Low harga diri. Rahasia kapercayaan

Lamun urang make skala sapuluh-titik, kumaha tinggi anjeun ngajawab? Ngan kuring hayang congratulate sakabeh jalma anu tanpa ragu masihan diri sapuluh poin. Tapi sadayana sésana boga paguneman pisan serius.


Low harga diri nyaéta psihologicheskayaproblema serius. Ieu bisa uing teu ukur wanda, tapi ogé hirup sacara umum. Nizkayasamootsenka robs kami tina sagalana: alus tuah, kasuksésan, Meunangna, cinta, kabagjaan. Vedchelovek pernah jadi genius a dugi anjeunna henteu yakin yén éta estgenialnost jeung kakuatan. Anjeun kudu ngahargaan diri. Tapi sakali vamskazhu, Anjeun kedah adequately tinggi harga diri. Ku kituna, kiwari kuring raskroyuvam sagala Rahasia timer kapercayaan nu sovremennomucheloveku diperlukeun salaku hawa.

Hubungan jeung gagal

Masalah? Ieu ngan kumaha urang mikir maranehna. Istinnyyuspeh tumuwuh dina sobstvennyhoshibkah urang. Jadi goréng - éta bahan for keur ayaan. Ieu mah sakadar gembor a. Memang jalma sukses nyieun kasalahan leuwih sering ti biasa. Ulah siksa diri somneniyami.Poverte, euweuh masalah nu teu bisa direngsekeun. ekspresi raray, berarti sesi nembongkeun hiji alarm, acan saurang resep. Teu perlu otstupatpri gagalna munggaran. Résiko masih peryogi. Ngelingan, Thomas Edison. Anjeunna kapanggih sarébu cara lamun lampochkane bakal dianggo na ngan hiji, nalika éta bakal ngajalankeun. Jalma anu nikogdane salah, teu boga loba ayaan, jadi ulah maneh wani ngalepatkeun diri pikeun kasalahan.

Timer assessment latihan ifizicheskie

Psikolog geus kapanggih yén ngan ngawitan kalibet dina ifitnesom latihan fisik, urang langsung dimimitian pikeun sigana yen urang kasampak hadé, nyéta, paduli hasil sabenerna latihan fisik atawa ngecas nyalira sebeubezhdayut urang yen urang lalaki hadé. Naon méré psihicheskomuzdorovyu kabugaran kami leuwih penting ti batan latihan fisik sabenerna. Naon atuh hartosna téh nya éta mah teu perlu nyelapkeun diri gol olahraga tinggi atawa bade sportzalobyazatelno ka leungit dua puluh kilo teu kirang. Prostonachnite, jeung anjeun geura-giru baris jadi gampang. A formulir fisik pamustunganana deystvitelnoizmenitsya lajeng teu ngan baris anjeun ngawitan mikir sorangan hadé, tapi ogé sakurilingna, jadi suku di leungeun, atawa rada ngajalankeun sapatu na buka gim.

Eunteung: "... Kuring samayaprivlekatelnaya sarta menawan"

Timer hipnotis teu sakumaha gampang saperti eta bisa sigana, nodumayu sanggeus gim, anjeun bakal loba gampang. Ku kituna mindeng ningali sorangan vzerkalo, tapi ulah konsentrasi dina eta hal nu teu resep di diri. Obraschaytevnimanie ukur Tret positif teu sieun nyieun hiji compliment tutzhe - eunteung. Tapi teu ukur penampilan maranéhanana, anu vypriobretaete dina gim, tapi ogé internal.

minum dikritik

Paduli naha anjeun jalma hadé atawa goréng, vsegdanaydetsya batur anu bakal jadi displeased sareng anjeun. Sakumaha aturan, urang téh blamed pikeun kanyataan chegomy henteu, tapi lolobana kumaha geus kami rengse. Kusabab nalika urang vyryvaemsyavpered, tukangeun urang aya loba jelema sarta sakabéh urang nyoba nurunkeun slovami.Kritika - ieu teu salawasna hiji indikator yén nuju anjeun lakukeun lepat, sovsemnaoborot.

Ngabandingkeun diri jeung lianna

dosa ieu kabeh, hanjakalna. Tapi kasalahan waktu zaklyuchaetsyakak pangbadagna nu urang kalemahan ngabandingkeun kalayan storonami.Prosto kuat batur 'inget yen unggal boga kaunggulan jeung kalemahan. Tangtu, nashiminusy handapeun noses urang, sedengkeun nu sejenna bakal pernah ngobrol kami sukarela ngeunaan juru svoihtemnyh jiwa. Éta urang jeung pikir nu urang anu awon. Ngeureunkeun zabluzhdatsyai umumna sangsara gede bohong, tapi hadé jadi kalibet dina bisnis favorit. bisnis favorit, kitu ogé olahraga ngoperasikeun mulus tur gancang raises harga diri. Sanggeus sakabeh kasulitan otbezdeystviya.