Awéwé salawasna hoyong katingal pikaresepeun jeung kasampak alus dina enas salila ieu hususna penting. Ieu aya rusiah nu well-groomed, ramping, suku taut - éta satengah perangna. Aranjeunna mikat panon lalaki, anu dengki awéwé sarta anu sombong tina boga maranéhanana. Tapi suku geulis téh gawé teuas.
Kumaha carana miara kaki Anjeun dina waktu usum panas?
perawatan suku sok relevan. perawatan panas mah béda ti usum tiis.
- Nyeuseuh. Panas sarta sapatu kedap mogok di suku anjeun. Anjeun ngarasa kaki capé, aya ngaronjat sweating. Suku bisa kalayan gampang jadi hotbed inféksi jamur, lantaran kaayaan anu nyumbang kana. A amprok jeung Baktéri lingkungan beueus ogé ngingetkeun jalma di sabudeureun bau husus. Ku sabab eta disarankeun pikeun ngumbah suku jadi sering jadi mungkin.
- Powders. Meunang leupas tina Uap, nu mangrupakeun taneuh beternak pikeun beternak rupa-rupa baktéri jeung fungi, ku ngagunakeun powders pikeun suku. Dinten di toko kosmetik dana ieu pisan. Anjeun ngan perlu milih hiji nu geus bener keur anjeun. Scented na unscented, anti jamur sarta anti baktéri, maranéhanana baris mantuan anjeun kaluar dina panas. Dina kasus ékstrim, eta tiasa ngabantu kana aci jagong biasa, nu bisa jadi pikeun Toko Penny di supermarket nanaon.
- Engapan. Pikeun kaki Anjeun ngambekan dina panas hadé migunakeun sapatu kabuka dijieunna tina bahan alam. sapatu Closed teu méré geus nalangsara ti kulit leg panas kana hirup. Tambah, lamun sapatu anu masih dijieun tina bahan jieunan - nyaeta vadvoyne detrimental. Barina ogé, maranéhna biasana teu bocor hawa, kaganggu sirkulasi getih, Uap accumulates.
- Urut. Ieu sabenerna sarana gaib tina lalaki leupas tina suku anjeun ti kacapean. Leuwih ti éta, dina raraga mulangkeun aliran getih janten leuwih gampang pikeun ngangkat suku nepi. Dina malem sanggeus sapoé teuas, linggih comfortably on dipan, hayu ka handap suku anjeun deui di. latihan basajan ieu bakal nyadiakeun aliran getih kana suku. Upami Anjeun gaduh bareuh hampang némbongan salila poé, mangka bakal ngaleungit.
- urut alus dina gerakan sirkular of kaka. Urut kudu dipigawé pikeun ngabersihan kulit dikumbah kalawan ngagunakeun parabot husus.
- Lamun maké kaos kaki, ngarobah éta leuwih mindeng. Upami teu kitu, akumulasi Uap anu dilawan. Dina cuaca panas kudu mungkin mun milih kaluar tina item papakéan. Inget, miara panas suku merlukeun pendekatan husus.
- Sarana panangtayungan ti panonpoé. krim kalawan SPF tina sahanteuna 15 baris ngajaga kaki anjeun ti kaduruk ku panon poe, lamun ngagem sapatu buka atawa buka tataranjang suku.
- Kudu ati di tempat umum! Nyandak pancuran jeung mandi, ngagem slates.
- Sportswomen. Cinta-kawas keur ngajalankeun? Ngajaga ngalawan corns bakal nulungan urang inserts husus, insoles. Jeung sapatu tina pabrik alus, ku waktu taun, bakal nyieun maén olahraga mangrupa salah pikaresepeun tur memorable. Sapatu kedah cocog usum jeung tipe olahraga, jadi deukeut. Upami suku tiasa tur meunang gering. Psoriasis, éksim, inféksi jamur, bisul, bau - anjeun sadayana ieu bisa nyingkahan.
Tilu komponén miara panas
Hal utama anu ngajadikeun suku tina sumber sombong - éta kulit silky tur mulus. Dina usum panas ieu pohara penting pikeun ngalaksanakeun ngurus kaki ditangtoskeun. Ieu lumangsung dina tilu tahap:
- cleansing;
- toning
- Hidrasi sarta nutrisi.
Cleansing. Hal kahiji urang kudu nyebutkeun - éta ngeunaan beberesih. Ngumbah suku-Na dina enas perlu henteu ngan magrib saméméh akang ranjang, tapi isuk-isuk, lamun kamungkinan, bilas aranjeunna dina poé sarta langsung saatos datang ka imah tina karya. Suku cuci ieu pangalusna dilumangsungkeun dina cai dina suhu kamar, ieu bakal nyegah ékspansi pembuluh darah, leungitna Uap kulit jeung leuwih salaku konsekuensi Withers na.
Salian pancuran gél, nu tradisional dipake ampir sakabéh pangalusna dina enas ngagunakeun sabun antibakteri.
Dua atawa tilu kali saminggu nyaéta éfék anu pohara alus dina kaayaan kulit suku nya beberesih jero. Pikeun tujuan ieu, éta pangalusna pikeun nyocogkeun creams husus pikeun suku. Éta hadé ngabersihan kulit dina suku kami alatan coarser ti dina nyanghareupan atawa bagian séjén awak jeung suku scrubs diitung ka dinya. Éta desirable ngagunakeun dina prosés sikat.
Toning. Nada suku tiasa kawas ngagunakeun kosmétik husus, sarta douche jelas konvensional. Anjeun tiasa nyieun hiji makeshift home aliran gunung, sarta unggal isuk ngaliwatan eta 40 léngkah. Nyieun basajan. Tuang dina mandi di cai tiis sangkan ka anjeun dina ankle anu. Sanggeus éta, anjeun tiasa nyieun sakumaha colder ku nambahkeun és. Balik persis 40 lengkah ka netoropyas mandi.
obat kuat sejen unggulan nyaéta leumpang tataranjang suku dina usum panas tina embun isuk. Tapi aya salah sahiji caveat. Ieu kudu dilakukeun di nagara, tapi disebutkeun aya dina mildew kontserogeny kota jeung zat ngabahayakeun maénkeun peran sabalikna, bringing henteu manfaat jeung cilaka.
Hidrasi sarta nutrisi. Prosedur ieu téh penting pisan. Kusabab usum panas suku urang, tanpa panangtayungan ti hawa, panas, sarta debu pisan gancang leungit Uap. Éta krusial ngagunakeun moisturizing tambahan jeung produk ngandung gisi. creams sampurna maké minyak béda tina almond, zaitun, wijen. Muhun, mun krim bakal gaduh bahan antibakteri. Contona, extracts of camomile, Calendula, lavender, myrrh, sage.
suku urang toiler panjang, teu puguh na ngubaran eta lamun maranéhna bisaeun maneh penampilan radian tur daya tarik.