana sél lemak, sarta pangaruh kana aranjeunna. Ku kituna, teu ukur nundutan gajih, tapi ogé eliminates stagnation limfa. urut anti cellulite mangrupakeun aman tur leyuran alus dina merangan cellulite, nulungan loba awéwé. Dina kombinasi kalayan padika modéren séjénna perlakuan, anjeunna janten malah metoda leuwih éféktif.
Jero urut - tipe ieu prosedur pikeun samentara nyoplokkeun hotbeds cellulitis dihoyongkeun bagian awak nu tangtu. Pipilueun sahenteuna agrésif téh persis urut jero ngeunaan wewengkon kapangaruhan tina cellulite. Salila prosedur, katelah Endermologie ngagunakeun roller urut na pompa vakum. Aranjeunna datangna pikeun pitulung nalika ngangkat sarta pindah dina lapisan gajih jero-seated. Ieu ensures urut lengkep salaku jaringan konéktif serat na lapisan gajih subcutaneous. Kombinasi dua lampah ieu disadiakeun ku newak jeung komprési lemak awakna jeung ngaronjatkeun sirkulasi getih. Prosedur ieu bakal ngidinan Anjeun pikeun henteu ukur ngarasa tapi ogé kasampak alus.
Pamakéan anti cellulite urut jelema anjeun saha tuh liposuction bisa nyepetkeun proses penyembuhan sarta ngaronjatkeun hasil prosedur. Massages dina pengobatan cellulite nu rélatif pondok tur bisa dilumangsungkeun malah salila putus dahar beurang. Kanggo hasil nu pangsaena, Anjeun kudu subjected mun anti cellulite urut sababaraha kali minggu pikeun sahenteuna 2-3 minggu.
terapi ozon
Ieu cara kawilang anyar tapi geus kabuktian éféktif tarung cellulite. Pangaruh quickest na paling positif ieu dititénan dina tahap awal masalah. Dina kasus kawas, éta ukur nyokot sababaraha sesi mupus sagemblengna tina kulit beungeut badag cellulite. Dina hambalan anu leuwih canggih tina cellulitis, kumaha oge, ozon ieu dipaké dina kombinasi kalayan urut, mesotherapy jeung métode séjénna pikeun ngahontal tujuan pamungkas.
The andalan pengobatan nyaéta pamakéan ozon médis nu mangrupa campuran ozon-oksigén, nu mibanda sipat pangoksidasi nu kuat. Sajaba ti éta, ozon ogé ngaluarkeun karusuhan microvascular tur nampilkeun kaleuwihan cairan akumulasi di jaringan. perlakuan ngaronjatkeun nada sakabéh otot, ngarangsang sirkulasi getih. Sajaba ti éta, ozon boga kuat anti radang, antibakteri sarta épék immunomodulatory, anu ngajadikeun eta metoda lega lumaku di ubar keur loba panyakit.
Dina terapi ozon cosmetology muterkeun hiji peran penting dina nyoplokkeun racun ti dina awak ngaliwatan rupa-rupa prosedur. Terapi ozon téh dampak sakabéh dina awak, éta promotes sintésis kolagén jeung elastin na restores sipat alam kulit pikeun ngaropéa Uap, awak sehat sarta refreshing penampilan na. Terapi ozon pisan éféktif dina nyoplokkeun sarta ngahulag cellulite, ngawangun hiji mékanisme pikeun pengobatan fisik cadangan sadia dina awak energi jeung gajih. prosedur pisan éféktif jeung mangpaat, tapi kudu dilakukeun ku teknisi mumpuni!
Mesotherapy
Mesotherapy mangrupa formulir sejen tina perlakuan cellulite. prosedur ngalibatkeun injecting a cocktail obat, vitamin, mineral jeung asam amino dina lapisan subcutaneous megatkeun cellulite. Hal ieu dipaké ukur dina pangawasan médis, éta ngabogaan sajumlah contraindications. éfék dijaga ukur pikeun sawatara waktu, merlukeun pamaliharaan tambahan dina bentuk diet jeung latihan husus.
resep tradisional
pitulung nu sae pikeun Cope jeung bungkus cellulite kalawan ganggang. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun bisa ngagunakeun biasa "engkol laut". 2 liter cai dipanaskeun nepi ka 60 derajat 2 bungkus nempatkeun garing "juket laut". Membela 1 jam, lajeng galur ngaliwatan cheesecloth a. Lajeng ngadistribusikaeun ganggang ka wewengkon masalah jeung bungkus aranjeunna kalayan poliétilén. Di luhureun hiji anduk haneut kana dasi atawa sal. Tempatna aya di horizontal posisi 1 hr. jenis ieu prosedur pisan mangpaat, sabab "juket laut" ngandung ampir sakabéh vitamin jeung mineral. Aranjeunna nyumbang kana restorasi sarta regenerasi sél kulit na slows turun prosés sepuh.
Mask on hips nya: Campur 5 sendok jus anggur jeung 1 séndok madu jeung 2 TSP
krim ngandung gisi. Larapkeun topeng kudu di wewengkon masalah pikeun 15 menit, teras ngumbah cai. Lamun buka sauna nu - nerapkeun alat ieu aya. panas bakal ngagancangkeun éfék.
Obat kuat pikeun bust nu. Tuang 1 séndok Rosemary 250 ml cai ngagolak, nambahan 1 séndok uyah, 2 sendok cuka anggur na 1 séndok séndok alkohol. Lajeng swab dipped di solusi, usap dada jeung beuheung. Lajeng nempatkeun gauze soaked di cair, dina dada pikeun 5 menit. Prosedur ieu excites kulit, smooths roughness sarta ngarangsang sirkulasi getih.
The topeng keur dada. Campur 1 séndok yogurt, 1 séndok téh vitamin E sarta 1 endog. gerakan urut mun ngadistribusikaeun topéng on dada. Sanggeus 20 mnt bilas ku cai haneut.
The topeng keur burih. Aduk 1/2 bungkus kapang, 4 sendok krim sarta 4 teaspoons madu. Larapkeun campuran dina beuteung anjeun kalayan manteng tanda. Topeng nourishes na tightens pori, eta ngajadikeun kulitna beuki elastis na eliminates cellulite.
Ngalawan manteng tanda. Campur 100 ml jus lidah na minyak zaitun, 10 tetes Vitamin E jeung 5 tetes vitamin A. Tempat campuran dina jar a. Nyimpen dina kulkas. Dua kali sapoé, panawaran topeng dina wewengkon kalayan manteng tanda - thighs, imbit jeung breasts.