Peraturan évakuasi alus
Normal, peujit dileupaskeun 1-2 kali sapoé. Dina hal ieu, proses nu kudu sampurna - tanpa kasusah jeung ngarareunah. Tapi naon lamun panjang meunang leupas tina kaleuwihan? fenomena ieu disebut kabebeng. Sugan eta disababkeun ku kurang gizi, anu Prévalénsi dina menu refined (disampurnakeun) produk, sikep dismissive kana dahareun nu ngandung serat. Barina ogé, éta - saluran pencernaan cleaner utama. Atawa gagal tina évakuasi nyaéta hasil tina gangguan dina kabiasaan bowel, atawa organ séjén. Kabebeng henteu sakumaha bahya salaku sigana. Mun aranjeunna lumangsung rutin, ieu jadi marga pikeun panurunan dina napsu, headaches, gangguan ti saraf Sistim, insomnia jeung kulit rashes. Bisa ngamekarkeun retakan di titik, colitis (panyakit bowel) jeung masalah kaséhatan anu serius lianna.
Aranjeunna rurusuhan ka nyalametkeun teh ...
Aya solusi: a produk kualitas luhur "Norgalaks" ti produser Perancis Norgine Pharma. Kalayan produk ieu, anjeun bisa gancang meunang leupas tina kabebeng. Teu kudu nungguan nepi ka dalapan jam, sakumaha dina kasus kalawan laxatives. Pangaruh tina "Norgalaksa" lumangsung dina 5-20 menit sanggeus aplikasi. produk nu teu ngakibatkeun diare, valid ukur dina lumen sahiji titik éta. Ku alatan éta, tamba henteu ngairitasi Gut, moal adiktif sarta kronis kabebeng. Komponén tina pangaruh ubar sparing on mukosa peujit sarta praktis teu diserep. Naon hal penting, "Norgalaks" bisa dipaké salaku laxative pikeun awéwé sanggeus lactation ngalahirkeun. Norgine Pharma nawarkeun obat mujarab sejen "Normakol enema". enema leutik ieu pikeun ngajawab masalah badag - hiji alat indispensable pikeun gancang timer pembebasan tina peujit saméméh ujian radiographic na endoscopic sahiji titik, saméméh interventions obstetric. Saatos ubar tina peujit Norgine Pharma bakal dianggo kawas jam hiji.
pagawean di imah
Jalma anu boga masalah sareng nyerna, perlu pikeun taat kana aturan basajan:
• Dahar pangan nu ngaronjatkeun motilitas peujit (roti jeung bran, kol, Beets, figs, apel, prunes, yogurt) tinimbang roti bodas, kacang panjang, coklat tea hideung héjo kuat, kakao, alkohol.
• Pikeun meakeun diet cair sore: soups sayur, buckwheat, ager.
• mastikeun yén latihan sedeng (ngojay, brisk leumpang, senam). Tekenan utama - dina kecap "sedeng": latihan keur ngesang, kontras jeung pamadegan loba, kitu oge nyumbang kana kabebeng, kitu ogé kurangna gerakan.
• Naha timer urut tina peujit: dina posisi ngadeg atawa bohong turun ngalakonan beuteung stroking leungeun-Na dina arah jarum jam. Time Genie - kira lima menit.