Naon pangaruh koréksi di urut beuteung
paling kauntungan nu utama téhnik ieu perenahna di judul na. inohong koreksi - nyaeta tugas utama massaging, nu, nalika dilaksanakeun neuleu, dina kombinasi kalayan latihan na dietary mere hasil stunning. Gerakan dipaké dina prosedur ieu aktip aub dina direcahna lemak na ngaronjatna nada otot beuteung.
Sajaba ti éta, di wewengkon abdomén tina konsentrasi luhur tina titik limfa mana massing pangaruh mangpaat dina efisiensi, kekebalan sarta kaséhatan sakabéh.
Tapi perlu mertimbangkeun yén urut corrective boga contraindications na, anu ngawengku:
- Ayana kanker;
- kakandungan;
- kareseban;
- Kasakit saluran pencernaan tur sistem reproduksi;
- peradangan kulit tepa.
Sajaba ti éta, massaging abdomén handap henteu dianjurkeun saméméhna ti 2 jam sanggeus tepung a. Ogé, kudu refrain ti prosedur ieu, sajam saméméh workout, sarta dua sanggeus eta.
Téhnik koreksi urut beuteung
Sateuacan sési massaging penting pikeun nyiapkeun krim urut. Ideally, lamun ieu nu sredstvo.Do awal anti cellulite sahiji prosedur hal anu penting pikeun ngalakonan sapuluh latihan husus, panggih di nu saperti kieu: dina posisi horizontal perlu nyuntik dina diri salaku loba hawa sabisa, dina waktos anu sareng inflate beuteung jeung gempur sharply, tightening eta di waktu nu sami di handapeun tulang rusuk pangalusna . Nedunan sapuluh kali.
Ayeuna kami lumangsungna meuseul. Jang ngalampahkeun ieu anjeun kedah bersantai tur kabuka korma 6-10 ngalakukeun gerak jarum jam sirkular. Dina arah nu sarua ngajadikeun sapuluh gerakan boga tulang ramo.
Ayeuna anjeun kudu galur otot beuteung anjeun sarta nyieun vitkoobraznye gerakan ti puseur ka sisi wewengkon beuteung. Anjeun kudu mencet tulang ramo. Sanggeus éta téh penting keur nyieun hiji tingling sengit (pencét teu bersantai).
Dina ahir urut corrective relaxes burih, jeung deui ngalakukeun stroking jarum jam sirkular. The total durasi massaging kedah jadi kirang ti 20 menit. Pikeun pencapaian KUMIS hasil perlu ngalakukeun prosedur ieu sahenteuna tilu kali saminggu.
Urut abdomén handap - ieu alternatif unggulan sarta bébas loba metoda salons aimed di koreksi inohong. Sajaba ti éta, yén kauntungan anu nambahan tina massaging ieu bisa aman attributed teu ukur kosmetik, tapi ogé kaséhatan-ngaronjatkeun.