A saeutik dipelak nepi, nak bebas sarta aktip ngokolakeun ranjang sorangan. Anjeunna boga cara sorangan pikeun meunangkeun siap pikeun ranjang, anak nu keur dibiruyungan Toys favorit-Na. Dina tahap ieu hirup anak kudu rutin poéan anjeun. Mun anak henteu meunang cukup sare peuting, lajeng dinten salajengna anjeunna bakal gampang tur capé. Tangtu bisa ngatur jadwal poéan pikeun anak sorangan, nyokot kana akun kahayang anak urang jeung kemungkinan Anjeun. Sababaraha kolotna yakin yén anak geus milih pikeun sorangan sabot dahar, maén, pikeun buka ranjang. Loba kolot gaduh patarosan anu patali jeung sare waktu beurang soré anak urang, sabaraha manehna perlu bobo, sarta dina naon waktos keur bobo.
Orok sare sanggeus sataun
Sanggeus sataun anjeun kedah ngajarkeun anak saré salila poé dina waktu maneuh. Loba kolot barudak nempatkeun ka ranjang sabudeureun 12 .00-13 .00, geus sanggeus orok anu geus dined. Éta sasaena pikeun kadaharan sup orok sateuacan bade ranjang poé, hidangan ieu bakal méré sare kuat jeung sehat anak.
Sabaraha kedah nyandak naps?
Sababaraha kolotna yakin yén anak kedah hudang sorangan tur teu kudu bangun. Sababaraha barudak bisa bobo salila poé satengah jam, sedengkeun nu sejenna bobo ngeunaan 3 atanapi 4 jam. Sadaya ieu mangrupakeun simpangan tina pakewuh, sarta lamun orok bangun sanggeus saré jurus urang, Anjeun kudu ngalakukeun sagalana yén manéhna indit deui ka sare. Mun anak geus saré leuwih ti tilu jam, éta goréng teuing pikeun manéhna. Anjeunna bakal aktif na lethargic. Ku kituna ulah ngantep loba saré anak. dinten sehat sarta saré katentreman kudu poltora- dua jam. Ulah ingkeun sare orok sanggeus Panonpoé Tilelep.
Sababaraha kolotna yakin yén saré anak beurang geus ngabahayakeun sarta ulah ngantep sare orok sore. pamadegan sapertos anu salah, ku sabab sare waktu beurang anu pohara kapaké pikeun orok. Lamun Anjeun bade ngirim barudak maranéhna pikeun binih sanggeus sataun, maneh ngan kudu ngajarkeun anak mun ngimpi poé.
Naps anak mangpaat, éta mantuan mulangkeun kakuatan, ngecas energi jeung vivacity keur sakabeh poé. Kami teu kedah hilap yén naps kedah bener, sakuduna panungtungan salila dua jam na lumangsung dina soré sarua. Dina hal ieu, anak sok dina wanda alus.
Panolakan ti daytime sare bisa ngabalukarkeun masalah. anak bakal reureuh sare waktu beurang teh, nepika dimimitian pikeun ngaganggu sare nighttime. Satuluyna anjeun perlu ngabolaykeun sare waktu beurang teh, ngatur kaulinan atawa shift sare peuting sepi urang ka waktu baheula. Maca dongeng mantuan anak anjeun meunang siap pikeun ranjang.
anak wakes nepi peuting
Studi némbongkeun yén 15% tina barudak sanggeus taun bangun nepi peuting. Alesan keur kieu bisa jadi impian goréng yén disebut unsuccessfully pikeun milih pilem, carita horor ngawartoskeun ku wengi, kadaharan gagal. Mun anak bangun nangis, Anjeun kudu nenangkeun manehna turun jeung cobaan pikeun nyimpen deui sare. Miara kolotna baris nulungan anjeunna sare.
Nempatkeun orok anjeun ka bobo
Hugs na ciuman panungtungan pohara penting pikeun anak. anak kedah ngartos yen peuting keur saré. Tur upami anjeunna diidinan ngajalankeun sarta maénkeun sanggeus dikirim ka ranjang, manehna teu ngarti naha manéhna kudu cicing di ranjang nepi ka isuk. Ieu diperlukeun pikeun nyieun rutin poean sangkan éta anak éta bisa tenang jeung éta siap mental jeung fisik tetep nepi sadayana wengi di ranjang.
Tungtungna, nambahan, saré pikeun anak sanggeus taun dinten penting jeung jeung peuting.