Penyembuhan sipat mandi
Mandi gaduh peran penting dina perawatan awak. Cai teu ukur cleanses awak tina kokotor jeung kesang, éta invigorates, nada, relieves kacapean, méré urang rasa kanyamanan jeung énergi pembaharuan na freshness. Cai ngajadikeun kulit supple, velvety, silky. Na sapanjang kalawan extracts herbal, suplemén mineral jeung minyak atsiri, gawéna keajaiban.
Sipat ubar alatan kanyataan yén zat mangpaat tembus kana épidermis, sarta ngaliwatan getih jeung limfa dina sakuliah awak. Teuing gumantung kana suhu cai dina mandi.
mandi haneut atawa nétral 34 ka 37 derajat, relieves tegangan jeung kacapean, sayah pangaruh. Sajaba ti éta, soothes, tah eta anu pangalusna nyandak saméméh waktu sare.
Mandi tiis teu leuwih ti 20 derajat, strengthens sistim imun, hardening, ngajadikeun kulit toned na supple, miboga éfék obat kuat kana awak, gancang relieves kacapean. mandi ieu kudu dilaksanakeun teu leuwih ti 5 menit.
A mandi panas ka 40 derajat, dicokot ku muriang, chills, batuk, sanggeus panjang waktos di tiis, iwal mun teu boga hawa a. mandi kudu dilaksanakeun teu leuwih ti 10 menit.
Pikeun persiapan mandi terapi nyieun dekok herbal.
Candak 200 gram jarum pinus, daun Hawthorn 100 gram, 50 gram jukut Cudweed jeung 50 gram hops.
Kabéh bumbu gaul ogé, ngeusian ku herbal 7 liter cai ngagolak. Masak pikeun 10 menit sarta ngantep diuk pikeun 30 menit. Lajeng galur sarta ngabahekeun herbal di mandi disusun. Suhu cai teu kudu ngaleuwihan 37 derajat. mandi ieu kedah darah tinggi. Durasi mandi teu kudu ngaleuwihan 20 menit. mandi ieu dianjurkeun pikeun nguatkeun diri sanggeus stress emosional jeung fisik. Pas kacapean, relieves setrés, jeung gaining kageulisan kakuatan anyar awéwé urang.
mandi herbal
Pikeun persiapan mandi terapi nyandak 100 gram root burdock, daun Birch, suksesi, chamomile, nettle.
Sakabéh komponén tina rendang jeung campuran. Candak ½ kilo ti mandi herbal minced sarta eusian ku 5 liter cai ngagolak. Urang ditunda seuneu slow sarta kulub keur 7 menit. Hayu urang masihan eta brew pikeun 30 menit jeung galur. kaldu hasilna ngabahekeun mandi disusun. Simkuring nampi mandi terapi salila 15 menit. Suhu cai dina mandi teu kudu ngaleuwihan 37 derajat. mandi ieu ngaronjatkeun haté, mantuan pikeun mulangkeun kabisa pikeun jalan.
stimulating mandi
Candak 500 gram bumbu garing sarta dicincang oregano sarta eusian ember cai ngagolak.
Urang masihan brew pikeun hiji jam. Anu dihasilkeun filter infusion sarta ngabahekeun mandi disusun. mandi ieu nyadiakeun éfék bracing, soothes kronis sarta bronchitis akut. Suhu cai dina mandi teu kudu ngaleuwihan 37 derajat. Durasi ti mandi 15 menit. Candak mandi ka nguatkeun diri ti stres.
Mandi kalayan mint
Candak 300 atawa 400 gram daun garing sarta ditumbuk of pepermin.
jukut disusun eusian ku ember cai nu ngagolak tur hayu infuse pikeun 30 menit. Lajeng herbal infusion ngabahekeun dina mandi disusun. Anjeun tiasa nyimpen jukut dina kantong dijieunna tina lawon ipis.
Brewed kalawan cai nu ngagolak tur hayu diuk pikeun 30 menit, sarta infusion anu dihasilkeun ngabahekeun mandi. Hiji kantong tina mint nempatkeun dina mandi bareng jeung infusion nu. Suhu cai dina mandi teu kudu ngaleuwihan 39 derajat, durasi perlakuan kedah 10 atawa 15 menit.
