Salaku aturan umum, ngaronjatna tekanan kinerja ieu 140/90 mm Hg. Seni. Ieu nunjukkeun yen hipertensi bray anjeun kaluar hansip, wishing mun némbongkeun diri dina sagala kamulyaan na. Tapi dina jangka waktu kami tina sagala sisi jeung ukur Nu Uninga Ngeunaan kumaha anjeun gampang jeung tanpa masalah bisa nungkulan hipertensi. Jadi kumaha eta nu katuhu pikeun ngubaran darah tinggi, nyokot kana akun sagala prestasi panganyarna tina ubar modern?
Eta sia remembering yen perlakuan hipertensi penting perlu, mimiti sagala, mun dimimitian ku metode non-ubar pangaruh dina tekanan uvelichennoearterialnoe. Métode ieu kaasup handap:
- Lamun kaleuwihan beurat kudu buang lishniekilogrammy;
- Nyata ngurangan konsumsi inuman alkohol. floor Predstavitelnitsamslabogo per poé diwenangkeun inuman teu leuwih ti 350 milliliters bir, vodka 35millilitrov atanapi 150 milliliters anggur;
- Nyata ngaronjatkeun aktivitas fisik. Ku fizicheskoyaktivnosti merta kedah ngawengku leumpang 30-45 menit teu kirang ti 4 days vnedelyu;
- Markedly ngawatesan ingress natrium organisme. Dina sutkirekomendovano tuang moal leuwih ti 6 gram uyah;
- Pastikeun kaasup di sayuran diet anjeun, bungbuahan jeung sakabeh produk ieu envisaged, dina komposisi nu merta ngawengku magnesium, kalium sarta kalsium;
- Kaluar roko jeung ngurangan konsumsi kolesterol sarta sato lemak pangan bogatyhna.
Efisiensi tinggi ulikan ieu téhnik basajan svidetelstvuyutrezultaty, nu ieu dilakukeun ku ilmuwan Amérika. Kakokazyvaetsya, leungitna beurat, sarta watesan dina ngagunakeun uyah di pischupovarennoy diwenangkeun sorangan ngabatalkeun leuwih ti 90% pasien, perlakuan ubar hipertensi. Jalma anu kaluar liwat dituturkeun vsemrekomendatsiyam, tekanan getih stabilizirovalos.Plyus sagalana jalma anu leungit beurat tur ngawatesan diri ka potrebleniipovarennoy uyah, ngurangan jumlah serangan jantung, stroke, infarction, gagal jantung sarta arrhythmias.
Ku jalan kitu, dina waktu putusan ngeunaan perlakuan masalah neobhodimostilekarstvennogo kedah tumut kana akun faktor sejen. Dina tekanan artéri bolshinstvalyudey leuwih luhur dina waktu keur diukur dina kabinetevracha. kaayaan ieu katelah "hipertensi jaket bodas". fenomensvyazan Ieu mibanda nanaon sejenna tapi kalawan ngaronjat nervousness. Éta pikeun tekanan prichinearterialnoe ieu dianjurkeun pikeun ngukur di imah. métode dinten Nasegodnyashny diri ngawaskeun nu sadia ka dulur. tekanan Eslipokazateli diukur home normal, éta kamungkinan yen kedah chelovekne perlakuan narkoba. Tapi jadi nu sakumaha eta meureun, voprosnepremenno ieu kedah dibahas kalawan spesialis a.
Sarta méré patarosan langkung tepat ngeunaan neobhodimostilecheniya mungkin ku cara maké ngawaskeun poéan tekanan getih. Hakekat egozaklyuchaetsya anu napel monitor sabar yen ukuran tekanan nu kazhdye10-20 menit ngaliwatan cuff basajan. Kabéh hasil nu dirékam sarta engké sutkivrach bisa neangan acquainted jeung dinamika perubahan data. Ulikan takogoroda teu ukur bisa ngajawab masalah ayana atanapi henteuna "gipertoniibelogo jubah," tapi bener nyieun seleksi nu modus pangalusna pikeun narima lekarstvennyhpreparatov.
