Yogurt pikeun kaéndahan beungeut jeung awakna

Sérum ngandung gizi bioactive penting sarta dina formulir gampang digestible. protéin ieu. 25 taun mimiti lalaunan leungit massa otot. Awak manusa janten flabby, teu latihan moal bisa ngabantu nalika aya bahan wangunan - protéin. Susu protéin, nu geus kapanggih dina sérum, paling pinuh assimilated, kusabab struktur na éta deukeut jeung protéin dina getih. Whey téh euyeub di kalium, magnesium, fosfor, kalsium jeung vitamin B2.

Tur upami vseravno, sanajan sipat mangpaat tina whey, anjeun teu hayang inuman eta, anjeun bisa make sérum salaku sarana éksternal kosmetik. Ieu speeds nepi ka proses kaderisasi, smoothes kulit, moisturizes na cleans ogé. Lamun kabeuleum di panonpoé, coba nyandak mandi, nu ditambahkeun cai haneut kana 37 derajat, tuang dua liter whey na ngagolér dina mandi salila 10 menit. Redness jeung nyeri, ngagentos instan. Sérum ditolerir malah ku kulit sensitip.

Kaca sérum nu geus dihakan on hiji burih kosong, nya bisa ngaleupaskeun mesek jeruk. Ieu pisan basajan, alatan kandungan tinggi kalium dina sérum kana, kasaimbangan cai-uyah diatur. Diturunkeun kaleuwihan cairan tina awak na dikumbah racun jeung produk runtah kalawan cairan ieu.

Candak 5 ogé titik-titik minyak gandum jeung gaul jeung sérum satengah liter a, pikeun nambahkeun cai keur mandi. Ieu kawas kulit Anjeun.

Sérum of freckles.
Campur sérum jeung tilu sendok curd, panawaran pikeun ngabersihan kulit sareng lapisan ipis topéng. Sanggeus sapuluh menit, bilas off jeung green tea atanapi cai haneut.

Sérum kana leungeun.
sérum Preheat, nambahan sababaraha tetes minyak jojoba, dip leungeun jeung tahan 5 menit di mandi. mandi Ieu strengthens kuku.

Kulit ieu mah bulak, kalayan bintik hideung dilated pori, mantuan ngayakeun naon kosmétik. Na hiji poe babaturan milik disarankan kuring sangkan masker tina yogurt. Nyokot susu dipanggang kandel ferméntasi atawa yogurt, panawaran eta dina raray, sarta panutup luhur kalawan lawon. Soak topeng pikeun 10-15 menit, lajeng bilas ku cai haneut. Kulit sénsitip mungkin muncul slight redness, nu sanggeus 20-30 menit bakal maot saméméh anjeun ninggalkeun imah topeng ieu teu patut lakukeun.

Gampang nyieun yogurt diri. Susu kulub lajeng tiis kana 30-35 derajat Celsius, tambahkeun yogurt mun meunang siap pikeun sagelas susu, tambahkeun 2-3 teaspoons tina yogurt, atawa tambahkeun 1/2 séndok yogurt dina sagelas susu. Campur sagalana jeung tuang kana toples atawa kaca. Nempatkeun dina tempat haneut salila 18-20 jam.

Yogurt nyaéta mangpaat pikeun jalma anu miboga masalah sareng burih. laxative hampang kieu, nu ngaronjatkeun isolasi jus pancreatic sarta jus gastric. Dianjurkeun curdled di diabetes, obesitas, hipertensi, infarction myocardial.

Kalayan bantuan yogurt bisa disiapkeun dina krim pikeun perawatan kulit sarta masker béda.

Upami Anjeun gaduh spot poek, éta alus isuk-isuk keur nyeuseuh yogurt, nu dicampur jus engkol dina nisbah 1 ka 1.

Kulit oily bisa mantuan topeng: Candak 1/2 bungkus kapang, konéng endog, sababaraha tetes jeruk nipis, campur ku haseum saeutik.

Pikeun kulit garing, Anjeun nyocogkeun ka topeng tina bran jeung 3 sendok campuran bran jeung yogurt, panawaran on rupa kanggo 15 menit, lajeng smoem. Sanggeus ngumbah dina kulit baseuh inflict krim gajih sarta nyanghareupan tipung saeutik.

Ogé cocog pikeun yogurt bulu. Kudu dilarapkeun liberally mun kulit curdled huluna jeung sapuluh menit engké, perlu keur bilas ku cai haneut.
Ayeuna urang nyaho naon a yogurt pikeun kageulisan beungeut jeung awak. Urang nyaho kumaha carana make yogurt bisa ngurus awak sarta nyanghareupan kasampak geulis.