Kumaha carana ngajaga kulit Anjeun ti paparan kaleuleuwihan mun cahya panonpoé excites loba jalma. Pikeun meunang pelesir ti belanja waktos di panonpoé sarta tetep kaséhatan Anjeun nu peryogi nuturkeun ukur tilu aturan. Eta teu janten panjang teuing dina panonpoe salila kagiatan puncak anak, ulah aya cahya panonpoé, kitu ogé kudu make alat-alat pelindung tina panonpoé.
Naon bisa ngabalukarkeun dosis badag tina radiasi panonpoé
Disturbing fungsi perlindungan alam kulit ngalawan sinar UV, dosis kaleuleuwihan radiasi (sinar panonpoé) bisa ngabalukarkeun karuksakan kana kulit di tingkat sélulér. Ieu rupa derajat kaduruk ku panon poe réaksi alérgi, bintik gelap, sepuh kulit. The konsekuensi paling bahaya tina kasakit kanker. Marengan éfék négatif cahya panonpoé kana ayana manusa jeung pangaruh positif. Contona, nalika kakeunaan sinar panonpoé manusa ngaronjatkeun mood sareng kaséhatan, naek kawedukan. Dina jero awak, dina pangaruh panonpoé, ngaronjatkeun sintésis vitamin D, sarta eta penting pisan pikeun huntu jeung tulang cageur. Sarta sacara umum, belanja waktos on pantai ngan témbong baé a loba senang.
Naon sunscreen téh pangalusna pikeun milih
minyak Sun henteu ngan kondusif pikeun mangrupakeun akusisi ti malah tan, tapi ogé hidrat kulit. minyak Ieu leuwih cocok keur jalma jeung kulit poék. minyak ieu malah ngandung zat pelindung tina sinar panonpoé urang, tapi moal bisa ngajaga pamadegan anu awakna teuing lampu. The sunscreen utama sunblock. Ieu bisa dianjurkeun ka sadaya jalma. Misalna krim a, nalika dilarapkeun bentuk film nu mangrupakeun filter ti radiasi kuat. Ogé sunblock weakens cahya panonpoé sapuluh kali.
Faktor panyalindungan Sun (SPF) - ieu teh ciri utama kabeh peralatan pelindung tina panonpoé. Dina waktu nu sarua - luhur skor nu SPF, beuki panyalindungan nya. perlindungan susu Sun kanggo sakabeh awak jeung komponén anu bagian tina éta, nyumbang kana faktor panyalindungan panonpoé tinggi. Lamun hiji jalma boga kacenderungan ka radang kelenjar sebaceous, éta téh alus ngagunakeun gels sunscreen tanpa emulsifier jeung gajih aditif.
Paling kakeunaan panonpoé kulit raray, jadi ieu paling merlukeun panyalindungan. Krim keur nyanghareupan ti panonpoé nourishes na softens kulit, saturate eta kalawan vitamin sarta nada sarta sampurna ngajaga kulit tina radiasi sinar ultraviolét. Ogé bisa dipaké teu ngan ukur aya dina pantai, tapi ogé nerapkeun lapisan makeup dina cuaca cerah.
Urang ulah poho ngeunaan parabot nu dipake sanggeus tanning. agen misalna kudu dipake sanggeus paparan panonpoé. Aranjeunna nyumbang kana konsolidasi kaduruk ku panon poe, moisturizing kulit jengkel sarta ngurangan redness.
Kumaha ngagunakeun dana ti panonpoé
Mun hiji sweating kuat tur sering mandi téh hadé ngagunakeun alat-alat pelindung "cai-tahan". Tapi anjeun kudu terang yen sanggeus mandi pertahanan na dana sapertos leungit 50%. Ku alatan éta, sanggeus sababaraha waktu, éta téh desirable panawaran hartosna ieu sababaraha kali kana kulit, awakna saméméhna musnah garing kalayan anduk. Ogé nengetan naon anu dituduhkeun kana bungkusan naha dana ti faktor sepuh Sun kulit pelindung. Peta hartina panonpoé jeung Time prasasti nyaeta pondok ti peta sorangan faktor panyalindungan panonpoé.
Nerapkeun produk ngajaga ngalawan paparan ka panonpoé perlu tegalan kulitna 20 menit saméméh sunbathing. Aranjeunna perlu dilarapkeun saragam sakuliah awak, sarta tuntas dugi sagemblengna kaserep. Ogé ulah poho ngeunaan minyak pelindung husus keur bulu na lipstik sunscreen. Prosedur ieu mangsa paparan ka panonpoe kudu terus-terusan sanggeus sababaraha waktu (unggal hartosna maranéhanana).
Jeung sababaraha tips leuwih. Lamun kulit anu sampurna, pikeun sababaraha alesan, ogé ngagunakeun salep husus pikeun kaduruk ku panon poe. Ieu bakal ngabantu nulungan nu itching sarta iritasi, moisturize kulit. Lamun kulit anjeun peeling, anjeun moal bisa ngalaan nya tan, sabab eta pisan hipu. Pikeun sunbathing tiasa lumangsungna dina hal ieu, ngan sababaraha minggu. Mun anjeun dina pakansi, wewengkon kurban awak nutupan baju ogé. Sunbathing pamakéan sunscreen ngan kudu ngurangan résiko teu ukur nundutan, tapi ogé kasakit serius.