urat Varicose sahiji suku pisan umum. Kasakit dicirikeun ku nyeri, bareuh, manifestasi knotted ekstensi urat saphenous, suku beurat. Ayeuna, urat varicose katalungtik unggal awéwé kadua jeung unggal lalaki kaopat. Lamun varicose urat aya dina tahap awal, perlakuan konservatif anu dilarapkeun.
perlakuan konservatif panyakit ieu téh mun laksana - jadi deui ngojay, walks lila, physiotherapy; dina panarimaan vitamin jeung ubar, nu nguatkeun dinding urat; pikeun ngurangan kaleuwihan beurat. Sajaba ti éta, Disarankeun make a hosiery komprési médis, nu husus dirancang pikeun pengobatan urat varicose.
Mindeng urut ditunjuk salaku hiji adjunct kana perlakuan. Antivarikoznye urut - prosedur produktif tur basajan nu mantuan tarung kalawan urat varicose. Tapi perlu nyaho yén urut suku Palasik teu cocog dina hal ieu. Urut kedah gampang, hipu sarta éféktif. urut ieu bakal ngabantu nulungan kaki capé, kitu ogé ningkatkeun sirkulasi getih. Lakukeun urut perlu taat kana aturan nu tangtu, nu pangpentingna di antarana - nu gerak urut ulah ngakibatkeun nyeri.
conto urut
Ngaleupaskeun suku capé kudu ngagolér pikeun 5-10 menit sarta nyokot on bantal atawa tempat luhur: suku maranéhanana lianna. Ieu bakal ngaronjatkeun balik venous sarta dampak positif kana hasil ahir. Teras Anjeun tiasa mimiti urut. Médan ankle wraps pageuh palem sarta ngahasilkeun, nuju dengkul teh, stroke (10). Leungeun dina waktos anu sareng kedah geser lancar, kulit teu matak dipindahkeun.
Salajengna, buka sampéanna rubbing. Triturate handap nepi dina gerak sirkular, dimimitian ku gerakan lung 8-10 kali, lajeng buka gerakan ku leutik mencét urat. Mencét kedah janten sapertos lamun squeeze kaluar volume ngalirkeun getih véna kaleuwihan (ngalakukeun 8-10 kali). Gerak jeung leuwih energetic, sarta kulit kedah budge. Deui bowing leungeun tibia (jempol kudu ditempatkeun dina hiji leungeun, sarta sésana kedah di sisi séjén tina leg handap) jeung gently ngawitan knead otot. Pindah ti handap nepi ka tuur (3-4 kali). Urut finish ogé dimimitian - gerakan naek stroking of tibia nu.
Salajengna, buka pingping. hips urut mimitian ku latihan sarupa dilumangsungkeun dina urutan anu sarua, nyaéta dimimitian ku stroke terus dekeutan palangkangan. Pikeun ngaronjatkeun éfék terapi sahiji prosedur Disarankeun dipaké salila salep urut protivovarikoznye. Urut di total kedah panungtungan moal leuwih ti lima ka tujuh menit. Saatos urut, Anjeun kudu mawa hiji posisi horizontal awak jeung suku diangkat dina hiji tempat luhur:. Tanpa lalaki nepi, upami diperlukeun, ngagem kaos kaki komprési atanapi tights atawa tape up leg ka.
Urut anu pangalusna dilakukeun dina isuk sanggeus terapi fisik sarta ngagabungkeun deui ku urut tina tulang tonggong lumbar, nu aub dina innervation tina kulit, pembuluh getih sarta otot extremities handap sarta suku urut.
Aya contraindications sarta watesan, maranéhna teu bisa dipaliré.
Pikeun urat varicose:
- Urut dilarang mun di panggung decompensated proses, lamun aya komplikasi panyakit nu - véna thrombosis jero, thrombophlebitis deet, gangguan trophic.
- Hal ieu dilarang sangkan urut vakum, salila nu dipaké kaca atawa palastik kendi.
- Madu timer urut Nu Kudu Dipigawe Ku caution ekstrim.
Leungeun urut profésional kalayan tekenan kana limfa komponén drainase marengan timer urut tina skéma luhur - nya éta hiji sawala unggulan metoda pencegahan kasakit. Sumawona kana perlakuan dasar eta bakal tambahan alus. Sanajan kitu, saméméh urut nu perlu koordinat sagala latihan kalawan dokter anjeun. Ieu kudu dilakukeun dina urutan ulah konsékuansi unintended anu timbul sanggeus urut éta.