Lamun awéwé umur 30 masih karasaeun ngora, senang jeung pisan energetic, sanajan kanyataan yén nonoman geus kaliwat. Sarta unggal awéwé hayang penampilan dirina ogé ngagambarkeun kaayaan batin nya pikiran. Dina artikel urang urang ngabejaan ka maneh kumaha kuduna jeung poean miara kulit beungeut sanggeus 30 taun.
Anjeun kudu sadar hormon nu maénkeun peran penting dina kahirupan urang na kumaha penting aranjeunna pikeun kaéndahan kulit urang. Naha anjeun nyaho yén sapanjang hirup ti awéwé éta téh prosés hormonal, alatan parobahan ieu, urang bisa leuwih hadé jeung kasampak ngora ti lalaki urang dina yuswa sarua.
Sanajan kitu, hormon bikang anu raket patalina jeung kondisi internal tur luar awéwé nu. Dina umur ieu, anjeun kudu nangkep diet maranéhanana, kaséhatan, sarta lamun nunjukkeun nepi masalah wae, sadaya sakaligus mangaruhan kaayaan kulit Anjeun. Dina 30 taun, hiji awewe diréduksi aktivitas métabolik, jeung kulit janten goréng. Ulah ieu, anjeun kedah nambahkeun hormon.
Anjeun teu kudu nambahan hormon maké creams hormonal sabab, sanggeus dimimitian ngagunakeun éta, kulit Anjeun bakal dipaké pohara gancang sarta sanggeus, anjeun moal bisa tanpa aranjeunna, waragad. Tur upami Anjeun salah eureun maké aranjeunna, teras anjeun geus aya lajeng ngawitan popping nepi wrinkles. Ku alatan éta, ditambahkeun kana diet Anjeun éta pangalusna pikeun melak hormon. Éta téh ngandung dina jumlah anu cukup dina pangan sapertos kécap, anggur, pomegranates, berkat produk ieu dina dahareun, anjeun bakal tiasa melak hormon.
Ogé kandungan tinggi hormon tutuwuhan ngandung dina congcot hop, aranjeunna bisa dibeuli di apotek. Anjeun tiasa brew aranjeunna salaku tea atawa ngagiling finely dina coét kopi satengah séndok bubuk ieu ditambahkeun kana beungeut topeng. masker bakal ngalakukeun dina dasar poean pisan mangpaat pikeun jalma ti zaitun, kedele, minyak jagong. minyak ieu ogé ngandung jumlahna ageung phytoestrogens.
Unggal awéwé di umur ieu, perlu nyaho yén Aisyah, anu heubeul manehna meunang, anu radikal leuwih bébas dina awak nembongan. Beuki lila jadi, anu goréng kulit di awéwé umur ieu. Dina raraga nungkulan aranjeunna sarta tetep kulit urang ngora jeung cageur nu peryogi unggal dintenna pikeun inuman tea héjo, éta téh bisa excrete nu radikal.
Mun anjeun leuwih 30 taun, anjeun kudu nyaho yen di umur ieu, utamana kulit raray perlu moisturizing sapopoé. Ti lapisan lipid kulit janten thinner, sarta Uap tina kulit evaporates leuwih gancang, ti di nonoman-Na. Mindeng nyieun masker pikeun raray na inuman sapoé salila 2 liter cai dimurnikeun. Kitu ogé anjeun ngabantu pamakéan moisturizer sapopoé. Salaku ahli mamatahan, ulah sering dipakéna kosmétik. Ngeureunkeun maké peelings sarta sarana pikeun cleansing kulit, eusi zat permukaan-aktif.
Unggal awéwé kudu nyaho ngeunaan imunostimulyatsii pentingna. Unggal awakna salawasna méré sagala kakuatan ka organ internal. Tur upami masalah kaséhatan Anjeun sarta sistim imun ngaruksak, anjeun moal bisa katingal ngora jeung geulis. Dina raraga ngaronjatkeun sistim imun jeung ningkatkeun nada, Anjeun kudu tuang cai tiis dina dasar poean atawa nyieun douche a. Ogé pohara kapaké éta pikeun kaéndahan kulit Anjeun jeung kaséhatan awak, aktivitas fisik sapopoé. Ogé nyandak hiji tincture of ginseng, Echinacea, Eleutherococcus.
perawatan kulit poean sanggeus 30 taun, bisa ngajaga nonoman sarta kaendahan kulit Anjeun.