Program gizi sehat kanggo barudak

Loba ibu mutuskeun eupan crumbs ngan produk mangpaat. Sanajan kitu, nu heubeul anak janten, nu harder éta ngalakukeun hal eta. Embarked dina jalur tina dahar cageur dina kulawarga, ibu ngora éta reuwas pikeun manggihan cara éta thorny. Kadangkala kacida sigana: kabéh ganged up ngalawan eta sarta prinsip na - sarta narékahan pikeun eupan crumbs lapar sababaraha unaccepted dina piring maranéhanana atawa kulawarga produk. Sumuhun, na nak nu janten glances sirik di peers maranéhanana anu kolotna meuli chip sarta kadaharan junk lianna. program gizi sehat kanggo barudak - téma artikel.

Dina tekenan ti kritik

Sabaraha kali ngawartoskeun dunya ngeunaan bahaya ... amis. Sarerea weruh sarta kaleuwihan beurat ti éta, sarta buruk huntu, sarta alergi, sarta lengkep keok kaluar napsu keur dahareun leuwih mangpaat jeung séhat. Naon bisa jadi basajan: teu ngajarkeun anak ka permen na cake. Ieu pasti putusan katuhu. Tapi gawéna ukur dugi ka kaluar heula "kaluar" - dina nganjang ka taman atawa ngan tempat kaulinan sarta didieu eta dimimitian ... "Gadis on permen éta anjeun teu bisa jadi mustahil Ibu teu ngidinan Bu?!.!? Anjeun nu, teu masihan chocolates putri-na? anak Miskin ... "dina kaayaan kitu maneh na orok anjeun meunang sababaraha kali sapoé? Lajeng meunang siap membela posisi maranéhanana di hareup batur. Naha jalma ngarasa dijudulan mairan on - sarta dina cara négatip - prinsip Anjeun gizi?

1. Innocence. Naon tiasa ngalakukeun lamun hiji budak leutik senang di pamahaman maranéhna pageuh pakait jeung karung ti mana anak ayeuna lajeng drags permen?

2. Ti dengki. Dina haté, anu moms séjén kuciwa nu barudak maranéhanana tanpa nanyakeun permen nu moal, aya ngeunaan nyieun ranjang jeung buka TK. Tur anjeun moal begging manisan. Naha? Aranjeunna konsol diri kalayan kanyataan yen anjeunna ngan sieun anjeun, jeung anjeun - nu weirdo indung. Anjeun teu kedah saraf ngeunaan naon batur nyebutkeun. Nangtung dina dua pilar:

• a teguh "euweuh" dina respon kana usaha pikeun ngahontal karét atawa coklat orok;

• tunggal, teu ngahurungkeun kana sawala a, penjelasan pikeun panolakan na.

Lengket metoda ieu, sarta sooner atanapi engké bakal ngurilingan prinsip anjeun sakumaha kanyataanana a jeung ngeureunkeun ngabahas aranjeunna.

buah dilarang

Sanggeus diurus ku grandmothers jeung tatanggana, indung kuring bakal ngalakukeun hal pangpentingna: ngayakinkeun nu butuh gizi ditangtoskeun barudak maranéhanana. Kabéh kolot anu eupan anak maranéhanana "dina cara husus", bakal Nyanghareupan sababaraha tahap.

cloudless

Anjeun ngan dahar katuhu. nak teh eats hijina naon anjeunna disiapkeun pikeun anjeun, sarta ayana tersangka dahareun lianna.

unpredictable

Sooner atanapi engké, pipsqueak mana di "dunya badag" - di tempat kaulinan nu, di kebon, di neng na dimimitian ... Leuwih kabeh moal nuturkeun, sarta ayeuna jempol anak anjeun outstretched batur permen atanapi hayu gelembung dina tube kaca sareng amis. soda. Muhun, upami anjeunna teu resep dahareun ieu sareng inuman. Tapi paling dipikaresep, éta bakal ahirna meunang nu hang sahiji tur bakal diuk turun pikeun produk ieu.

eling

Malah anak pangleutikna bisa jadi babaturan deukeut di lembaga anu ngurus kaséhatan sorangan. Ngajelaskeun ka anak anjeun naha anjeunna teu tiasa tuang pangan tangtu. Lamun nuturkeun talari kaagamaan, pastikeun pikeun ngajelaskeun ka dirina hartina sahiji crumbs. Lamun ngan pikir éta katuhu ngaluarkeun tina diet sababaraha produk, Anjeun ogé kudu ngabuktikeun eta. Ngabejaan urang ngeunaan kumaha pentingna éta ngurus huntu anjeun. Nalika ieu bakal kajadian sataun sanggeus sataun, sarta henteu ngan di TK, tapi ogé di sakola bisa mertimbangkeun ieu meunangna leutik kuring.

Urang tastier!

Kumaha sangkan orok Anjeun teu cemburu barudak "omnivorous" na teu ngarasa jauh ti perayaan hirup? Ieu nepi ka anjeun!

• Dina toko mana barudak lianna teu mundur tina rak jeung coklat bar, solemnly meuli baby Anjeun botol jus, cau, apel héjo, hiji kantong tina apricots garing atanapi kismis.

• Dina cake ultah tinimbang pai Panggang apal atawa cheesecake. Ngaganti soda compote, jus, jus seger, sosis - Imah pindang babi. Gantina chocolates nyarankeun ultah sarta babaturanana buah "kebabs" dina toothpicks.

• Little gancang dirawat kana dahareun nikmat ti komponén disatujuan, sarta masihan anjeunna naon ieu anjeunna dugi di luar tulisan. Na kumaha lamun larangan ditumpukeun dina anak, ulah dilarapkeun ka sakabeh kulawarga? Kadang-kadang crumbs alergi. Biasana dina kasus sapertos, indung nu potongan Salad sarta henteu nambahan kana eta komponén wae (kayaning tomat), teu acan nangtukeun eta kumisan nyangkokkeun sabagian anak. Atawa ngalir sop misah dina panci leutik keur orok na hébat for everyone sejenna. Tapi lamun anak geus acutely perceives larangan, nya eta hadé dahar di tabel nu bisa jadi sagalana, tur sésana - dina henteuna orok. Mimitian kalayan diri! Conto pribadi tina efektivitas sagala paguneman tur prohibitions.

tango sayur

Milarian musuh dibatalkeun! Eta bakal leuwih hadé lamun, tinimbang flogging "bad" pangan Anjeun ngamimitian ngobrol jeung anak anjeun ngeunaan mangpaat "alus". Upami Anjeun gaduh bakat artistik, anjeun tiasa cet di kelir sahiji orok salaku fun vitaminchiki nyieun perbaikan dina awakna: kalsium strengthens tulang jeung huntu na beusi dipaké dina urat jeung arteri salaku taman cai piped, ngaronjatkeun getih ... Play kaulinan tina "tatarucingan "- dimana sababaraha elemen mangpaat ngandung mun anak henteu hayang inuman atawa ngahakan kale laut yogurt, ulah keukeuh ..

milih alternatif

Turutan diet fun! Nulis sajak ngeunaan mangpaat oatmeal, nyieun rupa lucu ti sayuran pindang - na dahareun bakal pikeun orok nyata saréat.

Kumaha dirumuskeun?

Urang damel kaluar di wording nu. Hiji bisa seuri di correctness pulitik barat sarta nyoba nulis balik kamus. jalma gajih ayeuna disebut salaku jalma kalawan inohong non-baku, tutup mesin - kompak, jeung stiker - ngurus Special. Sarta kami nyoba nyarita leuwih nyaman, positif teu kecap kitu ngahina.