warga modern, hususna awéwé hiji, hese megatkeun sambungan ti masalah sapopoé sarta squalls informasi, forcing uteuk mun beroperasi dina modeu kontinyu "dina garis". Tur jadi rék meunang eta deui rasa leungit sulap di Taun Anyar datang, meuntas bangbarung sahiji gerbang fabulous ngarah ka minuhan kahayang katimu jeung impian mahiwal.
Ayeuna teh waktos datang, nalika nepi ka bersantai.
Kuring nyarankeun sababaraha cara:
- Magrib, kogdapochti sagala hal anu dijieun, barudak anu dipakétkeun, salaki kuring sarta kuring dipasang hiji perjangjian on non-campur lampah anjeun, buka eunteung, wrinkle dahi anu, halis diangkat, izobrazivudivlenie, teras bersantai, nyobian tetep rohangan luhur brovyamisovershenno lemes keur sababaraha menit.
- Salajengna deui uzerkala: nahmurtes, brows kana irung, bersantai;
- Urang lulus handap panon. Tarik sieun ngamaksimalkeun eyelids, bersantai panon anjeun.
- Zazhmurte, bersantai;
- eyelids Podozritelnosuzte na bersantai;
- Irung: napryagitenozdri kawas ambu mahiwal Scented, cicing di posisi ieu, lajeng bersantai;
- Biwir: gulung kana tube, lamun hal tonasvistyvaete, bersantai;
- Gubupripodnimite luhur ka irung, ngagambarkeun geuleuh, bersantai;
- Gubuottyanite gado handap, wondering. Bersantai.
- Seuri, huntu nerazzhimaya - bersantai.
Saatos pat latihan konchikamipaltsev dina raray, teras lemes kaluar garis tina irung jeung candi, ti ugolkovnosa kana Ceuli, ti juru sahiji biwir dina pipi kana tips ngeunaan Ceuli.
Mun kabeh eusina ngan sakali ilielementarno - hoream, nyandak salembar és kaluar tina freezer jeung ngusap beungeutna kalayan.
Chill sampurna nada otot raray na relieves otnahlynuvshey blues.
Pikeun miceun stress poean akumulasi, palem neobhodimmassazh na ramo.
Pikeun timer urut bisa dipaké sshipami bola leutik atawa walnut.
Korma bola atanapi kedah kacangan mun niiskeun na decompress techenieneskolkih detik, teras gulung obyék antara leungeun Anjeun jarum jam iprotiv jarum jam. Anjeun teras bisa ngalih ka ramo diurut kazhdyyot ngamimitian korma kana ujung ramo.
pangaruh undeniable of aromatherapy. Lamun netallergii on bahan aktip, tetes minyak seungit bisa nambahan mandi kaki thermoformed atanapi digosok kalayan krim leungeun.
Sakabéh tips ieu mungkin sigana episien wanda alus vpriobretenii, utamana lamun aya di sabudeureun urang anu teu sposobnyesderzhat émosi négatip maranéhanana. Tapi teu keur nanaon eta ceuk filosof kahot, "nyandak ngalanggar di jalma anu dimangfaatkeun". Tur upami Anjeun salah nu sangar jalma bangor atanapi obizhaetkonkretny ngabayangkeun eta dina kaayaan paling absurd sarta seuri.
Seuri, sanajan lamun teu hayang.