Cara nungkulan migraines, jerawat, sarta nyeri burih: stressoterapiya

keram beuteung, seueul, headaches kumat, rashes kulit - panyakit, éta bari teu wungkul awak tapi ogé haté. Mun kunjungan ka dokter tur pangobatan teu ngahasilkeun hasil nu dipikahoyong - kamungkinan, perlakuan kudu ngamimitian jeung psikoanalisa?

keram peujit, salah ancur sarta ngarareunah burih teu salawasna patali jeung dahareun. Ngaronjat kahariwang - nu mangrupakeun ngabalukarkeun umum tina ngarareunah: beuki anjeun condong meunang jengkel sarta saraf - nu kuat gejala nyeri. sindrom gampang bowel - kasakit teu jadi loba awak saperti sistim saraf. Hypnotherapy bisa ngabantu anjeun, hobi tenang, sedeng tapi biasa latihan (workout, yoga, aerobics, ngojay).

Kacida kulit garing, peeling, baruntus - troubles yén urang condong jadi blamed dina robah cuaca, menu henteu saimbang, PMS, komo genetika. Tapi nganggap sabaraha mindeng robah kulit lumangsung salila kali stres, deadlines sarta aktivitas hectic? éksitasi The micu sékrési getih a cocktail hormon, hormon destabilizing - hasilna mangrupa atra. Leuwih tepat, dina raray. Ulah aya masalah, coba rencana mode sorangan salila kaayaan stres. Hidangan sarta saré kedah di salah jeung waktu anu sarua - tanpa omissions na gagal. Sarta ulah poho ngeunaan olahraga - hal anu dijamin pikeun ngurangan tingkat tegangan saraf.

The cocktail kimiawi hormonal sarua jawab na headaches. The pemicu pikeun sirah - ngaronjat sensitipitas tur jangka panjang emosi "swings". resep nyimpen anjeun - panurunan dina dosis of kafein (kakao, kopi, coklat) sarta rezim nginum pinuh.