Kakandungan jeung pinareup-dahar, nambahan payudara di ukuranana, Saluran ngembangna na jaringan pinareup, buah dada geus disiapkeun keur nyoco orok. Nalika anak geus disapih, manéhna ragrag ka handap, teu jadi lengkep jeung boga elastis. Na kumaha bisa henteu kesel bentuk pinareup, teu sakabéh di awéwé satuju ngalereskeun breasts maké bedah. Saatos bedah payudara pisan bahaya, ngakibatkeun komplikasi, sarta ngan leuwih dimutilasi awéwé. Éta mungkin pikeun ngaronjatkeun bentuk breasts tanpa bedah?
Awéwé boga kacenderungan alam ka salon, jeung boga bentuk pinareup geulis, tapi maneh kudu soberly assess kamampuhan maranéhanana sarta nempatkeun rada achievable tujuan. Satuluyna anjeun moal kuciwa, sarta kapercayaan anjeun bakal dirojong ku hasil positif. Anjeun kudu sabar tur konsisten dina lampah maranéhanana, anu bakal tombol pikeun sukses.
latihan
latihan ieu moal nambahan ukuran pinareup, tapi bakal nyieun leuwih luhur, ngaronjatkeun gambaran sakabéh dada na balik deui ka nada urut na. Nguatkeun otot deui anjeun, nu ngan baris ngaronjatkeun sikep anjeun, sahingga ngaronjatkeun bentukna visual ngeunaan buah dada. Coba mun ngalakukeun latihan ieu unggal dinten atanapi unggal dinten séjén:
1. Pikeun nguatkeun otot dada.
deui kudu lempeng, ngabengkokkeun di tuur kuku na sideku. Kana otot girdle digawekeun leres, nempatkeun elbows anjeun di tingkat dada. Tighten otot sahiji deui beuteung, balik, tahan rectified. Ngabengkokkeun leungeun anjeun sarta Dengdekkeun watak teu jeung anggahotana pikeun lantai, ampir kana tingkat touch-nyoco lantai, teras balik deui ka posisi dimimitian. Bet kitu, keur 3 susunan 10 pangulangan. Mun anjeun dina bentuk fisik alus, latihan bisa nyusahkeun, lajeng tinimbang tuur lean on heels Anjeun.
2. Pikeun nguatkeun otot deui
Tempatna di lantai on burih anjeun, ngangkat leungeun anjeun straightened, sarta oge leg tibalik nepi ka 10 atawa 20 séntiméter. posisi ieu tahan salila 10 detik. latihan misalna hiji baris nyieun dua kali hiji jeung lianna. latihan ieu strengthens nu handap jeung luhur otot deui.
bentuk buah dada tiasa ningkatkeun sikep anjeun sarta ningkatkeun ogé - ngojay.
produk ubar na kosmetik pikeun pinareup
Kosmétik pikeun pinareup anu dua jenis. Jinis mimiti ngandung estrogens asalna sayur, nu sakuduna dituju merangsang pertumbuhan payudara, tapi euweuh bukti dipercaya tina paningkatan dina ukuran pinareup, salaku hasil tina estrogens misalna.
Jenis kadua digunakeun pikeun enhancement payudara. hartosna ieu bisa dipiceun ti lapisan luhur cair kulit, alatan dada elastis ieu Sigana, keur sababaraha jam. Hanjakal, efek parabot ieu mangrupa samentara di alam. parabot sapertos anu aya gunana dina jangka panjang.
Pikeun dada panjang dipikagaduh bentuk na, éta téh boga mangpaat pikeun nerapkeun creams ngandung gisi na moisturizing sarta masker dina beuheung jeung dada. Nu peryogi kauninga, anu sooner anjeun ngurus buah dada, utamana dina mangsa nu bakal datang, anjeun bakal kudu kirang masalah eta. Ti remedies rahayat anu bakal ngamajukeun dada kulit rubbing és atawa uyah, kontras compresses.
cara éféktif pikeun ngaronjatkeun nada pinareup, anu wraps leutak (thalassotherapy) jeung mandi laut. Mulangkeun urut kageulisan tur dada resilience betah ku thalassotherapy a, Anjeun kedah tuang kana mandi 400 gram uyah laut kasar. Eta bakal leuwih hadé lamun ngeusi bak kalawan cai haneut. Kusabab cai panas anu goréng pikeun kulit, kulit bubar, lemak alami jeung kulit teuing garing. Dina cai mandi kudu aya leuwih ti suhu cai ti 37 nepi ka 38 derajat, sarta kudu nyandak mandi euweuh ti 15 menit.
Di imah, anjeun tiasa ngadamel bungkus leutak, lately di toko, dina nomer ageung muncul olahan kosmetik jeung leutak terapi.
Ulah nganggap yén anjeun bisa ngalegaan breasts anjeun, lamun butuh karacunan nanaon. dana diémbarkeun biasana ngandung éstrogén tutuwuhan, nu bahaya pikeun kaséhatan anjeun, nurutkeun hasil panalungtikan médis panganyarna, lamun awak loba éstrogén, éta bakal ngabalukarkeun kanker payudara. Aya informasi dipercaya kana efektivitas jeung kauntungan of tumblers vakum.
kutang
Mun bra nu dipilih leres, éta visually bisa ngaronjatkeun bentuk breasts Anjeun. Anjeunna teu kedah masihan nu payudara mun sag jeung mertahankeun éta. Volume bra loyog kedah cocog volume awak dina dada. Pinareup dina cangkir bra kudu ditempatkeun, jadi yén kedap-pas bra payudara sarta squeezed eta. Éta hadé pikeun ngarojong breasts:
- padet, bra lega
- bra supportive,
- sarta bra underwire.
Nalika bra nu tiasa mantuan, kumaha carana ngaronjatkeun pinareup, kalawan hampang busa husus ka visually ningkatkeun payudara a.
Anjeun tiasa nyieun hiji neken, nu cocog keur sakabeh tipe kulit. Beuli geus disiapkeun adonan kapang, atawa ngalakukeun hal eta diri. Gulung kaluar adonan sarta nempatkeun hiji lapisan kandel eta dina aréa dada, sarta bari teu heuras, teu dipiceun eta. Mun neken misalna pikeun ngalakukeun dina dua bulan, hiji poe, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngahontal hasilna.
Ayeuna nyaho kumaha carana meunangkeun firmness payudara sarta bentukna, jeung cara naon anjeun milih pikeun ngaronjatkeun dada, anjeun perlu terang yen kaendahan sarta kaséhatan hal-antar patali, sarta moal kurban kaséhatan pikeun kageulisan. Sateuacan Anjeun coba eta keur diri atanapi cara nu lian dina naséhat tina sobat, mangka hadé konsultasi kalayan dokter anjeun, eta bakal nulungan urang ulah sagala rupa masalah.