Soothing herbal mandi
teas herbal keur mandi di ieu disiapkeun ti 1 atanapi 2 tutuwuhan. Tapi bakal leuwih éféktif lamun teas herbal anu diwangun ku 4 atanapi 5 tutuwuhan ubar. Jilid tina bumbu nu dipikabutuh pikeun persiapan infusions, ditémbongkeun téh pikeun hiji jalma sawawa dina mandi pinuh. Pikeun rélaxasi basajan, sarta pikeun pencegahan mandi herbal nyandak 2 atanapi 3 kali dina 2 minggu. Tangtu perlakuan pinuh diwangun ku sapuluh mandi, nyandak éta liwat sapoe.
Mandi di Calamus
Candak 250 gram root bandéra héjo tur amis. bahan baku dicincang ieu soaked dina 3 liter cai tiis salila 1 jam. Lajeng pindang keur 20 menit dina panas low, sarta ninggalkeun pikeun niiskeun 30 menit dina suhu kamar. Nyaring tur nambahkeun kana cai.
Mandi debu jarami
Nempatkeun dina scrim kantong gauze atanapi 1 kg jarami lebu. kantong ieu eusian ku 3 liter cai panas sarta digodog salila 20 menit. Lajeng nempatkeun kaldu pikeun niiskeun salila 1 jam sarta tarik kaluar hiji kaldu kantong ngabahekeun dina mandi. Ogé lebu jarami bisa ditambahkeun kana sagala herbal. Tapi nyiapkeun dekok debu jarami sateuacanna, teras nyampur jeung dekok herbal sarta ngabahekeun kana mandi teh.
Mandi di valerian
Candak 100 gram root valerian ditumbuk jeung brew hiji liter cai ngagolak. Dina mandi cai nu ngagolak salila 15 menit, nempatkeun pikeun niiskeun dina suhu kamar pikeun 1 jam, teras nyaring na ngabahekeun kana mandi teh. Anjeun tiasa nganggo infusion mandi tina valerian, 10 liter cai kudu 2 botol valerian.
Mandi di sage
Candak 200 gram sage sarta eusian ku 1,5 liter cai ngagolak. Kulub dina wadah disegel dina suhu low pikeun 5 atawa 10 menit. Urang nyimpen dina tempat haneut kana infuse pikeun hiji jam, galur jeung tambahkeun ka mandi.
Mandi di lavender
Candak 1 kg kembang lavender, pangjurung hiji jam per 3 liter cai tiis. Lajeng pindang keur 5 menit dina panas low. Ninggalkeun pikeun niiskeun dina kaldu pikeun hiji jam dina suhu kamar. Galur jeung tambahkeun ka mandi.
Mandi kembang chamomile na tangkal jeruk
Candak ka anjeun handfuls kembang chamomile sarta kapur, urang bakal ngeusian liter cai ngagolak. Kulub dina cai mandi pikeun 15 menit, lajeng ditinggalkeun dina suhu kamar pikeun niiskeun kaldu di 1 hr. Galur jeung ngabahekeun kana mandi teh.
Mandi di mint
Candak 1,5 kg tina mint na soaked salila 2 jam di 3 liter cai tiis. Lajeng kulub kana simmer pikeun 20 menit sarta diwenangkeun pikeun niiskeun pikeun hiji jam dina suhu kamar. Galur jeung ngabahekeun kana mandi teh.
Mandi di thyme
Candak 1 kg thyme. Eusian 2 liter cai nu ngagolak tur pindang keur 10 menit dina panas low. Urang nganteurkeun tiis salila 1 jam dina suhu kamar. Nyaring tur nambahkeun kana cai.
Mandi di Rosemary na sage
Candak 250 gram Rosemary na sage, eusian eta kalayan 1,5 liter cai nu ngagolak, digodog dina panas low salila 15 menit. Urang masihan brew salila 1 jam dina suhu kamar. Solokan tur nambahkeun mun mandi.