Dina waktu nalika perlakuan dianjurkeun izmeryatpuls dipilih sarta tekanan di imah usloviyahkazhdye 2-3 jam (sapeuting ieu kaasup). Kabéh hasil kudu dibereskeun ku Ibra, bade ka dokter. Teknik pisan basajan, burdensome tur informatif.
Dina hadir, aturan pikeun kadali davleniemglasyat getih:
- Unggal sabar hypertensive kudu sok aya nu unit tekanan getih dlyaizmereniya.
- Perlu raket ngawas katepatan tina instrumen jeung waktu otvremeni ngalaan calibration na.
- ukur tekanan getih perlu provoditisklyuchitelno taktak.
Na acan, parameter tekanan normal pikeun lalaki ti 30 ngapung 50 anu moal béda. sarat umur aya ukur keur barudak.
Naon urovnyanuzhno ngurangan tekanan jeung kumaha carana janten jalma anu ngabogaan gawe davleniesostavlyaet 160/140 mmhg sarta anjeunna henteu ngangluh ngeunaan kaséhatan?
160/140 mmhg wates yavlyaetsyaverhney tina normal. Dina basa sejen, hiji "sasaran tingkat arterialnogodavleniya". Numutkeun sababaraha utama ponizheniedavleniya panalungtikan internasional kana patokan udagan nyata ngurangan kamungkinan stroke formirovaniyamozgovogo na infarction myocardial. Jalma anu kakurangan tina diabetes, darah tinggi tselevoyuroven handap 130/75 mmhg
on obat pikeun hipertensi dina waktu raising tekanan dilarang. obat kiwari nu dicokot terus di tukang teu matuh mekadikamentoznyhmetodov. Perlakuan anu dipilih dina cara sapertos anu tekanan sosudistoearterialnoe cardiovascular henteu ngaleuwihan 140 frame mmhg sarta mensherezkih jumps éta beurang. Lamun leres tur neuleu dipilih terapi nalika jumps lumangsung sipatna biasana minor.
obat anyar nu nyegah penampilan tekanan
Dina taun anyar, élmu nu ngulik arterialnoedavlenie ngaronjat, indit considerably jauh. Malah dina pertengahan 90an sarta nempatkeun olahan digabungkeun Adelfan drugihustarevshih efek samping kotoryeimeli diganti Medicaments nu ngandung zat odnohimicheskoe. Éta, sakumaha aturan, eta disadiakeun hiji dozirovkulekarstvo jelas tur ramalan ngeunaan komplikasi maranéhanana sarta efek samping. Aya malah tabletkis slow salila release poe zat aktif nu vesmaudobny kanyataan yén maranéhanana bisa dicokot ngan sakali sapoé.
Dinten masih teu eureun ngamekarkeun bentuk anyar obat, kitu ogé anyar organisme hypertensive sposobyvozdeystviya. Deui eta dijieun karacunan dikombinasikeun geus novoytehnologii tur dibere salaku ubar modern jeung boleebezopasnye. Ieu obat anyar bisa dibagi jadi dua tipe:
- Tablet zat aktif nu balik sampurna, sahingga enhancing efek salah sejen. tablet ieu dosis komponentovminimizirovany. obat sapertos anu merenah tur gampang ngagunakeun ku cara ngurangan dosis Iza gaduh efek samping nyata pangsaeutikna.
- Tablet, nu ngawengku komponén pamadegan odnovremennovliyayut kana sababaraha mékanisme hipertensi. Kabéh veschestvazdes aktif kapanggih dina dosis normal. Pangobatan penderita tipapropisyvayutsya sapertos anu tekanan getih hese ngubaran.
Numutkeun studi internasional, nyata beuki perlakuan vysokayaeffektivnost pasien kalayan hipertensi dititénan dina tablet ispolzovaniikombinirovannyh.
Jeung panungtungan. Sakabéh ubar modern teu vyzyvayutsonlivosti, létoy jeung kaayaan depresi. Kabéh ieu efek samping byliharakternymi tanda pikeun ubar anu geus dipaké teu jadi davnopri pengobatan hipertensi.