Coba inget kumaha sagala hal anu geus anjeun jangji baris ngalakukeun diri bulan ieu. Muhun, nyusahkeun? Loba urang gaduh masalah memori dimimitian dina hiji umur dini, tapi aya solusi! karéta memori dina jangka waktu nu moal, upami sahanteuna 20 menit poé mayar latihan husus.
Sarta di dieu sababaraha langkung sahijina tina buku "memori teu robah. Tugas jeung puzzles pikeun ngembangkeun kecerdasan sarta memori ":
Latihan 1: Inget karangan
Ngapalkeun teks di handap dina menit a. Lajeng, append téks ayana handap kecap leungit. Ieu kudu dilakukeun kalawan tarik. Deui, kasampak di aslina, mun pastikeun, éta nu bisa ngalakukeun hal eta katuhu.
aslina:
"Sakuliah enas kabur panas, nangkeup kota, kulawarga St. Clair cicing di villa nu deukeut danau, sababaraha mil ti New Orleans. A villa dikurilingan ku kebon, dimana Eva jeung Tom gladly nyangkut keur jam. Tapi dina manah a budak poék-skinned asalna kahariwang. Anjeunna uninga nu hébat-bibi Eva humandeuar kaponakan awewe kaséhatan goréng. Yén, kahareupna geus noticed yén pikeun sawatara waktu leungeun gadis urang jadi leuwih transparan sarta bulak, engapan dirina janten beurat, sarta di tengah kaulinan pikeun dirina, capé jeung panting, kapaksa diuk turun ".
Téks kalawan unknowns:
"Sakuliah enas kabur panas, hugs ............ kulawarga St. Clair cicing dina ............ deukeut danau, sababaraha kilometer ti New Orleans. Villa dikurilingan .......... dimana Eva jeung Tom ............ nyangkut keur jam. Tapi dina manah a budak poék-skinned asalna ............. Anjeunna uninga nu hébat-bibi Eva ............ on goréng .......... .. kaponakan awewe. Yén, kahareupna geus noticed yén pikeun sawatara waktu leungeun gadis urang jadi leuwih transparan, sarta napas nya janten ............ ............ jeung di tengah .. ........ dinya, capé jeung panting, kapaksa diuk turun ".
Latihan 2: The biologis paradise
mertimbangkeun taliti dua mimiti sababaraha serangga sarta satengah menit. Inget genep serangga jeung hurup nu sipatna ditunjuk. Lajeng kasampak di angka handap tur ngawartosan mana surat pakait jeung masing-masing serangga. Bandingkeun asli tur bener, lamun nyieun kasalahan.
Tip: Focus on ngan hiji bagian unggal serangga jeung nunjukkeun ka hurup.
Latihan 3: memori kapal perang
Tingali taliti dina dua gambar. Lajeng, tanpa nempo eta, digambarkeun dina salembar kertas atawa dina "memori notebook" salah pasagi 6 × 6 sél kawas hiji Anjeun ngan melong. Cet deui, ngan maranéhanana sél nu geus dicét leuwih duanana jajaran kahiji jeung kadua kuadrat. Dina ahir latihan nguji diri.
Dumasar buku "memori teu robah. Tugas jeung puzzles pikeun ngembangkeun kecerdasan sarta memori. "