Mandi di blackcurrant
Mandi nyandak twigs seger atawa garing sarta daun currant hideung. Lamun perlu nanaon tawar 300 gram lamun garing, eta bakal butuh 150 gram. Dina duanana kasus, eusian eta kalawan twigs jeung daun 3 liter cai ngagolak. Kulub pikeun 20 menit, lajeng ninggalkeun ka infuse pikeun 3 atanapi 4 jam hiji tempat haneut. Solokan tur nambahkeun mun mandi.
kempelan 1
Candak 100 gram mugwort, congcot hop, pepermin. Aduk sarta eusian ku 5 liter cai ngagolak. Simkuring keukeuh 3 jam, solokan jeung ngabahekeun kana mandi teh.
kempelan 2
Candak bagian sarua daun garing ditumbuk tina buckthorn laut, céri, Birch, lebu gunung, Hawthorn, pir. Dipanén sadayana dina bulan Agustus. Candak campuran 6 séndok jeung eusian ku 2 liter cai ngagolak. Lajeng lajeng simmer keur 10 atawa 15 menit, hayu brew dina hiji tempat haneut 2 atanapi 3 hr.
kempelan 3
Candak 5 potongan motherwort jukut, 5 bagian ramuan manuk Polygonum, 4 bagéan congcot hop, 4 bagian ramuan chamomile, stinging nettle 4 bagian, 3 bagéan marjoram.
Campur ogé. Nyandak mandi 200 atawa 250 gram campuran bumbu na eusian 1,5 atawa 2 liter cai ngagolak. Kulub leuwih panas medium 10 atawa 15 menit. Ninggalkeun dina tempat haneut salila sajam. Lajeng vsyplem 250 gram lebu jarami dina linen atawa gauze kantong. kantong ieu diatur dina 1,5 liter cai nu ngagolak tur pindang salila 15 menit. Nalika kaldu infusion herbal, gaul jeung kaldu jarami lebu jeung ngabahekeun sagala di mandi.
kempelan 4
Candak bagian sarua jukut Knotweed, horsetail, chamomile, motherwort, thyme, akar rumput dipan.
Campur ogé. Candak 250 gram campuran sarta eusian ku 1,5 atawa 2 anak liter cai ngagolak. Kulub pikeun 15 menit dina panas sedeng jeung tetep kaldu haneut pikeun hiji jam. Bari brewed, 250 gram steamed lebu jarami, saperti dituduhkeun luhur.
kempelan 5
Candak kuantitas sarua daun ngora hiji burdock badag, daun Birch, nettle, suksesi, oregano, dandelion - lengkep.
Pikeun kaldu bakal perlu nyandak 150 gram campuran ieu. Nempatkeun kana hiji Ware enameled, eusian ku 2 liter cai nu ngagolak tur dibawa ka kulub. Kulub leuwih kaldu panas medium 15 menit. Lajeng ninggalkeun kaldu salila 1 jam di tempat haneut. Galur jeung ngabahekeun kana mandi teh.
kempelan 6
Candak 100 gram bumbu Rosemary rawa jeung jukut Leonurus. Rendang di bumbu na gaul. Eusian campuran 2 liter cai ngagolak, mungkus hal wadah haneut sarta ngantep éta nangtung salila 2 jam. Galur jeung ngabahekeun kana mandi teh.
mandi coniferous
Ditugaskeun nalika kacapean tina organisme, kasakit sistim saraf, insomnia.
Di apoték dijual ekstrak pinus di bubuk atawa tablet. Larapkeun nurutkeun parentah. Anjeun tiasa nyieun mandi softwood anjeun sorangan. Nyokot coniferous leutik suku pinus atanapi jarum héjo, eusian eta kalawan cai nu ngagolak, soak dina cai mandi keur satengah jam. Lajeng nyaring kaldu na volem dina mandi. Cukup nyieun 2 atanapi 3 liter kaldu dina mandi. Urang ngalakukeun prosedur kieu magrib saméméh waktu sare.
mandi iodin-bromin
Kalawan mandi ieu dicabut tegangan otot, kacapean, meunang leupas tina headaches obsesip.
Beuli apoték nu 250 gram kalium bromide sarta 100 gram natrium iodida tur leyur dina liter cai. 100 ml konsentrasi ajaran ngabahekeun dina mandi haneut kalayan suhu cai 35 atawa 36 derajat, saacanna eta uyah leyur of 2 kg. nyoko waktu tina mandi 10 atawa 12 menit. The konsentrasi sésana disimpen dina tempat nu poek, teu leuwih ti 2 taun na make salaku diperlukeun.
Ayeuna anjeun terang naon bisa dipaké pikeun mandi herbal. Nyandak salah atawa mandi sejen bisa nulungan kacapean, pikeun ngubaran saraf, meunang leupas tina insomnia.