Contraindications
Hal kahiji, tangtu, Anjeun kudu ngabéjaan dokter anjeun. Ngan anjeunna bisa disebutkeun pasti, anjeun cicing di imah atawa buka dina lalampahan hiji. alesan serius keur incompatibility lengkep kakandungan jeung laut bisa ngawula masalah di handap ieu:
- Exacerbation kasakit kronis atawa alergi. Awéwé dina iklim anyar bisa jadi loba parah na peryogi bantuan mangrupa mumpuni profésional, nu bisa jadi di lokasi anyar.
- kaluron kaancam. Dina hal ieu, sual perjalanan panjang teu patut raising. Mun aya hiji kamungkinan aborsi iraha wae, awéwé hiji kudu sok aya di handapeun pengawasan dokter anjeun.
- Plasénta previa. bisa muka perdarahan sarta résiko kaleungitan orok mucunghul di exertion slightest. Didiagnosis dumasar ultrasound. Ku kituna, jolt slightest di jalan - mangrupakeun sumber bahaya.
- Toxemia kadua teras trimester katilu. Hiji awéwé tiasa jadi macet yén Aisyah sorangan nyerah lalampahan panjang kusabab seueul pengkuh, utah, nambahan dina tekanan sarta bareuh.
Saran pikeun lalampahan ka laut
Malah lamun sakabéh gejala di luhur teu milik anjeun, eta sia tempo sawatara lila nepi ka perjalanan éta bener nikmat.
- Coba nyieun perjalanan ka laut di trimester kadua kakandungan. Dina tahap awal awak teu acan pinuh biasa kaayaan anyar, sarta di bulan panganyarna teuing exhausted ngarasakeun pangalaman anyar jeung ngarobah situasi.
- Milih Resort katuhu. Coba mun jadi di zone iklim sarua tempat dwelling permanén Anjeun. Suhu hawa teu kedah janten teuing tinggi. Coba moal méakkeun libur di nagara aheng, utamana di Asia jeung Afrika, kitu ogé ngaronjatkeun risiko catching hiji inféksi, atypical pikeun lintang urang.
- Anjeun tiasa ngojay di laut, tapi kalawan sunbathing kudu ati pisan. Coba teu ngalaan badan paparan teuing berkepanjangan anjeun ka cahya panonpoé. The sahenteuna nu bisa lumangsung - ieu mangrupakeun paningkatan pigmentation, formasi busung lapar atawa varicose urat. Dina kasus awon, aya mungkin datangna hiji perdarahan suri atanapi malah uterus.
- Ulah coba mun overload diri kalawan sababaraha hiking na trekking. Gantina, ngarasakeun laut haneut, keusik jeung penyembuhan hawa laut. Anjeun peryogi saloba mungkin mun bersantai sarta ngantep awak anjeun bersantai di hareup periode anyar jeung nangtang dina kahirupan mah.
Tangtu, aya pencinta olahraga ekstrim, nu teu ngarobah préferénsina, malah nurturing orok. Malah lamun aya di antara maranehna, tetep attentive ka nagara internal maranéhanana jeung parasaan. Kusabab hiburan tiasa tur ngadagoan kali hadé, sarta tanggung jawab pikeun hirup sarta kaséhatan anak hareup rests solely sareng anjeun.