Tapi sateuacan Anjeun maén olahraga siswana umur sakola, perlu ngadatangan jeung anak GP. Utamana lamun éta dina bangbarung tina rumaja. patarosan timbul: naon kedah manah anak keur olahraga? Na, langkung importantly, kudu kumaha deui? Di handap ieu mangrupakeun patarosan anjeun ngan ngajawab spesialis. dokter moal ngadangukeun haté orok urang, bakal dikirim dina hiji electrocardiogram (ECG), sarta nulis resep tipe séjén survey, upami perlu. Ieu kudu dicatet yén henteu kabéh anu dilahirkeun pikeun olahraga badag. Olahraga sarta kagiatan fisik umumna anu contraindicated pikeun barudak panyakit kronis kayaning asma bronchial, sariawan peptic, panyakit ginjal, mendi. Tur kalawan kasakit sistem cardiovascular, kaasup panyakit jantung bawaan, sanajan beban leutik bisa ngakibatkeun konsékuansi irreparable. latihan badag contraindicated dina ayana foci anak inféksi kronis, kayaning tonsillitis kronis, sinusitis, sababaraha caries. Malah sanggeus ngalaman inféksi viral banal pikeun barudak teu kaci di dua tilu minggu diputer olahraga, nyandak perda nyandak bagian dina crosses, jsb
Mindeng pisan, ningali ECG nu, dokter ngabejaan kolotna murid-umur sakola anu anak maranéhanana moal jadi olahragawan atawa olahraga profésional anu eta anu contraindicated. Naha? Kusabab éta ECG barudak ieu mibanda sababaraha ciri husus. sindrom Ieu repolarization ventricular mimiti, sababaraha electrocardiographic ventricular sindrom pre-éksitasi (sindrom WPW, ventricular pre-éksitasi sindrom parsial, truncated PQ sindrom interval). Kabéh syndromes ieu téh mindeng nyusahkeun ku arrhythmias, sarta turunan sindrom QT panjang bisa jadi cukang lantaran maot ngadadak. Ku alatan éta, barudak kalawan fitur sapertos contraindicated latihan di klub olah raga jeung overload fisik. Éta pisan sababna naha hal anu penting pikeun didatangan klinik tur pastikeun yén anak anjeun teu boga masalah kitu.
Mun anak akang serius kalibet dina olahraga, éta desirable teu ukur nyieun hiji electrocardiogram, tapi ogé echocardiography, atawa ultrasound jantung. Kusabab ngan ku ultrasound bisa ngadeteksi prolapses valves haté (hususna, mitral klep prolapse, atawa PLA), fungsi oval jandela (OLF), tambahan (palsu) dina puseur chord, jsb Ieu disebut anomali leutik ngembangkeun haté oge contraindications pikeun olahraga hébat ieu.
Naon téh "olahraga haté"?
Jurusan kardiologi périodik narima barudak-umur sakola aub dina olahraga salila sababaraha taun, nu olahraga - bagian tina kahirupan maranéhanana. Kuring kudu disebutkeun yen manah hiji atlet anu rada béda ti haté manusa, ulah ganggu ka latihan sengit konstan. Ti bulan mimiti latihan otot jantung diluyukeun kana stress, anu manifests sorangan, hususna, a bradycardia sedeng (slowing tina laju jantung). anak teu ngarasa ngarareunah wae, euweuh urusan naon henteu complaining. kaayaan ieu disebut haté fisiologis atlet urang. Hiji anak ti heubeul teu bisa gancang adaptasi jeung stress 11 nepi ka 15 taun, haté rumaja keur olahraga teu pisan merenah. Éta ngan saukur "teu boga waktu" keur Pace tumuwuhna sarta perkembangannya.
Catetan: myocardiodystrophy
Lamun aya kontrol médis cukup tina latihan hiji mode atlet sarta kalayan tumuwuhna beban mindeng ngamekarkeun disebut wates, anu engké bisa ngahurungkeun kana haté olahraga patologis. Salaku hasil tina overuse di olahraga santri umur sakola bade awakna overvoltage, anjog ka dystrophy myocardial. Di dieu teh barudak anu dimimitian the wadul of nyeri dina haté, headaches, pusing, kelemahan periodik, kacapean. parobahan ECG dideteksi, perluasan véntrikel kénca bisa ditandaan ku hiji ultrasound jantung, ngurangan fungsi contractile na. Salah sahiji fitur musibah keur atlet ngora, contona, 11 taun nyaeta kanyataan yén éta tachycardia (ngaronjat denyut jantung).
Mayoritas barudak-umur sakola kiwari, hanjakalna, mindahkeun saeutik, méakkeun loba waktu pikeun palajaran di komputer atawa TV. Aranjeunna kadang cukup ku teu mungkin mun "ngajalankeun kaluar" kana jalan, kana hawa seger. Kadangkala transisi seukeut tina inactivity mun latihan intensif oge nyumbang ka degeneration of myocardium, atanapi dystrophy myocardial. Sabalikna, gencatan patempuran dadakan kagiatan olahraga jeung parobahan patologis bisa lumangsung. Lantaran kitu, aspék ieu kedah ogé jadi dikawasa ku dokter olahraga.
kiwari populér di sababaraha kelas barudak di gyms, dimana maranéhna keur imitating berhala ngawitan sharply "mawa beusi" tanpa kontrol dina bagian tina palatih éta. Ieu teu bisa diwenangkeun! Ngan dina rumaja awak pohara rentan - Sistim musculoskeletal, organ internal, kaasup sistem cardiovascular salaku sakabeh, moal diteundeun Pace jeung tumuwuhna anak sipatna masih teu dewasa, teu siga hiji sawawa. Sarta dina pangaruh latihan beurat dina awak lumangsung "ngarojong pegatna". Masalah dimimitian - tulang tonggong hurts, "bangor" haté, nangtukeun parobahan ECG nu. Jeung diagnosis "dystrophy myocardial" rumaja dikirim ka rumah sakit a.
Nalika workout a kudu ditunda
Dina identifying masalah cardiac atlet nu bakal digantung tina latihan dina waktu ujian jeung perlakuan. Barudak-atlit kalayan beban beurat kudu mastikeun nitenan rezim poé, bobo sahenteuna 8-9 jam. Kadé nuturkeun dahareun - kudu rasional cukup tinggi-kalori, tinggi-protéin, mineral sarta vitamin. alkohol pancen contraindicated sarta nikotin!
Sajaba ti éta, lamun perlu, dokter prescribes olahan cardiotropic ngaronjatkeun gizi jeung métabolisme dina otot jantung. Ieu tiasa Riboxinum, preduktal mildronat, ATP na cocarboxylase, olahan multivitamin, olahan kalium Aevitum. Perlakuan dina mangsa mahasiswa umur sakola olahraga kedah nyandak sahenteuna sabulan. Mangka disarankeun pikeun ngurangan rezim palatihan pikeun sejen 2-3 bulan, bari tetep ngaropéa nu latihan isuk, walks. kagiatan olahraga bisa dihanca ukur nalika leungit parobahan kauninga. Mun parobahan ieu disimpen pikeun 6 bulan, perlu ka ingkar tina kagiatan olahraga salajengna. Aya loba hobi metot séjén. Anjeun kudu méakkeun waktu ulang orientasi kana tampikan ti olahraga teu jadi tragedi pikeun anak-umur sakola, anu haté pikeun olahraga ngan henteu dijieun.